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「ザバス レモン」で探している人がいちばん多いのは、粉末で水に溶かして飲むレモン系フレーバーです。結論から言うと、定番は水で作るタイプのザバス アクア ホエイプロテイン100 レモン風味 800gです。甘いココア系の“プロテインっぽさ”が苦...

「ザバスを飲み始めたら太った気がする」と感じる人はいます。ただ、体重が増えるかどうかは基本的に“摂取と消費のバランス”で決まります。厚生労働省の資料でも、エネルギー摂取が消費を上回ると体重が増える、という整理が示されています。(厚生労働省)...

「ザバスって、結局どう飲むのが正解？」と検索する人がつまずくのは、飲む量が合っているか、いつ飲めばいいか、そして“ダマ問題”です。ここでは明治の公式情報を軸にしつつ、はじめてでも続けやすい現実的な飲み方に落とし込みます。 (明治)まず基本は...

※本記事にはアフィリエイトリンク（広告）を含みます。「ザバスの成分って結局なにが入ってるの？」「甘味料や添加物が気になる」「ホエイとソイ、ミルクプロテインで中身はどう違う？」――このあたりを調べている人が多い印象です。私も最初は、パッケージ...

運動中の水分補給って、地味だけど快適さを左右します。フタを回して開けるタイプだと、走っている最中やトレーニングの合間に「手が滑る」「開け閉めが面倒」と感じることもありますよね。そこで候補に上がりやすいのが、握って押すだけで飲めるスクイズタイ...

コンビニで「ザバス」を手に取ろうとした瞬間、いちばん気になるのはシンプルに値段です。同じ棚に似たパッケージが並んでいて、200mlの紙パックもあれば、430mlのボトルもある。さらにバーまであるので、「結局どれがいくらくらいなの？」と迷いが...

「ザバス クリアファイル」で検索する人が一番知りたいのは、だいたいこの一点です。いま店頭でもらえるのか、もらえるならどこで、何を買えばいいのか。結論から言うと、ザバスのクリアファイルは“市販品”として常に売られているタイプではなく、キャンペ...

「運動しているのに体重が増えない」「食事量を増やそうとしても忙しい日ほど抜ける」。こういう増量の悩みは、トレーニングの内容よりも“摂取カロリーの積み上げ”でつまずいていることが多いです。そこにハマりやすいのが、たんぱく質だけを増やして満足し...

「ザバス アーモンド」で検索する人が気になっているのは、だいたいこの3つだと思います。ひとつは味。もうひとつは“続けやすさ”。そして最後に、買うならどれが正解か。結論から言うと、香ばしい系が好きで、甘すぎないプロテイン飲料を探しているなら相...

「ザバス 20g」で探している人が欲しいのは、だいたい“1本でたんぱく質20gが摂れる”タイプです。今いちばん迷いが少ないのは、200mlで飲み切れる紙パックの20gシリーズと、ゴクゴク飲める430mlで20gのタイプの2系統。量も飲み心地...