エクスプロージョンのグレープ味を選んだ理由
プロテインを選ぶとき、私はいつも最後に「味」で迷います。
成分や価格ももちろん大事ですが、毎日飲むものなので、結局はおいしくないと続きません。以前、別のフレーバーで大容量を買って失敗したことがあり、最後のほうは飲むたびに少し気が重くなっていました。
そんな経験があったので、エクスプロージョンのグレープ味を買う前もかなり口コミを読みました。
検索してみると、「おいしい」「飲みやすい」という声が多い一方で、「ダマになりやすい」「溶けにくい」という感想も目立ちます。味は良さそうだけれど、作りにくかったら面倒になりそう。そこが一番気になったところです。
ただ、私はチョコ系やバニラ系のプロテインに少し飽きていたので、フルーツ系で気分を変えたいと思っていました。グレープ味なら水でも飲みやすそうですし、甘さが強すぎなければ続けやすそうだと感じました。
この記事では、実際に飲んでみた感想を中心に、味、甘さ、溶けやすさ、おすすめの飲み方、向いている人までまとめていきます。
エクスプロージョンのグレープ味はどんな味？
エクスプロージョンのグレープ味を最初に飲んだときの印象は、「思ったよりお菓子っぽいぶどう味」でした。
果汁感のある本格的なぶどうジュースというよりは、グレープガムやグレープキャンディに近い方向です。口コミで「ハイチュウのぶどう味っぽい」と言われているのを見かけましたが、たしかにその表現はかなり近いと思いました。
ただし、完全にお菓子そのものというわけではありません。ホエイプロテインらしいミルク感も少しあります。水で割っても、ほんのり乳っぽさが残るので、人によっては「ぶどうミルク」や「ぶどうヨーグルト」に近いと感じるかもしれません。
私はこのミルク感がそこまで気になりませんでした。むしろ、酸味が強すぎるグレープ味よりもまろやかで飲みやすいです。
一方で、すっきりしたフルーツジュースのような味を期待していると、少しイメージと違うかもしれません。エクスプロージョンのグレープ味は、さっぱり系ではありますが、後味には甘さとミルク感が残ります。
甘さは強い？毎日飲める？
甘さについては、私は「やや甘めだけれど、きつすぎない」と感じました。
チョコレート系やバナナ系のプロテインに比べると、重たさはありません。朝でも飲みやすいですし、トレーニング後に水で作ってもそこまでくどくありません。
ただ、甘さ控えめのプロテインが好きな人には、少し甘く感じる可能性があります。特に、普段から無糖の飲み物ばかり飲んでいる人だと、最初の一口で「けっこう甘いな」と思うかもしれません。
私の場合、水を少なめにすると味が濃くなりすぎたので、最初は200ml前後で作るのがちょうどよかったです。濃い味が好きな人は150mlくらいでも良いと思いますが、私は少し薄めに作ったほうが毎日飲みやすいと感じました。
甘いものが欲しいときは牛乳で割るとかなり満足感があります。逆に、軽く飲みたいときは水割りのほうが向いています。
このあたりは好みが分かれますが、グレープ味としての飲みやすさはかなり高いです。
水で飲んだ感想
まずは水で割って飲んでみました。
水で作ると、グレープの香りがふわっと立ちます。香りはしっかりありますが、強烈すぎる感じではありません。飲む前から「甘そうだな」と思う香りですが、実際に飲むと意外と軽いです。
味の方向性は、グレープ味の乳酸菌飲料を薄めたような印象に近いです。ぶどうジュースそのものではなく、少しクリーミーさのあるグレープ味です。
私は朝や運動後に飲むなら、水割りが一番合っていると思いました。牛乳よりも後味が軽く、喉が渇いているときにも飲みやすいです。
ただ、水で割ると粉っぽさやダマが少し目立ちやすいです。味は良いのですが、適当に振ると小さなかたまりが残ることがありました。
忙しい朝にサッと作って飲みたい人は、この点だけ少し注意したほうがいいです。
牛乳で飲んだ感想
次に牛乳で割って飲んでみました。
これはかなりデザート寄りになります。グレープミルクのような味で、甘さも水割りより強く感じます。口当たりがまろやかになるので、粉っぽさは水より気になりにくいです。
個人的には、間食代わりに飲むなら牛乳割りがかなり良いと思いました。満足感が出ますし、冷たい牛乳で作るとスイーツ感があります。
ただ、毎回牛乳で飲むと少し甘さが重たく感じる日もありました。特に暑い日や運動直後は、水のほうが飲みやすいです。
また、牛乳で作るとシェイカーに香りが残りやすい気がしました。飲んだあとすぐに洗えば問題ありませんが、放置すると少し気になります。
甘いグレープ味が好きな人には牛乳割りがおすすめですが、さっぱり続けたい人は水割りのほうが合うと思います。
