VITASのプロテインにスプーンがついてない？粉に埋まっている時の探し方と代用方法を徹底解説します

VITASのプロテインやEAAを楽しみにして開封した瞬間、「あれ、スプーンが入ってない……」と固まってしまった経験はありませんか？実はこれ、バイタス愛用者の間では「あるある」と言っても過言ではない、ちょっとしたパニック案件なんです。

せっかくトレーニング後に飲もうとしたのに、計量ができないと困ってしまいますよね。そこで今回は、スプーンが見つからない時の救出テクニックや、万が一本当に入っていなかった時の代用策、そしてメーカーの仕様について、実体験を交えて詳しくお伝えします。

結論、スプーンは「ほぼ確実」に埋まっています！

まず安心してください。VITASの製品には、基本的に計量スプーンが付属しています。しかし、配送時の細かな振動によって、重みのあるスプーンはサラサラの粉の奥深く、いわば「底の暗闇」へと沈み込んでしまう性質があるのです。

私も初めてデリシャスプロテインを開けた時は、指で表面をなぞっても何も当たらず「ハズレを引いたか？」と疑いました。ですが、実際には見えないだけで、必ずどこかに潜んでいます。

粉まみれにならずにスプーンを探し出すには、ちょっとした道具とコツが必要です。

清潔な菜箸で「発掘調査」をする指を突っ込むと手が粉だらけになりますし、衛生面も気になります。そこで活躍するのが「菜箸」です。袋の四隅や中央を底まで優しくつついてみてください。「カツッ」とプラスチック特有の手応えがあれば、そこがゴールです。
袋を外側から優しく揉む開封前にこれをやるとより効果的ですが、開封後でもジッパーをしっかり閉めれば大丈夫。袋の側面をボトムから揉み上げるように動かすと、スプーンが浮上してくることがあります。
思い切って清潔な容器に移し替えるどうしても見つからない場合は、プロテインを一時的に別の密閉容器やボウルに移してみましょう。驚くほど下の方で斜めになって眠っているスプーンに出会えるはずです。

稀に製造工程のミスや、エコロジーの観点からの仕様変更でスプーンが欠損している可能性もゼロではありません。そんな時に役立つ、家庭にあるものでの計量目安をまとめました。

VITASのプロテインは、通常1回あたり約30g（付属スプーンすりきり3杯分）が推奨されています。

料理用大さじ（15ml）で代用する場合プロテイン粉末は「大さじ1杯＝約8g〜10g」程度です。山盛りにせず、軽くすりきって計るのがポイント。30g摂取したいなら、大さじ3杯強を目安にしましょう。
キッチンスケールを使う（最強の解決策）もしクッキングスケールをお持ちなら、この機会に重さを量る習慣をつけるのがベストです。スプーンの個体差や「山盛り加減」による誤差がなくなるので、常に安定した栄養摂取が可能になります。