2026-03

「プロテイン特有のあの独特な風味が苦手」「薬っぽい味がして飲み続けられなかった」……そんな経験はありませんか？私もかつては「プロテインは我慢して飲むもの」と割り切っていました。しかし、（バイタス）に出会ってから、その常識が180度覆されまし...

初めてを手に取ったのは、「柑橘系のプロテインって、当たり外れが大きそう」という半信半疑が理由でした。チョコやカフェ系は想像がつくけれど、オレンジは“粉末ジュース感”が出やすい。買う前に知りたいのは、結局のところ「ちゃんと続けられる味かどうか...

「筋トレの重量を伸ばしたい」「あと1レップの粘りが欲しい」と考えるトレーナーにとって、クレアチンはプロテインの次に検討すべきサプリメントです。しかし、いざ買おうとするとには複数の種類があり、どれを選べば正解なのか迷ってしまう方も多いはず。今...

限界の先へ。バイタス エナジージェルをフルマラソンで試した私の本音30km過ぎの「壁」。足が鉛のように重くなり、意識が遠のきそうになるあの瞬間、ランナーが頼れるのは己の脚力と、ポケットに忍ばせた補給食だけです。これまで数々の補給食を試してき...

「サプリメントって、健康のためとはいえ正直おいしくない…」そう思って、これまで何度も飲み忘れや挫折を繰り返してきたのは私だけではないはずです。しかし、（バイタス）に出会ってから、その常識は180度覆されました。もはや「義務」ではなく、お風呂...

「筋トレのパフォーマンスを上げたいけれど、飲むタイミングがいつもバラバラになってしまう」「寝る前にクレアチンを飲んだら眠れなくなるって本当？」そんな疑問を抱えながら、を手に取っている方は多いはずです。結論から言えば、クレアチンを寝る前に飲む...

の成分表を調べている人は、だいたい同じところで手が止まります。たんぱく質は十分なのか、カロリーや糖質寄りの炭水化物はどれくらいなのか、脂質や食塩相当量は気にするほどか。さらに、原材料欄を見て甘味料や乳化剤などの表記に「これって自分に合う？」...

憧れの身体作りを支える相棒！はどこで買える？最近、SNSやジムの仲間うちで「マジで体感変わるよ」と話題の。マルチビタミンのや、驚くほど美味しいなど、気になるアイテムが目白押しですよね。でも、いざ「今日から始めよう！」と思っても、近所のドラッ...

「クレアチンを飲み始めたら、数日で体重が1キロ以上増えてしまった……」このような経験をして、ダイエットや減量中の方なら「せっかく頑張っているのに、サプリのせいで太ってしまったのか？」と不安になるかもしれません。しかし、結論から申し上げれば、...

プロテイン選びで一番怖いのは「1kg買ったのに不味くて飲みきれない」という絶望感ですよね。私もかつて、海外ブランドの甘ったるいチョコ味や、鼻に抜ける独特のプロテイン臭に悶絶し、結局シンクに流してしまった苦い経験があります。そんな私が「これ、...