2026-03

「プロテインは毎日飲むものだから、少しでも安く、大量にストックしておきたい」——そう考えてを「5キロ」の単位で探しているあなたへ。結論から言うと、現在のには、巨大な一つの袋に入った「5kgパッケージ」というものは存在しません。しかし、賢いト...

「は飲みやすかったけど、ソイって粉っぽいんじゃない？」「腹持ちが良いって聞くけど、実際どう？」と迷う人は多いです。結論から言うと、は“さらっとしたミルク感”を期待すると肩透かしになる一方で、甘い飲み物感覚でタンパク質を足したい人や、夜の間食...

「最近、仕事の後半で集中力が切れる」「筋トレは捗るのに、デスクワークになると脳がガス欠になる」——そんな悩みを感じていませんか？実は、私たちが筋力アップのために愛用している は、筋肉だけでなく「脳のエネルギー源」としても極めて優秀なポテンシ...

「1kgは飲み切れるか不安…」そんな私の救世主だったバイタス500gプロテイン選びで一番怖いのは「大袋を買って味が合わなかった時」の絶望感ですよね。私もかつて他メーカーの1kg袋を飲み切れず、キッチンで粉のまま放置してしまった苦い経験があり...

「プロテインのマンゴー味って、人工的な香料っぽくてハズレが多いんだよな……」そう思っていた時期が私にもありました。しかし、のデラックスホエイプロテイン、それも大容量のに出会ってから、私のプロテイン生活は一変しました。今回は、毎日欠かさずプロ...

健康診断の結果表を手に、「クレアチニンが高い」という項目を見て心臓がドキッとしたことはありませんか？私自身、初めてその数値を目にしたときは「え、腎臓が壊れてるの？」「透析になるの？」と、検索窓に指を震わせながら打ち込んだのを覚えています。し...

「今が買い時なのか」を確かめたくて、私は何度もを検索しました。筋トレを続けていると、プロテインの在庫が減る瞬間ってやけに現実的で、焦りが出るんですよね。今日買うと損する気がする。でも切らしたくもない。そんな気持ちがちょうどぶつかったタイミン...

毎日飲むからこそ「3kg」という選択。バイタスで生活が変わった私の記録筋トレを習慣にしてから数年、避けて通れないのが「プロテイン代が家計を圧迫する問題」です。1kgパックをこまめに買うのも悪くないのですが、気づくと袋の底が見えていて「あ、ま...

「クレアチンを飲み始めたら、鏡を見るのが楽しみになる」――これは多くのトレーニーが口にする言葉ですが、実際にどのような変化が、いつ訪れるのか気になるところです。「筋肉がデカく見える」というポジティブな声がある一方で、「顔がむくむのでは？」「...

毎日のトレーニング欠かせないプロテイン選び、少しでも固定費を削りたいと考えるのはトレーニー共通の悩みですよね。私もこれまでに数えきれないほどのメーカーを試してきましたが、最近メインに据えているのがのプロテインです。特に3kgの大容量サイズは...