「家トレを本格化させたいけど、20kgじゃ物足りなくなるかな？」「でも40kgは重すぎるし、場所も取りそう……」そんな悩みを抱えているなら、結論から言えば**「可変式ダンベル30kg」が最適解**です。私はかつて安さに惹かれて5kg刻みのプ...

「家で筋トレを始めたいけど、ジム代は節約したい」「でも、可変式ダンベルって数万円するイメージで手が出せない……」そんな悩み、痛いほどよくわかります。私も数年前、同じように画面の前で悩み、結局「安さ」だけで選んで大失敗した経験があるからです。...

自宅を最高のジムに変えたい。そう考えたとき、真っ先にぶつかる壁が「ダンベルを何キロ買うべきか問題」です。2kg、5kg、10kgと買い足していくうちに部屋が鉄の塊で埋まってしまった……というのは、ホームトレーニーあるある。そんな悩みを一気に...

「ビーレジェンド 詰め合わせ」で探している人って、だいたい同じ不安を持っています。――いきなり1kgを買って口に合わなかったら嫌だ、甘すぎるのは苦手、逆にさっぱり系が好きかも、職場やジムにも持って行きたい。自分もまさにそのタイプで、結論から...

「宅トレを始めたいけど、10kgの可変式ダンベルってすぐ物足りなくなるかな？」「場所を取りたくないけど、どのタイプを買えば失敗しない？」家でのトレーニングを考えたとき、最初にぶつかるのがこの悩みですよね。実は、10kgの可変式ダンベルは、選...

ツルハで「ビーレジェンド」を探しているときって、気持ちはだいたい同じです。「今日買って、今日から飲みたい」「売ってるなら味で失敗したくない」「なかったら、すぐ別の手段に切り替えたい」。私もまさにその流れで探したことがあって、結局いちばん大事...

「自宅をジム化したい。でも、どのダンベルを買えばいいのか分からない……」私もかつて、そんな悩みを抱えていました。最初は5kgや10kgの固定式ダンベルで満足していましたが、トレーニングを続けて1ヶ月も経つと、身体は驚くほど早くその重さに慣れ...

「20kgじゃ物足りなくなる」という筋トレ界の格言を信じて、思い切って40kgの可変式ダンベルを導入してから1年が経ちました。結論から言うと、本気で体を変えたいなら40kg一択ですが、選び方を間違えると「ただの巨大な鉄の塊」が部屋を圧迫する...

「ビーレジェンド ツイッター」で探しているとき、欲しいのはだいたい3つです。公式の新作やセール、キャンペーン情報。参加した人の当選報告。そして、味や溶けやすさみたいな“飲んだ人の体験談”。X（旧Twitter）は情報の流れが早いぶん、拾い方...

「ジムに行く時間がないけれど、広い背中を手に入れたい」「マシンの順番待ちに疲れた」……そんな悩み、筋トレを愛する方なら一度は感じたことがあるはずです。実は、自宅にあるセットさえあれば、ジムのマシンに劣らない「鬼の背中」を作ることは十分に可能...