エクスプロージョンのベストな味はどれ？実際に飲んで感じた選び方

プロテインを選ぶとき、意外と一番悩むのが「味」です。成分や価格ももちろん大事ですが、毎日飲むものなので、結局は続けやすさがかなり重要だと感じています。

私がエクスプロージョンを選ぶときに一番迷ったのも、まさに味でした。3kgサイズはコスパのよさが魅力ですが、もし口に合わなかったらかなり大変です。小さな袋ならまだしも、3kgとなると「なんとか飲み切る」だけでも一苦労になります。

そこで今回は、私が実際に飲んで感じたことや、口コミで多く見かける感想をもとに、エクスプロージョンのベストな味を選ぶポイントをまとめます。

結論から言うと、初めて買うならエクスプロージョンミルクチョコレート味がかなり無難です。ただ、甘さ控えめが好きならエクスプロージョンカフェオレ味、自分で味を調整したいならエクスプロージョンプレーン味も候補になります。

エクスプロージョンを選ぶときに一番大事なのは続けやすさ

エクスプロージョンは、大容量で価格を抑えやすいところが魅力です。私も最初は「とにかくコスパがいいプロテインが欲しい」と思って見始めました。

ただ、実際に買ってみると、コスパだけで選ぶのは少し危ないと感じました。というのも、プロテインは一度飲んで終わりではなく、朝、トレーニング後、間食代わりなど、日常の中で何度も飲むものだからです。

どれだけ価格が安くても、味が苦手だと毎回シェイカーを振るのが面倒になります。反対に、味が自分に合っていれば、自然と続けやすくなります。

私の場合、最初に意識したのは次の3つです。

1つ目は、甘すぎないかどうか。
2つ目は、水で飲んでもおいしいかどうか。
3つ目は、ダマになりにくいかどうかです。

牛乳で割れば大抵の味は飲みやすくなりますが、毎回牛乳を使うとコストも手間も増えます。個人的には、水で飲んでもそこそこ満足できる味を選ぶのが、長く続けるコツだと思っています。

初心者にベストだと感じたのはミルクチョコレート味

最初におすすめしやすいのは、やはりエクスプロージョンミルクチョコレート味です。

チョコ系のプロテインは、他のメーカーでも外れにくい定番ですが、エクスプロージョンミルクチョコレート味もかなり飲みやすい部類だと感じました。水で割ってもチョコっぽさがあり、牛乳で割るとかなりデザート寄りになります。

私が飲んだ印象としては、しっかり甘さがあります。甘いものが好きな人なら満足しやすい味です。逆に、普段からブラックコーヒーや無糖ヨーグルトが好きな人には、少し甘く感じるかもしれません。

ただ、初めてエクスプロージョンを買う人にとっては、この甘さがむしろ安心材料になります。プロテイン特有の風味が苦手な人でも、チョコの味でかなり飲みやすく感じるからです。

私も最初は水で飲んでいましたが、疲れている日や甘いものが欲しい日は牛乳で割っていました。牛乳で作ると、かなり濃厚なチョコミルクのような感覚になります。間食代わりに飲むなら、この飲み方はかなり満足感があります。

甘すぎるのが苦手ならカフェオレ味が合いやすい

エクスプロージョンミルクチョコレート味は無難ですが、「毎日飲むには甘い」と感じる人もいると思います。そういう人にはエクスプロージョンカフェオレ味が合いやすいです。

私も甘いプロテインが続くと少し飽きてくるタイプなので、エクスプロージョンカフェオレ味のほうが気分的に飲みやすい日がありました。

味の印象は、コーヒー牛乳に近いですが、重すぎる感じはありません。冷たい水で作るとすっきり飲めます。朝に飲むなら、個人的にはエクスプロージョンカフェオレ味のほうが合っていました。

特に良かったのは、甘さが強すぎないところです。もちろん完全に無糖のような味ではありませんが、チョコ系よりは落ち着いた印象があります。

また、口コミでもエクスプロージョンカフェオレ味は「飲みやすい」「甘さがちょうどいい」「ダマになりにくい」といった声を見かけます。実際、私が飲んだときも、シェイカーでしっかり振れば比較的なめらかに仕上がりました。