豆乳で飲んだ感想
豆乳でも試してみました。
牛乳より少しクセが出るかなと思っていましたが、意外と悪くありません。豆乳のまろやかさとグレープの甘さが合って、ヨーグルトドリンクのような雰囲気になります。
ただ、無調整豆乳だと豆っぽさが少し前に出ます。私は調整豆乳のほうが飲みやすかったです。
豆乳で作ると、かなり満腹感があります。軽く飲むというより、朝食の一部や小腹がすいたときに向いている印象です。
毎日豆乳で飲みたいほどではありませんが、味変としては十分ありでした。
溶けやすさは正直どう？
エクスプロージョンのグレープ味で一番気になったのは、やはり溶けやすさです。
口コミでも「ダマになりやすい」という声がありましたが、実際に飲んでみると、たしかに適当に振るだけでは少し残ります。
特に、粉を先に入れてから水を入れると、底やシェイカーの壁に粉がくっつきやすいです。これはかなり差が出ました。
私が試した中で一番良かった作り方は、先に水を入れて、そのあとに粉を入れる方法です。さらに氷を2〜3個入れて強めに振ると、ダマはかなり減りました。
シェイカーにボールや網が付いているタイプを使うと、さらに作りやすいです。逆に、シンプルなシェイカーで短時間だけ振ると、小さなダマが残りやすいです。
味が良いだけに、ここは少し惜しいところです。
ただ、まったく飲めないほど溶けないわけではありません。作り方を少し工夫すれば、私は問題なく飲めました。
ダマを減らすためにやったこと
私が実際にやって効果を感じたのは、次のような作り方です。
まず、シェイカーに水を先に入れます。次に粉を入れます。そのあと、氷を2〜3個入れて、上下だけでなく円を描くようにしっかり振ります。
時間でいうと、10秒では少し足りません。20秒くらい振るとかなり飲みやすくなりました。
急いでいるときほど短く済ませたくなりますが、ここを雑にするとダマが残ります。逆に、しっかり振ればそこまでストレスはありません。
水の量も大事です。水が少なすぎると濃くなってダマも目立ちやすいです。最初は200mlくらいで試して、薄いと感じたら少しずつ減らすのが良いと思います。
冷たい水を使うと飲みやすいですが、冷たすぎると少し溶けにくく感じることもありました。個人的には、常温の水で軽く溶かしてから氷を入れる方法も良かったです。
グレープ味に合う飲み方
一番おすすめしやすいのは、水割りです。
毎日続けるなら、やはり水が楽です。カロリーも調整しやすく、味も重くなりません。グレープ味の香りもわかりやすく、飽きにくいです。
甘さを楽しみたい日は牛乳割りが合います。デザート感があるので、甘いものを食べたいときの置き換え気分で飲みやすいです。ただし、飲みすぎや食事全体のバランスには気をつけたいところです。
さっぱり飲みたいときは、少し酸味を足すのもありです。私はクエン酸をほんの少し入れてみましたが、甘さが引き締まって飲みやすくなりました。ただ、入れすぎると酸っぱくなりすぎるので、最初は少量で十分です。
逆に、ぶどうジュースで割るのはかなり甘くなりました。甘党の人なら好きかもしれませんが、私は毎回飲むには少し重いと感じました。
口コミと自分の感想を比べてみた
購入前に見た口コミでは、「味はおいしい」「ぶどう味が好きなら当たり」「でもダマが気になる」という内容が多かったです。
実際に飲んでみても、その印象はかなり近かったです。
味については、私もかなり飲みやすいと思いました。特に、チョコ系の重さに飽きた人には良い気分転換になります。甘いけれど重すぎず、フルーツ系らしい軽さがあります。
一方で、溶けやすさについては口コミ通りでした。ものすごく溶けにくいわけではありませんが、何も考えずにサッと振るだけだとダマが残ります。
つまり、エクスプロージョンのグレープ味は「味重視なら満足しやすいけれど、作りやすさ重視なら工夫が必要」という印象です。
エクスプロージョンのグレープ味が向いている人
エクスプロージョンのグレープ味は、フルーツ系のプロテインが好きな人に向いています。
特に、グレープガムやグレープキャンディのような味が好きな人なら、かなり飲みやすいと思います。甘さはありますが、チョコやバニラのような重さはありません。
また、水で飲めるプロテインを探している人にも合います。牛乳で割らないと飲めないタイプではないので、毎日作りやすいです。
大容量でコスパを重視したい人にも候補になります。ただし、大容量だからこそ味の好みが合わないとつらいです。グレープ系の甘い香りが苦手な人は、いきなり大きいサイズを選ぶ前に口コミをよく確認したほうが安心です。
エクスプロージョンのグレープ味が合わないかもしれない人
反対に、甘さ控えめのプロテインが好きな人には少し合わないかもしれません。
