エクスプロージョンXを選んだ理由
エクスプロージョンXが気になったきっかけは、やはりコスパの良さでした。
プロテインを毎日飲むようになると、最初は「味が大事」と思っていても、だんだん価格も無視できなくなります。1回だけ買うなら多少高くても気になりませんが、朝食代わりや運動後のたんぱく質補給として続けるなら、月にかかる金額は意外と大きいです。
そこで口コミを調べているうちに目に入ったのがX-PLOSIONでした。検索すると「エクスプロージョンX」「X-PLOSION」「エクスプロージョンプロテイン」など、いろいろな表記で出てきますが、基本的には同じブランドを指していると考えてよさそうです。
最初に迷ったのは、やはり3kgという容量です。写真で見るより実物の袋は大きく、届いた瞬間に「これは本当に飲み切れるのか」と少し不安になりました。少量で試せる商品に慣れている人ほど、最初のハードルは高く感じると思います。
ただ、毎日飲む前提なら話は別です。1日1回飲むだけでも意外と減っていきますし、家族やパートナーと一緒に使うなら3kgでもそこまで多すぎるとは感じません。むしろ、買い足す頻度が少なくて済むので、続けるうちに大容量の便利さを実感しました。
実際に飲んで感じた第一印象
初めてエクスプロージョンXを飲んだときに感じたのは、「思っていたより飲みやすい」ということでした。
プロテインというと、粉っぽい、後味が独特、甘さが人工的というイメージを持っている人もいると思います。私も以前はそうでした。特に安いプロテインは味に期待しすぎないほうがいいと思っていたので、正直そこまでハードルは上げていませんでした。
ところが、実際に飲んでみると、少なくとも水で割ったときの飲みにくさはあまり感じませんでした。もちろんジュースやカフェドリンクのような完成度を求めると違いますが、毎日飲む栄養補給用として考えれば十分です。
ただし、甘さはしっかりあります。甘い飲み物が好きな人なら問題ないと思いますが、普段から無糖コーヒーやお茶ばかり飲む人だと、最初は少し甘く感じるかもしれません。私も最初はパッケージに書かれている水の量で作りましたが、少し濃く感じたので、次から水を多めにして調整しました。
この「水の量で自分好みにできる」という点は、かなり大事です。味の評価は口コミでも分かれますが、濃さを変えるだけで印象がかなり変わります。甘すぎると感じた人は、すぐに失敗と決めつけず、水を少し増やして試してみると飲みやすくなる場合があります。
ミルクチョコレート味は初心者でも選びやすい
エクスプロージョンXで最初に選ぶ味として無難だと感じたのは、ミルクチョコレート系です。
チョコレート味のプロテインは、どのブランドでも定番ですが、そのぶん味のイメージがしやすいのが強みです。初めて買うときにフルーツ系や変わり種の味を選ぶと、好みに合わなかった場合に3kgを飲み切るのが大変になります。その点、チョコレート系は水でも牛乳でも合わせやすく、アレンジもしやすいです。
実際に飲んでみると、水割りではすっきりめ、牛乳で割るとかなりデザート感が出ます。甘党の人なら牛乳割りはかなり満足感があると思います。ただ、毎日飲むとなると、私は水割りのほうが続けやすいと感じました。牛乳で割るとおいしい反面、濃厚になりすぎて、運動後や朝の忙しい時間には少し重たく感じることがあります。
一方で、水割りなら飲み終わりが軽く、シェイカーを洗うのも簡単です。日常的に続けるなら、味のおいしさだけでなく、準備と片付けのラクさもかなり重要です。
甘さが気になる人は水の量を調整する
エクスプロージョンXの口コミを見ていると、「おいしい」という声と同じくらい「甘い」という感想も目に入ります。これは実際に飲んでみても納得でした。
ただ、甘いから悪いというわけではありません。甘さがあるからこそ、間食代わりに飲みやすいとも言えます。仕事中にお菓子が欲しくなったときや、夕方に小腹が空いたとき、甘いプロテインを飲むと気持ちが落ち着くこともありました。
とはいえ、毎回濃い甘さだと飽きることもあります。私の場合、最初は少なめの水で作っていましたが、途中から水を多めにするようになりました。少し薄めに作ると、甘さがやわらぎ、飲み終わりも軽くなります。
特にチョコ系やデザート系の味は、牛乳で割るとかなり甘く感じることがあります。甘いカフェドリンクが好きな人には向いていますが、すっきり飲みたい人は水割りから試したほうがよいです。
逆に、甘さ控えめすぎるプロテインだと物足りない人には、エクスプロージョンXは合いやすいと思います。おやつ感覚で取り入れたい人には、続けやすさを感じやすい味です。
ダマや泡立ちは作り方で変わる
プロテインで気になるのが、溶けやすさです。エクスプロージョンXも、作り方によってかなり印象が変わりました。
私が一番失敗したのは、粉を先に入れてから水を入れたときです。シェイクしても底に粉が残りやすく、飲んだときに少し粉っぽさを感じました。逆に、水を先に入れてから粉を入れると、かなり混ざりやすくなります。
