2026-03

を検索するとき、たいていの人が気にしているのは「結局、何が入ってるの？」と「体に合うの？」の2つだと思います。特に“添加物”という言葉が頭に浮かぶと、なんとなく避けたくなったり、飲み続けて大丈夫なのか不安になったりしますよね。ただ、プロテイ...

「プロテイン特有のドロッとした甘さが苦手」「結局どの味が一番飲みやすいの？」そんな悩みを抱えていた私が、ついに辿り着いたのがのマンゴー味です。正直、プロテインのフルーツ系フレーバーには何度も裏切られてきました。人工甘味料の独特な後味や、マン...

「の定期便って、結局なにが便利で、どこが注意点なんだろう？」——最初にそう思ったのは、プロテインや補給系を買い足すタイミングがいつもズレて、気づけば切らしてしまうことが続いたからでした。ドラッグストアで代替品を買ってみても、味や溶けやすさが...

で後悔しないための「正解の飲み方」「せっかくを買ったのに、なんとなく飲んでいるだけではもったいない」「マカや亜鉛、ビタミンが入っているけど、いつ飲むのが一番パワーを発揮してくれるの？」私自身、筋トレや仕事の疲れが抜けずを手に取りましたが、最...

トレーニング後の一杯を続けたいのに、現実はなかなかうまくいかない。粉を計って、シェイカーに入れて、振って、飲んで、帰宅後に洗う。やる気がある日なら全部できるけれど、仕事終わりのジムや、休日の予定が詰まった日だと「今日はいいか」となりがちで、...

「男性用じゃないの？」と疑っていた私がビタパワーを手にした理由正直に告白すると、最初にのパッケージを見たとき、「あ、これガチの筋トレ男子用だ」とスルーしそうになりました。でも、仕事に家事に育児に、毎日がフルマラソン状態の私にとって、ただのマ...

のプロテインは「溶けやすい」「飲みやすい」と聞いて始めたのに、最初の数回でダマが残ったり、泡が立ちすぎたりして、地味にテンションが下がったことがあります。味そのものより“作り方のストレス”が続けるかどうかを左右するんだな、と身をもって感じま...

理想の体への近道！を飲み始めて感じた驚きの変化「最近、トレーニング後半に踏ん張りが効かない」「翌朝の体が重くてジムに行くのが億劫…」そんな悩みを抱えていた私が、に出会ってから、ワークアウトの質が劇的に変わりました。かつてはプロテイン一本だっ...

「プロテインは続けたい。でも粉を溶かすのが面倒で、結局キッチンの奥に追いやってしまう」そんな時期が、私にもありました。シェイカーを出して、水を入れて、ダマを気にして振って、飲んだら洗って乾かして……。たった数分の作業のはずなのに、忙しい朝や...

「運動はしているけれど、なかなか体が絞れない」「食事制限をすると筋肉まで落ちてしまいそう」そんな悩みを抱えていた私が、実際に減量期間中に取り入れて手応えを感じたのが、の減量シリーズです。単にプロテインを飲むだけでは痩せません。しかし、適切な...