エクスプロージョンのミックスオレが気になった理由
プロテインを選ぶとき、成分や価格ももちろん大事ですが、結局いちばん気になるのは「毎日飲める味かどうか」だと思います。
私もこれまでいくつかのプロテインを試してきましたが、最初の数回はおいしく感じても、途中で甘さが重くなったり、粉っぽさが気になったりして、飲むのが少し面倒になることがありました。
そんな中で気になったのが、エクスプロージョンのミックスオレ系の味です。
検索してみると、エクスプロージョンでは「ミックスオレ」と呼ばれて探されている味が、公式ではフルーツオレ味として扱われていることが多いようでした。いわゆるフルーツ牛乳のような、甘さと酸味があるタイプの味を想像している人が多いはずです。
私も最初は「甘すぎるのかな」「3kgを飲み切れるかな」と少し不安でした。特にエクスプロージョンは大容量で買う人が多いので、味選びに失敗するとかなりつらいです。
そこで今回は、エクスプロージョンのミックスオレについて、味の印象、溶けやすさ、飲み方、口コミで多い評価を、自分の体験に近い目線でまとめていきます。
エクスプロージョンのミックスオレはどんな味？
エクスプロージョンのミックスオレは、ひとことで言うと「昔ながらのフルーツ牛乳をプロテインにしたような味」です。
チョコ系のように濃厚でどっしりした甘さではなく、フルーツの酸味が少しあるので、後味は思ったより軽めです。最初に飲んだときは、もっと人工的な甘さを想像していたのですが、実際にはリンゴやパイナップル系の風味がふわっと出てきて、そこにミルキーな甘さが重なる印象でした。
甘さはしっかりあります。ただ、ただ甘いだけではなく、少し酸味があるのでバランスは悪くありません。個人的には、トレーニング後にチョコ味を飲むと重く感じる日でも、エクスプロージョンのミックスオレなら比較的飲みやすいと感じました。
一方で、酸味のあるプロテインが苦手な人には好みが分かれそうです。濃厚なバニラやチョコレートのようなデザート感を求めている人よりも、フルーツ牛乳やミックスジュースのような味が好きな人に向いていると思います。
水で割るとすっきり飲める
まず試したのは水割りです。
プロテインは水でおいしく飲めるかどうかがかなり重要だと思っています。牛乳で割ればだいたい飲みやすくなるものも多いですが、毎回牛乳を用意するのは面倒ですし、できれば水だけで完結したい日もあります。
エクスプロージョンのミックスオレを水で割ると、味はかなりすっきりします。フルーツの酸味が前に出やすく、甘さも少し軽く感じます。
最初の一口は「あ、思ったよりジュースっぽい」と感じました。濃厚なミックスオレというより、薄めのフルーツオレに近い印象です。水の量を多めにするとさっぱりしますが、味も少しぼやけます。個人的には、少なすぎる水で濃く作るより、やや標準量から少し多めくらいで作ったほうが飲みやすかったです。
朝に飲むなら水割りが合います。甘すぎて口に残る感じが少ないので、起きてすぐでも比較的飲みやすいです。
牛乳で割るとフルーツ牛乳感が強くなる
次に牛乳で割ってみると、印象がかなり変わります。
水割りではさっぱりしたフルーツ系でしたが、牛乳で割ると一気に「フルーツ牛乳」っぽさが出ます。銭湯のあとに飲むような、あの甘くてまろやかな雰囲気に近くなります。
エクスプロージョンのミックスオレを初めて飲むなら、味を楽しむという意味では牛乳割りがいちばんわかりやすいと思います。酸味が少し丸くなって、ミルク感が増すので、デザート感も出ます。
ただし、毎日飲むとなると少し重く感じる日もあります。特に甘いものをあまり欲していないタイミングだと、牛乳割りはやや濃く感じるかもしれません。
私の場合、トレーニング後にしっかり飲みたい日は牛乳割り、軽く済ませたい日は水割りという使い分けがちょうどよかったです。
豆乳で割るとまろやかで続けやすい
意外と相性がよかったのが豆乳割りです。
