ホエイプロテインはマッドプロテインで続く？人工甘味料不使用の味・溶けやすさとコスパ口コミ体験談

ジム帰りにコンビニで甘いものを買ってしまう——そんな癖を止めたくて、私は「飲みやすくて毎日続く」ホエイプロテインを探し始めました。条件はわりとシンプルで、人工甘味料の後味が強いタイプは苦手、でも薄味すぎるのもイヤ。そこで候補に上がったのがマッドプロテインです。

この記事では、実際に飲むシーンを想像しながら「味」「溶けやすさ」「続けやすさ（＝コスパ）」の観点で、マッドプロテインが合う人・合わない人をまとめます。比較でよく名前が出る他社製品も、使いどころが分かるように触れていきます。

マッドプロテインを選ぶ人が気にしていることはこの3つ

検索している人の迷いは、だいたい次の3つに集約されます。

マッドプロテインは「人工甘味料不使用」を前面に出しているので、まず味の不安が出やすい。でも、続かなかったプロテインの多くは“味のストレス”が原因だったりします。結局ここを越えられるかが勝負です。

最初に試すなら、万人受けしやすい王道から入るのが無難です。私が最初に候補に入れたのは、チョコ系の安心感がある MAD PROTEIN ホエイプロテイン WPC リッチチョコレート 1kg です。

飲む前は「人工甘味料なし＝甘さ控えめで物足りないかも」と思っていましたが、実際は“甘さが軽いのに、味がちゃんとある”方向の印象。強い香料で誤魔化す感じが少なく、夜に飲んでも口の中に甘ったるさが残りにくい。これが、地味に“毎日”を支えます。

私はトレ後に水割り、朝は牛乳か豆乳寄りで割ることが多いのですが、牛乳割りだとデザート感が上がって、間食が減りました。逆に水割りでも「薄すぎる」とは感じにくいので、トレ直後の胃にも入れやすかったです。

溶けやすさは、正直ここがいちばん気になるポイントでした。理由は簡単で、溶け残りがあると毎日続かないから。

体感としては、シェイカーと作り方でかなり変わります。私は最初、家にあった古いシェイカーで作って「ちょっと粉っぽい？」と感じた日がありました。でも MADPROTEIN プロテインシェイカー 200ml のような小さめで振りやすいタイプに変えたら、だいぶストレスが減りました。

さらに、ダマを減らすコツは“順番”です。

この3つだけで、ほとんどの日は「普通に快適」に寄せられます。もし溶け残りが気になるなら、シェイカーに入れて使えるシェイカーボールを追加するのも現実的です（特に忙しい朝は助かります）。

ホエイで悩みがちな人に多いのが「乳成分でお腹が張る」「ゴロゴロする」問題。体質なので一概に言えませんが、WPCが合わないと感じたことがある人は、最初からWPIを検討してもいいと思います。

マッドプロテインでもWPI系が探せるので、気になる人は MAD PROTEIN WPI アイソレート（プレーン系）から当たりを付けると選びやすいです。プレーンはアレンジもしやすく、バナナやココアを足すと「自分好み」に寄せられます。

プロテインのコスパって、kg単価だけで判断すると失敗しがちです。なぜなら、飲まなくなった瞬間に“どんなに安くても高い買い物”になるから。

マッドプロテインの良さは、味が理由で脱落しにくいところ。毎日「仕方なく」飲むのではなく、「普通に飲める」「割と楽しみ」くらいまで持っていけると、結果的に一番コスパが良くなります。

もし「もっと安さ最優先」で比較したくなったら、よく比較対象に上がる定番としてマイプロテイン Impact ホエイプロテインや、国内大容量枠のエクスプロージョン（X-PLOSION）ホエイプロテインが候補になります。ただ、安いものほど“味の当たり外れ”で挫折することもあるので、最初の一袋は「続く方」に寄せるのが私はおすすめです。