エクスプロージョンは味選びより「ダマになりにくさ」が大事だった
エクスプロージョンを選ぶとき、最初に気になるのはやっぱり味だと思います。
チョコ系がいいのか、カフェオレ系がいいのか、フルーツ系がいいのか。私も最初は「おいしそうな味を選べばいい」と軽く考えていました。
ただ、実際に飲み続けてみると、味と同じくらい大事なのがダマになりにくいかどうかでした。
どれだけ味が好みでも、毎回シェイカーの底に粉が残ったり、口に入れた瞬間に粉のかたまりが当たったりすると、だんだん飲むのが面倒になります。特にエクスプロージョンは大容量で買う人が多いので、合わない味を選ぶとかなり長い付き合いになります。
私も最初は「プロテインなんて多少ダマになるもの」と思っていました。でも、味によってかなり差があります。すぐ溶けて飲みやすいものもあれば、しっかり振っても小さなダマが残りやすいものもあります。
この記事では、私が飲んだ感覚や口コミで多かった体験談をもとに、エクスプロージョンでダマになりにくい味を中心にまとめます。
結論：ダマになりにくさ重視ならカフェオレ味かミルクチョコレート味
先に結論から言うと、エクスプロージョンでダマになりにくい味を探しているなら、まず候補にしたいのはカフェオレ味とミルクチョコレート味です。
どちらも口コミで「溶けやすい」「ダマになりにくい」という声が目立ちますし、実際に飲んだときのストレスも少なめです。
特にカフェオレ味は、甘すぎず飲みやすいので、朝やトレーニング後にも続けやすい印象でした。水で割ってもそれなりにおいしく、牛乳で割るとかなり飲みやすくなります。
ミルクチョコレート味は、甘めの味が好きな人に向いています。チョコ系なので重そうに感じるかもしれませんが、思ったより溶けやすく、シェイク後の粉っぽさもそこまで気になりませんでした。
一方で、フルーツ系や酸味のある味は、味そのものはおいしいものの、ダマが気になるという声がやや多いです。さっぱり飲める魅力はありますが、「とにかくダマが少ない味がいい」という人は、最初の1袋に選ぶには少し注意したほうがいいと思います。
カフェオレ味はダマになりにくく毎日飲みやすい
私がエクスプロージョンの中で、ダマになりにくさを重視して選ぶなら、まずカフェオレ味を挙げます。
カフェオレ味は、粉を入れてシェイクしたときのなじみ方が比較的よく、数回しっかり振るだけでかなり飲みやすい状態になります。シェイカーの底に粉がべったり残る感じも少なく、飲み終わった後の洗いやすさも悪くありません。
味はかなり飲みやすいです。濃いコーヒーというより、甘さのあるカフェオレに近い印象です。水で割ると少しあっさり、牛乳で割るとかなりデザート寄りになります。
個人的には、水を先に入れてから粉を入れる作り方が一番安定しました。粉を先に入れると底に固まりやすいことがあるので、シェイカーには先に水を入れるのがおすすめです。
飲み続けて感じたのは、カフェオレ味は「今日はちょっと飲みたくないな」と感じにくいことです。クセが強すぎず、甘さも極端ではないので、毎日飲む味としてかなり扱いやすいです。
エクスプロージョンを初めて買う人や、以前に別の味でダマが気になった人は、カフェオレ味から試すと失敗しにくいと思います。
ミルクチョコレート味は甘めでも溶けやすい
エクスプロージョンのミルクチョコレート味も、ダマになりにくい味として人気があります。
チョコ系のプロテインは粉っぽくなりそうなイメージがありましたが、ミルクチョコレート味は思ったより溶けやすいです。水の量を少なめにしても、しっかり振れば飲みにくい大きなダマは残りにくい印象でした。
味は名前の通り、かなり甘めです。甘い飲み物が好きな人には合いますが、さっぱりした味を求めている人には少し重く感じるかもしれません。
私はトレーニング後や間食代わりに飲むならちょうどいいと感じました。水で割ってもチョコ感がありますし、牛乳で割るとかなり濃厚になります。甘いものを我慢しているときには、満足感がありました。
