「プロテインって結局どれがいいの？」と迷ったとき、候補に上がりやすいのがバルクス（VALX）です。検索される理由はシンプルで、味が飲みやすい・続けやすいという声が多いから。とはいえ、フレーバーによっては「甘さが強い」「泡立ちが気になる」「ダ...

「ザバスで無添加のプロテインってあるの？」と調べている人が増えています。理由はシンプルで、甘味料や香料が苦手だったり、できるだけ原材料がシンプルなものを選びたかったりするから。けれど実際に売り場や通販を見ていると、「無添加」と書かれているわ...

ドン・キホーテでソイプロテインを探している人って、だいたい「安く買いたいけど、粉っぽくて飲めないのはイヤ」「味で失敗したくない」「置き換えに使えるやつが欲しい」のどれかに当てはまります。僕も最初は“ソイ＝粉っぽい・溶けにくい”のイメージが強...

ドラッグストアで見慣れたザバスを手に取ったら、いつもとデザインが違って一瞬固まる。ECで注文したら、商品画像と届いたものの見た目が違って焦る。こういう場面、ザバスではわりと起こります。というのも、明治は粉末プロテインを「順次リニューアル発売...

筋トレを始めたばかりの頃、いちばん悩んだのが「プロテイン、どこで買うのが正解？」でした。店で見かけたから買う、SNSで見たから買う、安いから買う。勢いで選んでみたものの、甘すぎて飲めなかったり、届いた袋を見て「これ大丈夫？」と不安になったり...

「ザバス フレーバー」で検索する人の多くは、単純な味の一覧ではなく、“自分が続けられる味”を探しています。プロテインって、最初の一杯はだいたい「お、いけるかも」で始まるのに、三日目あたりで急に飽きたり、甘さが重く感じたりします。だからこの記...

「プロテインおすすめって、結局どこで買うのが正解？」と迷う理由は、ほとんどがこの2つです。味が合わない（続かない）、お腹に合わない（飲むのが怖くなる）。ここでつまずくと、どんなに評判が良くても続きません。自分の体感としても、最初から大袋を買...

ドイツ滞在中に「プロテインを始めたい」「日本みたいに気軽に買える？」と思って探し始めると、最初にぶつかるのが“どれが定番で、どこで買うのがラクか”問題でした。結論から言うと、ドイツはスポーツ栄養がドラッグストアに普通に置いてあって、dmやR...

年始になると「プロテイン、今年こそ続けたい」と思う人が増えます。そのとき検索されがちなのが「ザバス 福袋」。理由はシンプルで、単品であれこれ選ぶより、最初から必要なものがまとまっていて“始めやすい”からです。ただし福袋は毎年、中身も売り方も...

プロテイン選びでいちばん多い失敗は、「成分は良さそうなのに、結局飲まなくなる」ことです。筋トレを始めた頃の自分もそうで、最初は張り切って大袋を買ったのに、甘さがきつい・ダマが残る・シェイクが面倒、のどれかでペースが落ちていきました。結局、続...