エクスプロージョンの温感クリームを使ってみた感想
運動前の準備に何か取り入れたいと思って、私が気になったのがエクスプロージョン 温感クリームでした。
普段はストレッチを軽くしてからトレーニングに入ることが多いのですが、冬場や朝の運動前は、体がなかなか動く気分にならない日があります。そんなときに、塗るだけで運動前のスイッチを入れやすそうだなと思ったのがきっかけです。
実際に使ってみると、いきなり強烈に熱くなるというより、塗った部分にじんわり温かさを感じやすいタイプでした。もちろん感じ方には個人差がありますが、私の場合は、太ももや肩まわりに薄く伸ばしてからストレッチを始めると、運動前の準備をしている感覚が自然と出てきました。
「これを塗れば何かが劇的に変わる」というより、運動前のルーティンに加えることで気分を整えやすいアイテム、という印象です。
エクスプロージョンの温感クリームとは
エクスプロージョン 温感クリームは、運動前のボディケアに使いやすい温感タイプのクリームです。
プロテインのイメージが強いブランドですが、このクリームはトレーニング前やストレッチ前に、太もも・腕・肩まわりなどへなじませて使うアイテムです。内容量は200gで、香りはオレンジ系。手に取ったときも重たい香りではなく、運動前でも使いやすい印象でした。
私は最初、温感クリームと聞くとかなり刺激が強いものを想像していました。でも実際には、塗る量を調整すれば日常の運動前にも取り入れやすく、ジム・自宅トレーニング・朝のストレッチ前など、使う場面を選びにくいと感じました。
使い方は運動前に薄くなじませるだけ
私が使いやすいと感じた流れは、着替えたあとに少量を手に取り、動かしたい部分へ薄く伸ばす方法です。
たとえば脚のトレーニングをする日は太ももやふくらはぎまわり、上半身を動かす日は肩まわりや腕に使うと、運動前の準備として取り入れやすいです。塗ったあとは手にクリームが残るので、私は必ず手を洗ってからトレーニングに入るようにしています。
最初から多めに出すと、肌表面に少し残りやすく感じることがありました。特にレギンスやタイトなウェアを着る日は、塗ってすぐ服を着るより、少しなじませてからのほうが快適です。
初めて使うなら、いきなり広い範囲に塗るよりも、少量を狭い範囲で試すのがよいと思います。温感の感じ方や香りの好みは人によって違うので、自分に合う量を探すのが大事です。
温感はじんわり系で運動前に使いやすい
エクスプロージョン 温感クリームで一番気になるのは、やはり温感の強さだと思います。
私が使った感覚では、塗ってすぐにカーッと熱くなるというより、なじませたあとにじんわり温かさを意識しやすい印象でした。特に寒い日の朝や、体がまだ動く気分になっていないときは、このじんわり感が運動前の気分づくりにちょうどよく感じます。
ただし、温感クリームなので、人によっては刺激を強く感じることもあると思います。汗をかきやすい部位や、肌が敏感な日には少し控えめに使ったほうが安心です。お風呂上がりや肌がほてっているタイミングで使うより、運動前の準備として使うほうが私は扱いやすいと感じました。
オレンジの香りは好みが分かれにくい印象
香りについては、個人的にはかなり使いやすい部類だと思いました。
オレンジ系の香りなので、甘すぎたり重すぎたりせず、運動前でもそこまで邪魔になりません。ジムで使う場合も、強い香水のように主張する感じではなく、自分の近くでふわっと香る程度に感じました。
ただ、無香料のボディケア用品に慣れている人は、最初に香りを確認したほうがいいです。私は柑橘系の香りが好きなので使いやすく感じましたが、香り付きが苦手な人には少し気になる可能性があります。
個人的には、朝のストレッチ前に使うと気分が切り替わりやすく、夜よりも日中や運動前に合う香りだと感じました。
ベタつきは塗る量でかなり変わる
クリーム系の商品で気になるのがベタつきです。
