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「ボディウイング ホエイプロテイン 無添加 ナチュラル 1kg」で検索している人の多くは、だいたい同じところで迷っています。「プレーンって、まずいの？」「無添加って飲みにくい？」「泡立ちやすいって本当？」——このあたりが不安で、買う前に確か...

Duolingoで毎日コツコツ学習を進めていると、ふと画面から「ダンベル」のアイコンが消えて焦った経験はありませんか？私もでアプリを開いた際、「あれ、昨日まであった復習メニューがどこにもない！」と指が止まってしまった一人です。実はあのダンベ...

Duolingoで毎日コツコツ学習を進めていると、ふと画面下に見慣れない**「ダンベルの形をしたアイコン」**が現れたり、逆に「昨日まであったのに消えた！」と驚いたりすることはありませんか？このダンベルマーク、実はDuolingoでの学習効...

「家トレの質を上げたいけれど、ダンベルを何セットも置くスペースがない……」そんな悩みを抱えていた私が、意を決して導入したのがです。結論から言うと、もっと早く買えばよかった。以前はプレートをいちいち外して、ネジを回して……とやっていた時間が、...

筋トレ歴が伸びてくると、食事だけでタンパク質を“毎日ブレずに”確保するのがどれだけ難しいかを痛感します。鶏むね・卵・赤身肉を回しても、仕事の会食、移動、残業、寝不足で崩れる。増量期は「食える日」と「食えない日」の波が来るし、減量期は「脂質を...

YouTubeという荒波の中で、不倫・浮気現場への凸や人助けという唯一無二のエンターテインメントを確立してきた「ダンベルHERO」。その勢いは今、画面を飛び出し、音楽という新たなステージで爆発しています。彼らが結成した新音楽ユニット「DUO...

アニメ『ダンベル何キロ持てる？』を観ていて、誰もが一度は「ヒッ……！」と声を上げたシーンがあるはずです。そう、第4話に突如として現れた、あの幽霊のような男。トレーニングDVDの講師として登場した「小津俊夫（おづとしお）」です。「あの不気味な...

「自宅をジムにしたいけれど、どのダンベルを買えばいいかわからない」「重さは何キロが必要？」そんな悩みを抱えていませんか？私自身、最初は数千円の安いプラスチック製ダンベルから入り、重さが足りなくなったり床を傷つけたりと、何度も買い直して遠回り...

母乳育児って、赤ちゃんのことは最優先なのに、自分の食事は最後になりがちです。気づけば「朝はコーヒーだけ」「昼は立ったままパンをかじって終わり」「夜は甘いものをつまんで寝落ち」みたいな日が続いて、体力が底をつく。そんなときに頭をよぎるのが、ホ...

「筋トレを始めたいけれど、鉄の塊のようなダンベルをリビングに置くのは抵抗がある……」そんな悩みを抱えていた私が、ついに理想のパートナーに出会いました。それが、福岡県大川市の老舗家具メーカー、末次家具工芸が手掛けるブランド「DINASTA（デ...