エクスプロージョンのブルーベリー味はうまい？実際に飲んだ感想をレビュー
エクスプロージョンのプロテインは、大容量でコスパが良いイメージが強い一方で、「3kgを買って味が合わなかったらどうしよう」と不安になりやすい商品でもあります。
特にエクスプロージョン ブルーベリーは、チョコ系やミルク系とは違って味の想像がしにくいフレーバーです。ブルーベリー味と聞くと爽やかそうではありますが、実際には甘すぎるのか、酸味があるのか、粉っぽさは気にならないのか、購入前にかなり迷いました。
結論から言うと、エクスプロージョン ブルーベリーは、濃厚で重たいプロテインが苦手な人にはかなり飲みやすい味です。水で割るとさっぱり、牛乳や豆乳で割るとブルーベリーヨーグルトのような雰囲気になり、飲み方で印象がかなり変わります。
ただし、良いところばかりではありません。個人的には味はかなり好みでしたが、作り方によってはダマが残ることがあります。ここを知らずに買うと、「味はいいのに飲みにくい」と感じるかもしれません。
この記事では、エクスプロージョン ブルーベリーを実際に飲んだ感覚を中心に、味・甘さ・溶けやすさ・おすすめの飲み方・向いている人をまとめます。
エクスプロージョン ブルーベリー味の第一印象
最初に袋を開けたときの印象は、思ったよりも甘い香りがするということでした。生のブルーベリーそのものというより、ブルーベリーガムやブルーベリーヨーグルトに近い香りです。
粉の中には、ところどころ紫っぽい粒が見えます。完全に白い粉ではなく、見た目にもブルーベリー系のフレーバーだと分かります。
実際に水で割って飲んでみると、最初に来るのは甘さで、そのあとに少し酸味が残る感じでした。酸っぱいというほどではありませんが、後味が重くなりにくいので、トレーニング後や朝でも飲みやすいです。
チョコ味やバニラ味のような「デザート感の強い甘さ」ではなく、フルーツ系の軽い甘さです。私は甘いプロテインが続くと飽きやすいタイプですが、エクスプロージョン ブルーベリーは比較的すっきり飲めました。
味はまずい？それともおいしい？
エクスプロージョン ブルーベリーの味を一言で表すなら、「ブルーベリーガム寄りの甘酸っぱいプロテイン」です。
本格的な果物のブルーベリーを想像して飲むと、少し違うかもしれません。果実感たっぷりというより、親しみやすいお菓子系のブルーベリー味です。
ただ、これが悪い方向に出ているわけではありません。むしろプロテインとしては飲みやすく、クセが少ないと感じました。ホエイ特有のミルクっぽさも、ブルーベリーの香りでかなり隠れています。
水で割ると、やや薄めのブルーベリードリンクのような印象です。濃厚さはあまりなく、さらっと飲めます。牛乳で割ると一気に雰囲気が変わり、ブルーベリーヨーグルトや飲むヨーグルトに近くなります。
個人的には、水だけで飲むよりも牛乳や豆乳で割った方が好みでした。水割りは運動後に向いていて、牛乳割りは間食代わりに飲みたい味です。
甘さと酸味のバランスについて
エクスプロージョン ブルーベリーは、甘さがしっかりあります。ただ、チョコレート系のように口に残る甘さではなく、酸味があるぶん後味は比較的すっきりしています。
甘さの感じ方は、水の量でかなり変わります。少なめの水で作ると甘さが強く出ますし、多めの水で作るとさっぱりした印象になります。
私は最初、規定量に近い水で作ったところ、少し甘さが強いかなと感じました。その後、水を少し多めにしたらかなり飲みやすくなりました。甘い飲み物が好きな人なら標準量で問題なさそうですが、さっぱり飲みたい人は少し薄めに作るのがおすすめです。
酸味は強すぎません。レモン系のようなキュッとした酸っぱさではなく、ブルーベリー風味の中に少し爽やかさがある程度です。酸味が苦手な人でも、そこまで飲みにくいとは感じにくいと思います。
溶けやすさは？ダマはできる？
味の満足度は高かったのですが、気になったのが溶けやすさです。
エクスプロージョン ブルーベリーは、雑にシェイクすると小さなダマが残ることがあります。特に粉を先に入れてから水を注ぐと、底や側面に粉が残りやすいと感じました。
一番うまく作れたのは、先に水を入れてから粉を入れ、シェイカーでしっかり振る方法です。さらに氷を2個ほど入れて振ると、ダマがかなり減りました。
急いでいる朝などに軽く振っただけだと、飲んだときに粉っぽさを感じることがあります。味が良いだけに、この点は少し惜しいです。
ただ、毎回ひどくダマになるというほどではありません。作り方を少し工夫すれば、問題なく飲める範囲です。私の場合は、最初の数回こそ気になりましたが、水を先に入れるようにしてからはかなり改善しました。
おすすめの飲み方
エクスプロージョン ブルーベリーは、割り方によって印象がかなり変わります。実際にいくつか試してみて、飲みやすかったものを紹介します。
水割り
一番シンプルなのが水割りです。さっぱりしていて、運動後でも重くありません。
ただし、水割りは粉っぽさやダマを感じやすい飲み方でもあります。おいしく飲むなら、水を先に入れてから粉を入れ、しっかり振るのが大事です。
甘さを抑えたい人は、水をやや多めにすると飲みやすくなります。私は少し薄めに作った方が、ブルーベリーの酸味が自然に感じられて好きでした。
