エクスプロージョンの鉛が気になったきっかけ
プロテインを毎日飲むようになると、最初は味や価格ばかり見ていたのに、だんだん「中身は大丈夫なのか」という部分が気になってきます。
私もエクスプロージョンを選ぶ前に、まさにそこが引っかかりました。検索窓に「エクスプロージョン 鉛」と出てくると、正直あまり気持ちのいいものではありません。
プロテインはたまに飲むものではなく、朝食代わりや運動後、間食代わりに取り入れる人も多い商品です。だからこそ、鉛やカドミウムのような重金属に関する情報は、味の好み以上に確認しておきたいポイントだと感じました。
特に海外で、プロテインパウダーに含まれる重金属についての調査が話題になったこともあり、「自分が飲んでいるプロテインはどうなのか」と不安になる人が増えた印象があります。私もその一人でした。
公式検査結果を確認して感じたこと
まず確認したのは、エクスプロージョンの公式情報です。
公式では、主原料であるWPC、WPI、カゼインについて、第三者機関で鉛とカドミウムの検査を実施したと公表されています。検査機関は日本食品分析センターで、結果としてWPC、WPI、カゼインでは鉛・カドミウムともに「検出されず」とされています。
この情報を見たとき、私はかなり安心しました。もちろん、これを見ただけで「未来永劫すべての商品が完全に同じ」と言い切ることはできません。ただ、少なくとも不安の声がある中で、公式が検査結果を出している点は、購入前の判断材料として大きかったです。
個人的には、こういう情報はもっと目立つ場所に置いてほしいと思いました。プロテインを選ぶ人は、たんぱく質量や価格だけでなく、原料や検査情報もかなり見ています。特に毎日飲む予定の人ほど、細かい部分まで気になるはずです。
ココア系やチョコ味は少し気になった
鉛の話題で特に気になったのが、チョコレート系フレーバーです。
海外の調査では、植物性プロテインやオーガニック系、チョコレート味の商品で重金属の数値が高めに出る傾向があると報じられていました。私はチョコ系の味が好きなので、ここは少し気になりました。
エクスプロージョンの公式情報では、ココアパウダーについても食品規格の基準値以下と説明されています。これを確認してからは、必要以上に怖がるよりも、公式情報を見たうえで自分が納得できるかどうかが大事だと思うようになりました。
実際、プロテインはフレーバーごとに原材料が少しずつ違います。ミルクチョコレート味、カフェオレ味、フルーツ系、プレーン系では、飲み心地も印象もかなり変わります。気になる人は、最初から大容量を買うより、まず自分に合う味や飲み方を確認するほうが失敗しにくいです。
実際に飲んでみた感想
私がエクスプロージョンを飲んで最初に感じたのは、「思ったより普通に続けやすい」ということでした。
プロテインというと、昔は粉っぽい、甘すぎる、飲みにくいという印象がありました。ところがエクスプロージョンは、味を選べばかなり飲みやすいです。
特にカフェオレ系は、水で割ってもそこまで違和感がありませんでした。牛乳で割ると濃くなりすぎることもあるので、私は基本的に水多めで飲むことが多いです。冷たい水でしっかり振ると、運動後でも飲みやすいと感じました。
ただし、どの味でも完全にダマがゼロというわけではありません。急いで雑に振ると、底やフタの近くに少し残ることがあります。私の場合は、水を先に入れてから粉を入れるようにしたら、かなり改善しました。
粉を入れてから水を注ぐと、シェイカーの底に固まりやすいことがあります。これはエクスプロージョンに限らず、プロテイン全般で起きやすいです。
溶けやすさは味によって差がある
エクスプロージョンの口コミを見ても、溶けやすさについては意見が分かれています。
「すぐ溶ける」という人もいれば、「少しダマになる」という人もいます。私の感覚では、これはフレーバーや水の温度、シェイカーの種類、振る時間でかなり変わります。
冷水すぎると溶けにくいことがありますし、水の量が少ないと濃くなってダマも目立ちます。私は規定量より少し水を多めにして、20秒ほどしっかり振るようにしています。それでも気になるときは、一度振ってから少し置き、もう一度振ると飲みやすくなります。
