「ダンベル50kg」という響きに胸が高鳴るなら、あなたはもう立派なトレーニング中毒者（ガチ勢）の仲間入りです。一般的な20kgや30kgのセットでは物足りなくなり、高重量のダンベルプレスやワンハンドロウでさらなる高みを目指そうとしているはず...

「ビーレジェンド ナルト」で調べているときに一番気になるのって、結局は「味、続けやすさ、買って後悔しないか」だと思います。コラボの熱量が高いぶん、勢いで買って“思ってたのと違う…”になりやすいのも正直なところ。ここでは、飲み方で体験がガラッ...

「宅トレを始めたいけど、5キロのダンベルって初心者には重すぎるかな？」「ペットボトルで代用してたけど、そろそろ本物の器具が欲しい。でも後悔したくない……」そんな悩みを持ってこのページに辿り着いたあなたへ。結論から言いましょう。5キロのダンベ...

「とりあえず5kgのダンベルを買えばいいのかな？」そう思ってこの記事に辿り着いたあなた、その直感はほぼ正解です。しかし、実は5kgという重さは、使い方次第で「魔法のツール」にもなれば「ただの重い鉄の塊」にもなり得ます。私はこれまで自宅での宅...

「ザバス 原材料」で調べている人の多くは、たんぱく源が何か、甘味料や添加物は入っているか、アレルギー的に大丈夫かを一気に確認したいはずです。ここで大事なのは、同じザバスでも粉末とドリンク、さらに味によって原材料表示が変わること。公式側も、商...

「20kgのダンベルセットを買ったけど、数ヶ月で物足りなくなった……」「本格的に筋肥大を狙いたいけど、ジムに行く時間がない」そんな悩みを抱えているなら、結論から言います。迷わず40kgの可変式ダンベルを手に入れてください。私はかつて「自分に...

「ビーレジェンド 何プロテイン」で検索する人の多くは、結局どれを買えばいいのか、WPCとWPIの違いは何か、味は続けられるのか――このあたりが知りたいはず。結論から言うと、ビーレジェンドの中心はホエイ（乳清）で、主にWPCとWPIがあり、さ...

「ダンベルプレスで30kgが軽く感じるようになってきた。そろそろ40kgに挑戦したいけれど、どのダンベルを買えば後悔しないだろう？」片手40kgという重量は、一般層から見れば「超人」の領域、トレーニーにとっては「脱・中級者」を象徴する大きな...

「男が4kgのダンベルなんて、軽すぎて意味がないんじゃないか？」そう思っていた時期が私にもありました。ジムで20kg、30kgと重さを競うのが正義だと信じ切っていたからです。しかし、ある時肩を痛め、リハビリがてら埃を被っていたを手に取ったこ...

「ザバスのグレープフルーツ味って、結局どの商品？」と検索するときって、だいたい2パターンあります。ひとつは“水で割ってゴクゴク飲める、スポドリ寄りの粉タイプ”を探しているケース。もうひとつは“コンビニやスーパーの冷蔵コーナーで買える、飲むだ...