牛乳ほど重くなく、水よりもまろやかになるので、ちょうど中間くらいの飲み心地になります。無調整豆乳だと少しクセが出ますが、ミックスオレのフルーツ感があるので、豆乳の風味もそこまで気になりません。
甘さを少し控えめに感じたいなら水、デザートっぽく飲みたいなら牛乳、まろやかさと軽さのバランスを取りたいなら豆乳という印象です。
個人的には、毎日続けるなら豆乳割りがかなり使いやすいと感じました。味が単調になりにくく、腹持ちも水より少し良いので、間食代わりにも取り入れやすいです。
溶けやすさは少し工夫が必要
エクスプロージョンのミックスオレで気になったのは、味よりも溶けやすさです。
正直に言うと、何も考えずにサッと振っただけでは、少しダマが残ることがあります。口に入ったときに粉っぽいかたまりがあると、せっかく味がよくてもテンションが下がります。
特に、粉を先に入れてから水を入れると、底に粉が残りやすい感じがありました。私がいちばんうまくいったのは、先に水や牛乳を入れてから粉を入れる方法です。
さらに、氷を1個入れてシェイクするとかなり変わります。氷が中で動くことで混ざりやすくなり、ダマが減ります。軽く振るだけではなく、15秒から20秒くらいしっかり振ると、かなり飲みやすくなりました。
もちろん、完全にサラサラになるタイプのプロテインと比べると、溶けやすさは少し劣るかもしれません。ただ、飲み方を工夫すれば許容範囲です。
ダマを減らすおすすめの作り方
エクスプロージョンのミックスオレを飲むなら、作り方は少し意識したほうがいいです。
私が飲みやすいと感じた手順は、まずシェイカーに水や牛乳を入れることです。そのあとに粉を入れ、最後に氷を1個入れて強めに振ります。
この順番にするだけで、底に粉が残る感じがかなり減りました。
水の量を少なめにすると味は濃くなりますが、そのぶんダマも気になりやすくなります。初めて飲むときは、少し多めの水分で作ったほうが失敗しにくいです。
シェイクしたあとにすぐ飲むのも大事です。時間を置きすぎると、泡や粉っぽさが気になりやすくなることがあります。作ったらなるべく早めに飲むほうが、味も口当たりもいいです。
口コミで多い良い評価
エクスプロージョンのミックスオレは、口コミでも味に関する評価が比較的多い印象です。
特に多いのは、甘すぎず飲みやすいという声です。フルーツ系の酸味があるので、甘いプロテインが苦手な人でも飲みやすいと感じる人がいるようです。
また、毎日飲んでも飽きにくいという感想もあります。これは実際に飲んでみても納得できました。チョコ系やバニラ系はおいしい反面、日によっては重く感じることがありますが、ミックスオレは酸味があるぶん、少し気分を変えやすいです。
大容量でも続けやすい味という点も、エクスプロージョンを選ぶうえでは大きなポイントです。3kgサイズはコスパ面で魅力がありますが、味が合わないと消費するのが大変です。その意味では、ミックスオレは比較的チャレンジしやすい味だと思います。
口コミで気になる悪い評価
一方で、悪い評価として目立つのは、やはり溶けにくさです。
味は好きだけれどダマが気になる、しっかり振らないと粉っぽさが残る、という声は少なくありません。私もそこは同じ印象でした。
ただ、味そのものへの不満よりも、作り方や溶けやすさに関する不満が中心に見えます。つまり、味が合う人にとっては、シェイク方法さえ工夫すれば続けやすい可能性があります。
また、酸味のある甘さが苦手な人には合わないかもしれません。フルーツオレ系の味なので、チョコレートやカフェオレのようなコクを期待すると少し違います。
「濃厚で甘いプロテインが好き」という人より、「軽めに飲めるフルーツ系が好き」という人に向いている味です。
ほかの味と比べたときの立ち位置
エクスプロージョンにはいろいろな味がありますが、ミックスオレはかなり個性がはっきりしている味だと思います。