こういう小さな工夫をすると、毎日のストレスが減ります。プロテインは続けるものなので、味だけでなく「準備が面倒ではないか」もかなり重要です。
味は甘めに感じる人もいる
エクスプロージョンは、全体的に甘めのフレーバーが多い印象です。
甘い飲み物が好きな人なら、むしろ飲みやすいと感じると思います。反対に、甘さ控えめが好きな人は、水を多めにしたり、プレーン系を選んだりしたほうが合いやすいかもしれません。
私は甘い味が続くと飽きるタイプなので、濃い味のフレーバーは毎日ではなく、気分を変えたいときに飲むようにしています。普段はさっぱり系か、カフェオレ系のような飲み慣れた味のほうが続けやすかったです。
購入者レビューを見ても、「甘くておいしい」という声と「少し甘すぎる」という声の両方があります。ここは完全に好みです。だからこそ、初めて買う人は人気ランキングだけで決めず、自分が普段どんな飲み物を好むかで選ぶのがよいと思います。
3kgサイズはコスパが良いが保管場所に注意
エクスプロージョンの魅力のひとつは、やはりコスパです。
3kgサイズはかなり存在感があります。届いた瞬間、「思ったより大きい」と感じました。価格だけを見るとお得ですが、保管場所を考えずに買うと少し困ります。
袋のまま使うこともできますが、毎回開け閉めするのはやや面倒です。私は別の密閉容器に移して、普段使う分だけ取り出しやすくしています。湿気が入りにくくなるので、粉の状態も保ちやすいです。
大容量は、味が合えばかなり便利です。ただ、味が合わなかった場合は消費が大変です。初めてエクスプロージョンを買う人は、レビューをしっかり見て、自分が飽きずに飲めそうな味を選ぶことをおすすめします。
鉛が心配な人が見るべきポイント
「エクスプロージョン 鉛」と検索している人に伝えたいのは、怖い噂だけで判断しないほうがいいということです。
確認すべきなのは、公式の検査情報、検査対象、検査機関、検査時期、原材料表示です。特に鉛やカドミウムのような話題は、印象だけが先に広がることがあります。
一方で、公式情報があるからといって、何も見ずに買えばいいという話でもありません。自分がどのフレーバーを選ぶのか、どれくらいの頻度で飲むのか、ほかの食品とのバランスはどうかも大切です。
プロテインはあくまで食生活を補うための食品です。普段の食事が極端に偏っている状態で、プロテインだけに頼るような使い方は避けたほうがよいと感じています。
私がエクスプロージョンを選ぶなら
私が今からエクスプロージョンを選ぶなら、まず公式の検査情報を確認します。そのうえで、レビュー数が多く、味の想像がしやすいフレーバーから選びます。
最初の候補にしやすいのは、カフェオレ系やミルクチョコレート系です。普段から飲み慣れている味に近いので、大容量でも続けやすいと感じます。
ただし、甘さが苦手な人は注意したほうがいいです。レビューで「甘い」と書かれている味は、本当にしっかり甘いことがあります。私は水を多めにして薄める飲み方が合っていました。
また、運動後に飲むなら冷水、朝に飲むなら少し常温寄りの水のほうが飲みやすい日もあります。毎日同じ飲み方にこだわらず、自分が続けやすい方法を見つけるのが一番です。
まとめ
エクスプロージョンの鉛について不安がある人は、まず公式の検査結果を確認するのがよいです。公式では、主原料のWPC、WPI、カゼインについて第三者機関で検査を行い、鉛とカドミウムは検出されなかったと公表されています。
実際に飲んだ印象としては、エクスプロージョンはコスパが良く、味を選べば続けやすいプロテインです。溶けやすさや甘さはフレーバーによって差があるため、レビューを見ながら自分に合いそうなものを選ぶのが大切です。
鉛の不安だけに引っ張られすぎる必要はありませんが、毎日口にするものだからこそ、公式情報や原材料表示を確認してから選ぶほうが納得できます。
私自身は、検査情報を確認したうえで、味・価格・続けやすさのバランスを見て判断するのが現実的だと感じました。プロテイン選びで迷っている人は、不安な点をひとつずつ確認しながら、自分の生活に合うかどうかを見ていくと失敗しにくいです。
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