エクスプロージョンのグレープ味は、自然なぶどうそのものというより、お菓子系のグレープ味です。すっきりした酸味や果汁感を求めていると、少し甘く感じると思います。
また、ダマが少しでも苦手な人も注意が必要です。しっかり振ればかなり改善できますが、完全にサラサラ溶けるタイプを期待すると不満が残るかもしれません。
忙しい朝に数秒だけ振ってすぐ飲みたい人、シェイカーを洗う手間を少しでも減らしたい人には、やや面倒に感じる場面がありそうです。
乳成分が気になる人も、原材料や成分表示を確認してから選ぶのが安心です。
飽きずに続けるコツ
グレープ味は飲みやすいですが、同じ飲み方ばかりだと少し飽きる日もあります。
私は、水割りを基本にして、たまに牛乳や豆乳で割るようにしました。これだけでもかなり気分が変わります。
暑い日は氷を入れてしっかり冷やすと、ジュース感が増して飲みやすいです。反対に、甘いものが欲しい日は牛乳で濃いめに作ると、デザートのような満足感があります。
水の量を変えるだけでも印象は変わります。薄めにするとさっぱり、少なめにするとグレープの香りが濃くなります。
毎日同じ味で飲むのが苦手な人は、別のフレーバーと交互に飲むのもありです。エクスプロージョンは味の種類が多いので、気分に合わせて変えやすいのも魅力だと思います。
実際に飲んで感じたメリット
私がエクスプロージョンのグレープ味を飲んで良かったと感じたのは、まず味のわかりやすさです。
プロテイン特有のクセが少なく、グレープ味として素直に飲めます。フルーツ系が好きな人なら、最初の一杯で「これは飲みやすい」と感じる人も多いと思います。
水でも飲めるので、牛乳を切らしていても困りません。朝、時間がないときでも作りやすいです。
また、甘さがあるので、間食のタイミングにも使いやすいです。口さみしいときに飲むと、ちょっとした満足感があります。
もちろん、これだけで何かが大きく変わるというものではありません。あくまで食生活の中でたんぱく質を補うための食品として、無理なく取り入れやすいと感じました。
実際に飲んで感じたデメリット
デメリットは、やはり溶けにくさです。
味だけで見ればかなり好きな部類ですが、急いで作るとダマが残ることがあります。飲んでいる途中で小さな粉のかたまりに当たると、少しテンションが下がります。
また、グレープ味の香りがわりとはっきりしているので、シェイカーに匂いが残ることもあります。飲んだあとすぐに洗うようにすれば気になりにくいですが、放置はおすすめしません。
甘さについても、人によっては少し強いかもしれません。私は薄めに作ることでちょうどよくなりましたが、甘くないプロテインが好きな人には向きにくいです。
このあたりを許容できるかどうかで、満足度が変わると思います。
購入前に知っておきたいポイント
エクスプロージョンのグレープ味を購入する前に知っておきたいのは、味の方向性です。
本格的なぶどう果汁のような味ではなく、親しみやすいお菓子系のグレープ味です。ここを理解して買えば、大きな失敗は少ないと思います。
次に、作り方です。水を先に入れる、粉をあとから入れる、しっかり振る。この3つを意識するだけで、かなり飲みやすくなります。
そして、大容量を買う場合は「毎日飲める甘さか」を考えておくことも大切です。最初の一杯がおいしくても、毎日となると少し印象が変わることがあります。
私は水を多めにして飲むことで、飽きにくくなりました。濃い味が好きな人以外は、最初から濃いめに作らないほうが良いかもしれません。
まとめ：エクスプロージョンのグレープ味は味重視ならかなりあり
エクスプロージョンのグレープ味は、フルーツ系プロテインが好きな人なら試す価値のある味だと感じました。
グレープガムやグレープキャンディのような親しみやすい味で、水でも飲みやすいです。牛乳で割るとデザート感が出るので、甘いものが好きな人にも合いやすいと思います。
一方で、溶けやすさは少し注意が必要です。適当に振るとダマが残ることがあるので、水を先に入れて粉をあとから入れる、氷やシェイカーボールを使う、20秒ほどしっかり振るなどの工夫をしたほうが快適に飲めます。
個人的には、味の満足度は高めです。毎日飲むなら水で少し薄めに、甘さを楽しみたい日は牛乳で、という使い分けがちょうど良いと感じました。
エクスプロージョンのグレープ味は、「おいしさ重視でプロテインを選びたい」「チョコ系やバニラ系に飽きた」「水でも飲みやすいフルーツ系を探している」という人に向いています。ダマ対策さえできれば、かなり続けやすいグレープ味です。
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