ただし、毎日朝に飲むなら、カフェオレ味のほうが軽く感じます。ミルクチョコレート味は「甘くて飲みやすい味がいい」「プロテイン感が少ないほうがいい」という人に向いています。
ダマになりにくさと味のわかりやすさを両方重視するなら、ミルクチョコレート味はかなり有力です。
甘さゼロココア系は甘い味が苦手な人に合いやすい
エクスプロージョンは甘い味が多い印象がありますが、甘さ控えめで選びたい人には甘さゼロココア系も候補になります。
甘いプロテインが苦手な人にとって、毎日甘い味を飲むのは意外と大変です。最初の数回はおいしくても、だんだん飽きることがあります。
甘さゼロココア系は、チョコ系の雰囲気はありながら、甘さが控えめなので続けやすいです。しっかり甘い味を求める人には物足りないかもしれませんが、食事と合わせたり、朝に飲んだりするならちょうどいいと感じる人も多いはずです。
ダマになりにくさについても、比較的扱いやすい印象です。カフェオレ味やミルクチョコレート味ほど万人向けとは言い切れませんが、甘さを抑えたい人には十分選ぶ価値があります。
ただ、味の満足度は好みが分かれます。甘くないココアが好きな人には合いますが、ミルクココアのような甘さを期待すると少し違うかもしれません。
フルーツ系はおいしいけれどダマが気になることもある
エクスプロージョンのフルーツ系は、味の評判だけを見るとかなり魅力的です。
フルーツオレ味やブラッドオレンジ味、レモン味、サワーヨーグルト味などは、チョコ系やカフェオレ系よりさっぱり飲めるので、甘ったるいプロテインが苦手な人には気になります。
ただ、ダマになりにくさだけで見ると、フルーツ系は少し注意が必要です。
私もフルーツ系の味はおいしいと感じましたが、シェイク後に細かいダマが残ることがありました。飲めないほどではありませんが、なめらかさを重視する人だと気になると思います。
特に酸味のある味は、水に混ざりにくく感じることがあります。しっかり振っても小さな粉のかたまりが残ったり、泡立ちが気になったりすることもあります。
もちろん、作り方を工夫すればかなり改善できます。シェイカーボールを使ったり、水を先に入れたり、少し時間を置いてからもう一度振ったりすると、かなり飲みやすくなります。
ただし、「何も考えずにサッと作って飲みたい」という人には、カフェオレ味やミルクチョコレート味のほうが向いています。
フルーツオレ味は味重視ならあり
エクスプロージョンのフルーツオレ味は、味の満足度が高い一方で、ダマに関する声も見かける味です。
飲んだ印象としては、プロテインというよりジュース寄りです。甘くて飲みやすく、トレーニング後にさっぱり飲みたいときにはかなり合います。
ただ、溶けやすさだけを見ると、カフェオレ味ほどスムーズではありません。しっかり振っても少し粉っぽさが残ることがあります。
フルーツオレ味を選ぶなら、「多少のダマより味の好みを優先したい」という人向けです。逆に、ダマが苦手でなめらかな飲み心地を最優先したい人は、最初の1袋に選ぶより、他の味を試してからでもいいと思います。
レモン味やブラッドオレンジ味はさっぱり派向け
エクスプロージョンのレモン味やブラッドオレンジ味は、さっぱりした味が好きな人に向いています。
甘いチョコ系やカフェオレ系を飲み続けていると、たまにさっぱりした味が欲しくなります。そういうときに柑橘系の味はかなり魅力的です。
ただし、ダマになりにくさを重視するなら、少し手間をかける前提で選んだほうがいいです。シェイクの仕方によってはダマが残りやすく、飲むたびに気になることがあります。
私の場合、粉を入れたあとすぐに強く振るよりも、いったん軽く振って、少し置いてからもう一度振るほうが飲みやすくなりました。シェイカーボールを使うとさらに安定します。
