プロテインバーを選ぶとき、たんぱく質量やカロリーばかり見ていると、意外と長続きしません。実際に続くかどうかを左右するのは、数字よりも「また食べたいと思える味かどうか」です。ひと口目はよくても、後味が重かったり、口の中の水分を持っていかれたり...

美味しいのにコスパがいいプロテインを探している人へプロテイン選びで失敗しやすいのは、「安いから買ったのに味が合わず続かなかった」「評判のいい味を選んだのに価格が高くて結局やめた」という2パターンです。検索で「プロテイン おすすめ 美味しい ...

美味しいザバスのプロテインを探している人が本当に知りたいこと「せっかく買うなら、ちゃんと美味しいものを選びたい」「毎日飲むものだから、まずいと続かない」。のプロテインを探している人の多くは、まさにこの気持ちで検索しています。筋トレ向けの成分...

「プロテインは気になるけれど、味で失敗したくない」。実際、そう感じて検索する人はかなり多いです。私も最初は、いかにも“粉っぽい飲み物”を想像していました。ところが、今のプロテインはかなり進化していて、チョコドリンクのように飲めるものもあれば...

安いだけで選ぶと、結局続かない「安いプロテインが欲しい」と思って探し始めたのに、気づけば味の口コミばかり読んでいた。そんな経験がある人は多いはずです。実際、私も最初は値段しか見ていませんでした。ところが、いざ飲み始めると、甘さが重すぎたり、...

ダイエットと筋トレを始めると、プロテイン選びで止まりやすいダイエットのために筋トレを始めたとき、多くの人が最初に迷うのが「プロテインって本当に必要なのか」という点です。食事を減らしたほうが早そうに見えるのに、わざわざ飲み物を足して大丈夫なの...

楽天で筋トレ向けプロテインを探す男性が増えている理由筋トレを始めると、かなり早い段階で「結局どのプロテインを選べばいいのか」で迷います。実際、私のまわりでも最初にぶつかるのはトレーニングメニューではなく、むしろプロテイン選びでした。ジムに通...

筋トレ後のプロテイン選びで迷う人が本当に知りたいこと「筋トレ後にプロテインを飲んだほうがいいのは分かるけれど、結局どれを選べばいいのか分からない」。この検索をする人の多くは、成分表を細かく比較したいというより、筋トレ後に飲みやすく、続けやす...

筋トレしていないのに、プロテインを飲んでいいのか迷った「プロテインって、筋トレしている人が飲むものでしょ」以前の私は、ずっとそう思っていました。ジムに通っているわけでもなく、自宅で本格的に体を鍛えているわけでもない。それなのにプロテインを飲...

筋トレを始めたばかりの頃、私が最初に迷ったのが「女性もプロテインを飲んだほうがいいのか」ということでした。ジムに通い始めると、周りでシェイカーを振っている人が急に多く見えてきます。でも実際には、「なんとなく気になるけれど、ムキムキになりそう...