牛乳割り
味だけで選ぶなら、個人的には牛乳割りが一番おいしかったです。
エクスプロージョン ブルーベリーの甘酸っぱさと牛乳のまろやかさが合わさって、ブルーベリーヨーグルトのような味になります。水割りよりもデザート感が出るので、甘いものが欲しいときにも合います。
ただ、牛乳で割るとさっぱり感は少し減ります。運動直後にゴクゴク飲むというより、朝食や間食に向いている飲み方です。
豆乳割り
豆乳割りも相性が良いです。牛乳より少し軽く、まろやかさもあります。
豆乳の風味が苦手でなければ、かなり飲みやすい組み合わせです。水割りだと少し物足りないけれど、牛乳だと重いと感じる人には豆乳割りがちょうどいいと思います。
ヨーグルトに混ぜる
飲むだけでなく、ヨーグルトに混ぜるのもおすすめです。
無糖ヨーグルトにエクスプロージョン ブルーベリーを少しずつ混ぜると、ブルーベリーヨーグルト風になります。水で飲むときよりも粉っぽさが気になりにくく、スプーンで食べるので満足感もあります。
朝食に取り入れやすく、オートミールや冷凍ブルーベリーを加えても相性が良いです。
スムージー
冷凍ブルーベリーやバナナと一緒にミキサーにかけると、かなり飲みやすくなります。
エクスプロージョン ブルーベリー単体だと少し人工的に感じる人でも、果物を足すことで自然な味に近づきます。特にバナナを入れると甘みととろみが出て、かなりデザート寄りになります。
どんな人に向いている？
エクスプロージョン ブルーベリーは、フルーツ系のプロテインが好きな人に向いています。
チョコ味やミルク味のような濃厚な甘さが苦手な人、運動後にすっきり飲める味を探している人には合いやすいです。
また、同じ味を毎日飲むと飽きやすい人にも良いと思います。水割り、牛乳割り、ヨーグルト混ぜ、スムージーとアレンジしやすいので、気分に合わせて飲み方を変えられます。
特に、朝にプロテインを飲む人には使いやすい味です。チョコ系だと朝から重いと感じることがありますが、エクスプロージョン ブルーベリーはフルーツ感があるので、朝でも比較的飲みやすいです。
合わない可能性がある人
一方で、エクスプロージョン ブルーベリーが合わない人もいると思います。
まず、リアルなブルーベリーの果実感を期待している人には、少しお菓子っぽく感じるかもしれません。生のブルーベリーというより、ブルーベリーガムやブルーベリー風味のヨーグルトに近い味です。
また、ダマや粉っぽさに敏感な人も注意が必要です。作り方を工夫すればかなり改善できますが、完全に何も気にせず溶けるタイプではないと感じました。
人工甘味料っぽい後味が苦手な人も、最初は少量で試した方が安心です。私はそこまで気になりませんでしたが、人によっては甘さの残り方が気になるかもしれません。
3kgを買って後悔しない？
エクスプロージョンは大容量なので、味選びに失敗すると消費が大変です。エクスプロージョン ブルーベリーも例外ではありません。
ただ、個人的にはフルーツ系が好きな人なら、3kgでも続けやすい味だと思いました。水だけで飽きたら牛乳、豆乳、ヨーグルト、スムージーと変えられるので、消費しやすいです。
逆に、いつもチョコ系やカフェオレ系ばかり飲んでいる人は、最初に少量タイプや口コミをしっかり確認してから選んだ方が安心です。味の方向性がかなり違うため、好みが分かれる可能性があります。
私の場合は、トレーニング後は水割り、朝はヨーグルト混ぜ、甘いものが欲しいときは牛乳割りという形で使い分けると、かなり飽きずに飲めました。
エクスプロージョン ブルーベリー味の総合評価
エクスプロージョン ブルーベリーは、さっぱり系のプロテインを探している人にはかなり有力な選択肢です。
味はブルーベリーガムやブルーベリーヨーグルトに近く、フルーツ系の甘酸っぱさがあります。水で飲むとすっきり、牛乳や豆乳で飲むとまろやかになり、ヨーグルトやスムージーにも使いやすいです。
一方で、溶けやすさは少し注意が必要です。水を先に入れる、氷を入れて振る、シェイク時間を長めにするなど、ちょっとした工夫をした方が快適に飲めます。
味だけで見ると満足度は高いですが、「何も考えずにサッと溶けるプロテイン」を求めている人には、少し気になる場面があるかもしれません。
まとめ
エクスプロージョン ブルーベリーは、甘酸っぱくてさっぱり飲めるフルーツ系プロテインです。チョコ系やミルク系の重たい甘さが苦手な人、朝や運動後に飲みやすい味を探している人には合いやすいと感じました。
実際に飲んでみると、生のブルーベリーというよりは、ブルーベリーガムやブルーベリーヨーグルトに近い味です。水割りならすっきり、牛乳や豆乳ならデザート感が出ます。
気になる点は、作り方によってダマが残りやすいことです。水を先に入れる、氷を入れる、しっかり振るとかなり飲みやすくなります。
総合的には、エクスプロージョン ブルーベリーは「フルーツ系の味が好きで、多少のダマ対策ができる人」におすすめしやすいプロテインです。3kgの大容量でも、飲み方を変えながら使えば飽きにくく、日常に取り入れやすい味だと思います。
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