さっぱり系が好きな人にはおすすめできますが、ダマを避けたい人には少し上級者向けです。
ダマを減らす作り方のコツ
エクスプロージョンは、味によって溶けやすさに差がありますが、作り方でもかなり変わります。
一番大事なのは、水を先に入れてから粉を入れることです。
粉を先に入れてしまうと、底に粉が固まりやすくなります。そこに水を入れて振っても、底の部分だけうまく混ざらないことがあります。
私はシェイカーに水を入れてから、粉を入れて、すぐに強めに振るようにしています。これだけでもダマはかなり減ります。
次に大事なのは、水の量です。水が少なすぎると濃くておいしい反面、どうしても溶けにくくなります。濃い味が好きでも、最初は少し多めの水で試したほうが失敗しにくいです。
それでもダマが残る場合は、シェイカーボールを使うのがおすすめです。特にフルーツ系や酸味系は、シェイカーボールがあるだけでかなり変わります。
もうひとつ効果を感じたのが、作ってから少し置いて、もう一度振る方法です。急いでいるときには向きませんが、朝作って少し置いてから飲むと、粉っぽさがやわらぐことがあります。
どうしてもダマが気になる味は、無理にシェイカーだけで作らず、ミキサーを使うのもありです。毎回は面倒ですが、かなりなめらかになります。
ダマになりにくい味を選ぶと続けやすい
プロテイン選びでは、たんぱく質量や価格を重視する人が多いと思います。もちろんそれも大事です。
ただ、実際に続けるうえでは、毎回ストレスなく飲めるかがかなり大きいです。
エクスプロージョンはコスパがよく、大容量で買いやすいのが魅力です。でも、大容量だからこそ味選びに失敗するとつらいです。
おいしいと思って買ったのに、毎回ダマが気になって飲むのが面倒になる。これはかなりもったいないです。
私の感覚では、最初から冒険するよりも、まずはダマになりにくい定番味を選んだほうが満足しやすいです。カフェオレ味やミルクチョコレート味で慣れてから、フルーツ系や酸味系を試す流れがいいと思います。
どの味を選ぶべきか
ダマになりにくさを最優先するなら、まずはカフェオレ味です。
甘すぎず、毎日飲みやすく、口コミでも溶けやすさに満足している声が多いです。朝にもトレーニング後にも使いやすいので、初めてエクスプロージョンを買う人にも向いています。
甘い味が好きなら、ミルクチョコレート味が合いやすいです。チョコ系のわかりやすいおいしさがあり、溶けやすさも比較的安定しています。
甘さを抑えたいなら、甘さゼロココア系も候補になります。甘い味に飽きやすい人には、こちらのほうが続けやすいかもしれません。
フルーツ系や柑橘系は、味の好みで選ぶなら魅力的です。ただし、ダマになりにくさを重視するなら、作り方の工夫は必要だと思っておいたほうがいいです。
まとめ
エクスプロージョンでダマになりにくい味を探しているなら、まず候補にしたいのはカフェオレ味とミルクチョコレート味です。
カフェオレ味は甘すぎず、毎日飲みやすく、ダマになりにくい味として選びやすいです。ミルクチョコレート味は甘めで満足感があり、溶けやすさも比較的安定しています。
フルーツ系や酸味系は味の魅力がありますが、ダマが気になることもあるので、シェイカーボールを使う、水を先に入れる、少し置いてから再シェイクするなどの工夫をしたほうが飲みやすくなります。
エクスプロージョンは大容量でコスパがいいぶん、味選びに失敗すると消費するのが大変です。だからこそ、最初は好みだけでなく、溶けやすさやダマになりにくさも見て選ぶのがおすすめです。
私なら、初めて買う人にはカフェオレ味を選びます。甘い味が好きな人ならミルクチョコレート味もかなりありです。
毎日続けるものだからこそ、味だけでなく、作りやすさと飲みやすさまで含めて選ぶと後悔しにくいです。
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