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50代の私がシックスパッドを使い始めた理由50代に入ってから、いちばん変化を感じたのは体重よりも「筋力の落ち方」でした。若いころのように少し歩けば体が軽くなる、腹筋を数日やればお腹まわりが締まる、という感覚がだんだんなくなってきたんです。特...

シックスパッドを腰に使いたいと思った理由デスクワークが増えてから、腰まわりの重だるさが気になるようになりました。朝はまだいいのですが、夕方になると腰のあたりが固まったような感覚があり、立ち上がるときに「よいしょ」と声が出ることもあります。運...

エクスプロージョンの福袋が気になった理由年末年始が近づくと、ついチェックしてしまうのがプロテイン系の福袋です。なかでも私が気になっていたのが、の福袋でした。普段からプロテインを飲んでいると、どうしても気になるのが価格です。1回あたりの金額は...

を使って感じた正直な感想在宅作業が増えてから、肩まわりやふくらはぎの重だるさが気になる日が増えました。ストレッチも試していたのですが、毎日きちんと続けるのが意外と難しい。そこで気になったのがでした。最初に思ったのは、「思っていたより手軽」と...

を使ってみて感じた結論が気になったきっかけは、普通のガードルのようにお腹やヒップをぎゅっと締めるだけではなく、「骨盤底筋まわりをサポートする」という点に惹かれたからです。年齢を重ねるにつれて、下腹のもたつきや骨盤まわりの不安定さが気になるよ...

のフレーバー選びで迷った話を初めて買おうと思ったとき、いちばん悩んだのがフレーバーでした。価格や容量を見て「これはかなりコスパがよさそう」と感じたものの、問題は味です。なにしろ大容量なので、もし好みに合わなかったら飲み切るまでがなかなか大変...

シックスパッドをお腹に使ってみた結論お腹まわりが気になり始めてから、腹筋ローラーやプランクを何度か試してきました。けれど、正直どれも長続きしませんでした。仕事が終わってから床にマットを敷いて腹筋をするのが面倒で、「今日は疲れたから明日でいい...

足を乗せるだけで本当に意味があるのか気になっていた最初にが気になったのは、家で過ごす時間が増えて、明らかに歩く量が減ったと感じたことがきっかけでした。運動しなきゃとは思うものの、毎日ウォーキングに出るのは意外と面倒です。雨の日は行きたくない...

下っ腹が気になってシックスパッドを試してみた理由正直に言うと、私は運動があまり得意ではありません。腹筋をやろうと思っても、10回くらいで首が痛くなったり、腰に違和感が出たりして、いつも三日坊主で終わっていました。それでも年齢を重ねるにつれて...

を使ってみた正直な感想腰まわりの重だるさや、長時間座ったあとの姿勢の崩れが気になっていたので、以前から気になっていたを試してみました。最初に感じたのは、「思っていたより本格的だけど、使うまでのハードルは低い」ということです。EMS機器という...