シェイカーを使う場合は、水を入れる、粉を入れる、すぐに振る。この順番が無難です。あまり時間を置いてから振ると、粉が固まりやすくなることがあります。
泡立ちは、強く振るほど出やすいです。しっかり混ぜようとして激しく振ると、飲むときに泡が気になることもありました。泡が苦手な人は、作ってすぐ飲まずに少し置くと落ち着きます。
また、冷たい水より常温に近い水のほうが混ざりやすく感じることもありました。暑い時期は冷水で飲みたくなりますが、溶けやすさを優先するなら、水の温度も少し意識するとよいです。
大容量ならではの保管のしにくさはある
エクスプロージョンXはコスパの良さが魅力ですが、3kg袋には大容量ならではの注意点もあります。
まず、袋が大きいです。キッチンの棚や引き出しにそのまま入れようとしても、意外と場所を取ります。最初は袋のまま使っていましたが、毎回開け閉めするうちにチャック部分に粉がつきやすくなり、きれいに閉まりにくいと感じることがありました。
湿気も気になります。プロテインは食品なので、保管場所はできるだけ高温多湿を避けたいところです。私は途中から、よく使う分だけ別容器に移して使うようにしました。これだけで毎回の扱いやすさがかなり変わります。
大容量はお得ですが、保管スペースがない人や、開封後の管理が苦手な人には少し面倒に感じるかもしれません。購入前に、置き場所や保存容器を考えておくと安心です。
飽きずに続けるための飲み方
エクスプロージョンXを続けるうえで大切なのは、毎回同じ飲み方にこだわらないことです。
私は基本的に水割りで飲んでいますが、気分を変えたいときは牛乳で割ることもあります。牛乳で割るとまろやかになり、チョコ系の味はかなり満足感が出ます。ただ、毎日だと重く感じることもあるので、たまに飲むくらいがちょうどよいです。
朝は水割り、間食代わりには牛乳割り、運動後は少し薄めの水割りというように、タイミングで変えると飽きにくくなります。
また、氷を入れてシェイクすると、甘さが少し引き締まって飲みやすく感じました。特に夏場は、ぬるい状態で飲むよりも冷たくしたほうがすっきりします。
ただし、飲み方を工夫しても、好みに合わない味を3kg飲み切るのは大変です。初めて選ぶなら、口コミ数が多い定番味から試すのが無難だと思います。
エクスプロージョンXがおすすめな人
エクスプロージョンXは、毎日プロテインを飲みたい人に向いています。
特に、価格を抑えながらたんぱく質を補給したい人には相性がよいです。筋トレをしている人だけでなく、食事だけではたんぱく質が不足しがちな人や、朝食を簡単に済ませたい人にも取り入れやすいと思います。
味の種類が多いので、甘い系が好きな人、デザート感のあるプロテインを探している人にも向いています。チョコ系やカフェ系は、普段の飲み物に近い感覚で取り入れやすいです。
一方で、少量から試したい人には少しハードルがあります。3kgは合う人にはお得ですが、味が合わないと負担になります。甘い飲み物が苦手な人や、置き場所に余裕がない人は、購入前に味や保管方法をよく考えたほうがよいです。
実際に使って感じたメリットと注意点
私がエクスプロージョンXを使ってよかったと感じたのは、気兼ねなく飲めることです。
価格が高いプロテインだと、飲むたびに少しもったいない気持ちになることがあります。その点、コスパのよい大容量タイプは、毎日の習慣にしやすいです。朝食にプラスしたり、運動後に飲んだり、間食代わりにしたりと、使う場面を選びません。
ただし、味選びはかなり大切です。口コミで人気だからといって、自分にも必ず合うとは限りません。甘さの感じ方、香りの好み、後味の印象は人によって違います。
個人的には、最初はミルクチョコレート系のような定番味を選び、水の量を調整しながら飲むのが一番失敗しにくいと感じました。慣れてきたら、フルーツ系やデザート系に挑戦するのも楽しいです。
まとめ
エクスプロージョンXは、コスパを重視しながらプロテインを続けたい人にとって、かなり候補に入りやすい商品です。
実際に飲んでみると、味は想像より飲みやすく、特に定番のチョコ系は初心者でも選びやすいと感じました。甘さはしっかりあるので、濃く感じる場合は水を多めにするのがおすすめです。牛乳で割るとデザート感が増しますが、毎日続けるなら水割りのほうが軽く飲めます。
一方で、3kgの大容量は保管場所を取りますし、味が合わなかったときの負担もあります。初めて購入するなら、口コミを確認しながら定番味を選び、自分に合う濃さを探していくのが安心です。
エクスプロージョンXは、飲むだけで何かが大きく変わるものではありませんが、日々のたんぱく質補給を無理なく続けたい人には取り入れやすい食品です。価格、味、続けやすさのバランスを重視するなら、一度検討する価値はあると感じました。
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