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「お願いマッスル！」の掛け声と共に、ついにホールへ鳴り響くプロテインの鼓動。2024年12月に導入されたSANKYOの話題作を、期待値と筋肉の両面から徹底解剖します。実際にホールで打ち込んで見えてきた、設定6の挙動やハイエナの「効く」ポイン...

ついに、あの筋肉の祭典がスマートパチンコになってホールに帰ってきました！2026年3月2日から導入が開始された。前作の100%突入という安心感からは打って変わり、今作は「引ければ天国、引けなきゃ……」というヒリつくような一点突破型スペックに...

「パンチ力を上げたい」「二の腕をスッキリさせたい」そう思ってダンベルを握ったものの、いまいち効いている実感がなかったり、肩や肘を痛めてしまったりしていませんか？実は、ダンベルパンチは単純に腕を振り回せば良いわけではありません。間違った重さや...

自宅での筋トレを本格化させようと思ったとき、誰もが一度はぶち当たる壁が「ダンベル増えすぎ問題」です。私もかつては床一面にダンベルを並べていましたが、掃除はしにくいし、家族からは邪魔者扱い。そんなストレスをすべて解決してくれたのが、可変式ダン...

最近の甘デジは、当たっても「時短30回で引き戻せ！」みたいな突破型ばかりで、正直お財布も心もバキバキに折れそうになりませんか？そんな絶望の淵にいた私を救ってくれたのが、、通称「甘ダンベル」です。今回は、実際にホールで打ち込んで「脳汁」が出た...

「背中の筋トレをしているのに、先に握力が限界を迎えてしまう……」「高重量のダンベルを持ちたいけれど、手から滑り落ちそうで怖い」もしあなたがそんな悩みを抱えているなら、今すぐを手に入れてください。私自身、筋トレを始めた当初は「道具に頼るのはま...

「パチンコで負けが続いて、もう筋肉（財布）がボロボロだよ…」と嘆いている皆さんにこそ打ってほしい一台、それがです。最近のパチンコ台は「突入率50%」といった、まるでデッドリフトのMAX重量に挑むようなヒリつく台が多いですよね。そんな中、本機...

家トレを始めようと思った時、誰もが一度はぶち当たる壁があります。それは「どのメーカーのダンベルを買えば正解なのか？」という問題です。私自身、数々の筋トレ器具を試してきましたが、結局のところのダンベルは、ホームトレーニーにとって「最強の入り口...

「プレートはあるのに、棒が足りない」「シャフトが錆びて使いにくい」……そんな悩みで「ダンベル 棒だけ」と検索しているあなたへ。実は、ダンベルの棒（正式名称：ダンベルシャフト）選びは、適当に選ぶと「手持ちのプレートが入らない」という致命的なミ...

「普通のシャドーボクシングじゃ物足りない」「短時間で効率よく肩周りを引き締めたい」……。そんな風に感じているなら、ダンベルボクシングこそが最適解かもしれません。私はこれまで、ジムに通う時間が取れない中で、いかに自宅を「最強のトレーニング空間...