2026-03

自宅での筋トレを本格化させようと思ったとき、誰もが一度はぶち当たる壁が「ダンベル増えすぎ問題」です。私もかつては床一面にダンベルを並べていましたが、掃除はしにくいし、家族からは邪魔者扱い。そんなストレスをすべて解決してくれたのが、可変式ダン...

最近の甘デジは、当たっても「時短30回で引き戻せ！」みたいな突破型ばかりで、正直お財布も心もバキバキに折れそうになりませんか？そんな絶望の淵にいた私を救ってくれたのが、、通称「甘ダンベル」です。今回は、実際にホールで打ち込んで「脳汁」が出た...

「背中の筋トレをしているのに、先に握力が限界を迎えてしまう……」「高重量のダンベルを持ちたいけれど、手から滑り落ちそうで怖い」もしあなたがそんな悩みを抱えているなら、今すぐを手に入れてください。私自身、筋トレを始めた当初は「道具に頼るのはま...

「パチンコで負けが続いて、もう筋肉（財布）がボロボロだよ…」と嘆いている皆さんにこそ打ってほしい一台、それがです。最近のパチンコ台は「突入率50%」といった、まるでデッドリフトのMAX重量に挑むようなヒリつく台が多いですよね。そんな中、本機...

家トレを始めようと思った時、誰もが一度はぶち当たる壁があります。それは「どのメーカーのダンベルを買えば正解なのか？」という問題です。私自身、数々の筋トレ器具を試してきましたが、結局のところのダンベルは、ホームトレーニーにとって「最強の入り口...

「プレートはあるのに、棒が足りない」「シャフトが錆びて使いにくい」……そんな悩みで「ダンベル 棒だけ」と検索しているあなたへ。実は、ダンベルの棒（正式名称：ダンベルシャフト）選びは、適当に選ぶと「手持ちのプレートが入らない」という致命的なミ...

「普通のシャドーボクシングじゃ物足りない」「短時間で効率よく肩周りを引き締めたい」……。そんな風に感じているなら、ダンベルボクシングこそが最適解かもしれません。私はこれまで、ジムに通う時間が取れない中で、いかに自宅を「最強のトレーニング空間...

パチスロで勝つために最も神経を研ぎ澄ませる瞬間、それがボーナス終了画面です。最近のスマスロは一撃のトリガーも強力ですが、その分「設定の根拠」がないと深追いで手痛い火傷を負うことも珍しくありません。今回は、私が実際にホールで打ち込んだ経験と解...

「家で筋トレを始めたいけど、ゴツゴツした鉄のダンベルは部屋に置きたくない」「落として床を傷つけるのが怖い」……そんな悩みを持つ方に、ぜひ手にとってほしいのがダンベルボールです。私はこれまで、何種類もの筋トレ器具を試してきましたが、最終的にリ...

せっかく手にしたボーナス。自分へのご褒美に何を贈るか、筋トレ好きなら一度は「本気のダンベル」を夢見るはずです。私もそうでした。長年、プレートを入れ替える手間と格闘しながら「いつかは……」と思っていたあの一台。ついにこの冬、決断しました。結論...