ただし、コーヒーの苦みを期待すると少し違います。大人向けのビターなカフェオレというより、飲みやすい甘めのカフェオレ風味です。

プレーン味はアレンジしたい人に向いている

味付きのプロテインに飽きやすい人には、エクスプロージョンプレーン味も選択肢になります。

エクスプロージョンプレーン味は、そのまま水で飲むとかなりシンプルです。正直に言うと、味付きに慣れている人がいきなり水だけで飲むと、少し物足りなく感じるかもしれません。

ただ、このシンプルさが便利です。牛乳、豆乳、コーヒー、ココア、ヨーグルトなどに混ぜやすく、自分好みに調整できます。

私がよくやっていたのは、エクスプロージョンプレーン味を無糖コーヒーに混ぜる飲み方です。甘さを足したいときは少しだけはちみつを入れることもありました。味付きプロテインほど完成されたおいしさはありませんが、飽きにくさではかなり優秀です。

また、甘味料の風味が苦手な人にもエクスプロージョンプレーン味は向いています。毎日飲むものだからこそ、あえてシンプルな味を選ぶという考え方もあります。

ただし、初めてプロテインを買う人には少しハードルが高いかもしれません。飲みやすさを重視するなら、最初はエクスプロージョンミルクチョコレート味やエクスプロージョンカフェオレ味のほうが安心です。

フルーツ系はさっぱり飲みたい人向け

エクスプロージョンには、チョコ系やコーヒー系以外にもフルーツ系の味があります。こうした味は、甘ったるいプロテインが苦手な人や、夏場にさっぱり飲みたい人にはかなり魅力的です。

私自身、暑い時期は濃厚なチョコ味よりも、フルーツ系のほうが飲みやすいと感じることがあります。特に水で割ったときに軽く飲める味は、トレーニング後にも使いやすいです。

ただ、フルーツ系は好みが分かれやすいです。酸味の感じ方や香料の印象に個人差があるため、チョコやカフェオレよりも「合う・合わない」が出やすいと思います。

また、味によってはダマが気になることもあります。私の場合、フルーツ系を作るときは、シェイカーに水を先に入れてから粉を入れ、いつもより少し長めに振るようにしています。それでも気になるときは、数分置いてからもう一度振ると、かなり飲みやすくなります。

いきなり3kgを買うのが不安なら、少量サイズやお試しパックで確認してから選ぶのが安全です。

水で飲むならどの味がベストか

毎日続けることを考えると、水で飲めるかどうかはかなり大事です。

私の感覚では、水で飲みやすい順に選ぶなら、まずエクスプロージョンカフェオレ味、次にエクスプロージョンミルクチョコレート味という印象です。

エクスプロージョンカフェオレ味は冷水で作るとすっきりしていて、朝でも飲みやすいです。甘さも重すぎないので、毎日飲むならかなり使いやすい味だと思います。

エクスプロージョンミルクチョコレート味は、水でも十分飲めますが、少し甘さが強く感じる日があります。甘いものが好きな人には問題ありませんが、さっぱり派ならエクスプロージョンカフェオレ味のほうが向いているかもしれません。

エクスプロージョンプレーン味は、水だけだと好みが分かれます。飲めないわけではありませんが、おいしさを求めるなら何かに混ぜたほうがいいです。

牛乳で飲むならミルクチョコレート味が強い

牛乳で割る前提なら、エクスプロージョンミルクチョコレート味はかなり満足度が高いです。

水で作るよりもコクが出て、甘さもまろやかになります。トレーニング後というより、間食や朝食代わりに近い感覚で飲めます。

ただ、牛乳で割るとカロリーや脂質も増えるので、飲み方は目的に合わせて調整したほうがいいです。私は普段は水、少し満足感が欲しいときだけ牛乳という使い分けにしていました。

エクスプロージョンカフェオレ味も牛乳と相性がいいですが、個人的には水のほうがすっきりしていて好きでした。牛乳で作ると甘さが増すので、デザート感が欲しい人には合います。