チョコ系と比べると軽く、カフェオレ系と比べるとフルーティーです。バニラ系のような甘いミルク感とも違い、酸味があるので後味が残りにくいです。
毎日同じ味を飲むなら、濃厚系よりもミックスオレのほうが飽きにくいと感じる人もいるはずです。特に暑い時期や、運動後に重たい味を避けたいときには相性がいいと思います。
逆に、寒い時期にホットで飲みたい人や、スイーツのような満足感を求める人には、チョコ系やカフェオレ系のほうが合うかもしれません。
ミックスオレは、さっぱり系と甘い系の中間にある味です。
エクスプロージョンのミックスオレがおすすめな人
エクスプロージョンのミックスオレは、フルーツ牛乳やミックスジュースのような味が好きな人に向いています。
甘さはありますが、酸味もあるので、ただ甘いだけのプロテインが苦手な人にも試しやすいです。水で割っても飲みやすく、牛乳や豆乳で割ればまろやかさも出せるので、飲み方を変えながら続けやすいのも魅力です。
また、プロテインを毎日のたんぱく質補給として取り入れたい人にも合います。食事だけでたんぱく質を意識するのが難しいとき、手軽に一杯作れるのはやはり便利です。
ただし、これはあくまで食品としての使いやすさです。何かが劇的に変わるというより、日々の食生活を補う選択肢として考えるのが自然です。
エクスプロージョンのミックスオレをおすすめしない人
反対に、ダマが少しでも苦手な人にはあまり向かないかもしれません。
しっかり振れば飲みやすくなりますが、サッと混ぜるだけで完全に溶けるタイプを期待すると、少し不満が出る可能性があります。
また、酸味のある甘さが苦手な人も注意したほうがいいです。ミックスオレという名前から、もっとミルク感の強いまろやかな味を想像すると、思ったよりフルーツ感が強いと感じるかもしれません。
濃厚なチョコ味やスイーツ系の味が好きな人は、別の味と比較してから選ぶほうが安心です。
実際に飲んで感じたメリット
実際に飲んでみてよかったのは、味に変化をつけやすいところです。
水で割ればさっぱり、牛乳で割ればフルーツ牛乳風、豆乳で割ればまろやか。割り方を変えるだけで印象が変わるので、同じ袋でも飽きにくいです。
プロテインは毎日飲むものだからこそ、この「飽きにくさ」はかなり大事です。最初の一杯のおいしさだけでなく、10回、20回と続けたときにどう感じるかが重要です。
その点、エクスプロージョンのミックスオレは、甘さと酸味のバランスがあるので、気分によって飲み方を変えられるのが魅力でした。
実際に飲んで感じたデメリット
デメリットは、やはり溶けやすさです。
味自体は飲みやすいのですが、ダマが残ると一気に印象が悪くなります。特に急いでいる朝など、適当に振って飲もうとすると粉っぽさが気になることがありました。
ただ、これは作り方でかなり改善できます。水分を先に入れる、氷を入れる、強めに振る。この3つを意識すれば、かなり飲みやすくなります。
それでも、溶けやすさを最優先する人には少し気になるポイントです。
まとめ：エクスプロージョンのミックスオレは味重視なら候補になる
エクスプロージョンのミックスオレは、フルーツ牛乳のような甘さと酸味がある、飲みやすいプロテインです。
水で割るとすっきり、牛乳で割るとまろやか、豆乳で割るとちょうどよい軽さになります。飲み方を変えながら続けられるので、大容量でも飽きにくい味を探している人にはかなり合うと思います。
一方で、溶けやすさには少し注意が必要です。ダマが気になることがあるので、水分を先に入れたり、氷を入れてしっかり振ったりする工夫はしたほうがいいです。
総合的には、エクスプロージョンのミックスオレは、味の飲みやすさを重視する人、フルーツ系のプロテインが好きな人、毎日のたんぱく質補給を無理なく続けたい人に向いている味だと感じました。
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