メガロス 初心者 メニュー 組めない 改善 方法

まず結論と判断基準 メガロスに入会したものの、マシンやスタジオプログラムが多すぎて「結局何から手をつければいいのかわからない」という声は非常に多く聞かれます。実際、公式アプリの「For You記事」にはインストラクター推奨の運動メニューが用意されており、まずはそれをそのまま試すのが最も安全で確実な第一歩です。メニューを自分で組めない原因の大半は、情報過多によ