ダマを減らすためにやっている飲み方

エクスプロージョンに限らず、プロテインは作り方で飲みやすさがかなり変わります。

私が一番大事だと思っているのは、水を先に入れることです。粉を先に入れてから水を入れると、底に粉が固まりやすくなります。シェイカーに水を入れて、そのあと粉を入れるだけで、かなり溶けやすくなります。

次に、冷たい水を使うことです。ぬるい水だと味がぼやけることがあり、特に甘い系の味は少し重く感じます。冷水で作ると、同じ味でもかなり飲みやすくなります。

それでもダマが残るときは、一度振ってから少し置き、もう一度振るようにしています。急いでいるときは面倒ですが、このひと手間で口当たりが変わります。

あと、シェイカーも大事です。小さすぎるものより、少し余裕のあるサイズのほうがしっかり混ざります。私は水を少なめにしすぎると濃くなって飲みにくいので、やや多めの水で作ることが多いです。

タイプ別に選ぶエクスプロージョンのベストな味

ここまで飲んだ印象をもとに、タイプ別に選ぶなら次のようになります。

初めてエクスプロージョンを買うなら、エクスプロージョンミルクチョコレート味が無難です。甘さがあり、プロテインらしいクセも感じにくいので、最初の1袋として選びやすいです。

毎日すっきり飲みたいなら、エクスプロージョンカフェオレ味が合いやすいです。冷水で作ると飲みやすく、朝やトレーニング後にも使いやすい印象があります。

甘い味に飽きやすい人や、自分で味を変えたい人には、エクスプロージョンプレーン味がおすすめです。そのままだとシンプルですが、アレンジの幅が広く、長く続けやすいです。

さっぱりした味が好きな人は、フルーツ系も候補になります。ただし、好みが分かれやすいので、いきなり大容量を買う前に口コミをよく確認したほうが安心です。

3kgを買う前に確認したいこと

エクスプロージョンは大容量で買えるのが魅力ですが、初回から3kgを選ぶなら少し慎重になったほうがいいです。

私が買う前に確認しているのは、まず味の系統です。甘い系が好きなのか、さっぱり系が好きなのか、普段の飲み物の好みに合わせて選ぶと失敗しにくくなります。

次に、飲むタイミングです。朝に飲むならエクスプロージョンカフェオレ味のような軽めの味が合いやすく、間食代わりならエクスプロージョンミルクチョコレート味のような甘い味が満足しやすいです。

そして、水で飲むか牛乳で飲むかも大切です。牛乳でしかおいしく飲めない味を選ぶと、毎回の準備が少し面倒になります。続けやすさを考えるなら、水でも飲める味を選んでおくと安心です。

まとめ：迷ったらミルクチョコレート味、毎日飲むならカフェオレ味

エクスプロージョンのベストな味は、人によって変わります。ただ、初めて買う人に一番すすめやすいのはエクスプロージョンミルクチョコレート味です。甘さがあり、クセが少なく、水でも牛乳でも飲みやすいので、大容量でも比較的失敗しにくいと感じます。

一方で、毎日飲むことを重視するならエクスプロージョンカフェオレ味もかなり有力です。甘すぎず、冷水で作るとすっきり飲めるので、習慣にしやすい味です。

味付きに飽きやすい人や、飲み方を自由に変えたい人にはエクスプロージョンプレーン味が向いています。コーヒーや牛乳、ヨーグルトに混ぜれば、自分好みに調整できます。

私なら、最初の1袋はエクスプロージョンミルクチョコレート味、次に試すならエクスプロージョンカフェオレ味を選びます。甘い味が苦手な人は、最初からエクスプロージョンカフェオレ味やエクスプロージョンプレーン味を選ぶのもありです。

大容量だからこそ、価格だけでなく「自分が毎日飲めるか」を基準に選ぶことが、エクスプロージョンで失敗しない一番のポイントです。

エクスプロージョンのベストな味はどれ？口コミと飲み方の体験談で選ぶおすすめプロテインガイド