エクスプロージョン 温感クリームは、適量を薄く伸ばせばそこまで不快ではありません。ただ、少し多めに出すと、肌の上に残る感じがあります。私は最初、太ももに多めに塗ってしまい、ウェアを履くときに少し気になりました。
それ以降は、少量を手に取って、足りなければ足す使い方に変えました。このほうが失敗しにくいです。
特にジムで使うなら、塗ったあとにすぐ器具を触ることもあるので、手洗いは必須だと思います。手にクリームが残ったまま顔や目のまわりを触るのは避けたいところです。
私が使いやすいと感じたタイミング
一番使いやすかったのは、トレーニングウェアに着替えた直後です。
着替える前に塗ると服につきやすく、逆に運動開始直前だとバタバタします。私の場合は、着替えたあとに太ももや肩まわりへ薄く伸ばし、そのあと水を飲んだり、軽くストレッチをしたりしてから運動に入る流れがちょうどよかったです。
朝の散歩や軽いランニング前にも使いやすいです。特に寒い季節は、外に出る前の準備として使うと、気持ちの面でも「これから動くぞ」と切り替えやすくなります。
一方で、夏場や汗をかきやすい日は、塗る量を控えめにしたほうが快適でした。温感の感じ方が強くなりすぎることもあるので、季節によって使い方を変えるのがよさそうです。
口コミが少ないからこそ気になるポイント
エクスプロージョン 温感クリームは、まだ口コミが多い商品ではありません。
そのため、購入前に「実際どうなの？」と不安になる人もいると思います。私も最初はレビューの少なさが少し気になりました。プロテインなら口コミが多くても、ボディケア系の商品は情報が少なく、使い心地を想像しにくいからです。
だからこそ、購入前に見ておきたいのは、温感の強さ・香り・ベタつき・内容量・価格です。
特に温感クリームは、合う人には運動前の定番になりますが、刺激や香りが苦手な人には合わないこともあります。いきなり広範囲に使わず、まずは少量から試すのが現実的です。
エクスプロージョンの温感クリームが向いている人
エクスプロージョン 温感クリームが向いているのは、運動前の準備をもう少し丁寧にしたい人です。
たとえば、寒い日のトレーニング前に気分を整えたい人、ストレッチ前にボディケアを取り入れたい人、自宅トレーニングの前にルーティンを作りたい人には使いやすいと思います。
また、オレンジ系の香りが好きな人にも合いやすいです。個人的には、無機質にトレーニングを始めるより、香りや温感をきっかけにして体を動かす準備をするほうが続けやすいと感じました。
逆に、香り付きが苦手な人、温感系の刺激が苦手な人、クリームの使用感そのものが苦手な人は慎重に試したほうがよいです。
購入前に知っておきたい注意点
エクスプロージョン 温感クリームを使うときは、肌の状態を見ながら使うことが大切です。
肌に違和感がある日や、日焼け直後、傷がある部分には使わないほうが安心です。また、目や口のまわり、粘膜に近い部分も避けたほうがよいです。使用後は手を洗い、顔を触らないようにするだけでも、余計な不快感を避けやすくなります。
また、これは医薬品ではなく、運動前のボディケアアイテムとして考えるのが自然です。何かを改善するためというより、運動前の準備や気分づくりに取り入れるものとして使うと、期待とのズレが少ないと思います。
まとめ
エクスプロージョン 温感クリームは、運動前のルーティンに取り入れやすい温感タイプのクリームです。
実際に使ってみると、じんわりした温感、オレンジの香り、少量で伸ばしやすい使い方が印象に残りました。特に寒い日や朝の運動前、ストレッチ前には、気持ちを切り替えるきっかけとして使いやすいです。
一方で、塗りすぎるとベタつきが気になることがあり、温感や香りの感じ方にも個人差があります。初めて使うなら、まずは少量を狭い範囲に塗って、自分に合うか確認するのがおすすめです。
運動前の準備を少し丁寧にしたい人、トレーニング前の気分を整えるアイテムを探している人には、試してみる価値のあるクリームだと感じました。
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