エクスプロージョンのプロテインはまずいのか、実際に飲んで感じたこと
「エクスプロージョンはまずい」という検索をしている人は、おそらく買う前にかなり迷っていると思います。私もそうでした。
特にエクスプロージョンは大容量タイプのイメージが強く、価格面では魅力がある反面、「もし口に合わなかったらどうしよう」という不安が大きい商品です。小さい袋ならまだしも、大容量で買って失敗すると、毎日飲むたびに少し気が重くなります。
結論からいうと、エクスプロージョンは「全部がまずい」というより、味の選び方や作り方でかなり印象が変わるタイプだと感じました。口コミでも同じように、飲みやすいという声と、甘すぎる、ダマになる、味が合わないという声が分かれています。
私自身も最初に飲んだときは、正直「思ったより甘いな」と感じました。特にチョコ系の味は、薄めのココアを想像していると少し違います。しっかり甘さがあり、濃いめに作るとデザート感が強くなります。甘いものが好きな人には満足感がありますが、すっきり飲みたい人には重たく感じるかもしれません。
ただ、水の量を少し増やしたり、氷を入れたりすると印象はかなり変わりました。最初の一杯だけで「まずい」と決めつけるのは、少しもったいないかもしれません。
エクスプロージョンがまずいと言われる理由
エクスプロージョンがまずいと言われる理由で多いのは、味そのものよりも「甘さ」「溶けやすさ」「香り」の好みの問題だと思います。
まず、甘さについてです。口コミでもよく見かけますが、エクスプロージョンは味によって甘さが強く感じられることがあります。私も最初は袋に書かれた目安量に近い水で作りましたが、少し濃く感じました。甘さが口に残る感じがあり、運動後に一気に飲むには少し重いと思った日もあります。
そこで水を多めにしたところ、かなり飲みやすくなりました。個人的には、濃厚に飲みたいときは少なめの水、毎日続けたいときは少し薄めにするほうが合っていました。
次に、ダマです。これは作り方で差が出ます。粉を先に入れてから水を入れると、底に粉が固まりやすいことがありました。逆に、水を先に入れてから粉を入れると、かなり溶けやすくなります。シェイカーでしっかり振れば、飲めないほどのダマが残ることは少なかったです。
ただ、味によっては泡立ちやすいものもあります。泡が苦手な人は、作ってすぐ飲むよりも少し置いてから飲むほうがいいです。私は朝に飲むとき、作ってから着替えや片付けをして、そのあと飲むようにすると泡が落ち着いて飲みやすくなりました。
ミルクチョコレート味はまずい？甘さに注意すれば飲みやすい
エクスプロージョンの中でも、ミルクチョコレート味はかなり選ばれやすい味だと思います。初めて買うときも、無難そうに見えるので候補に入りやすいです。
実際に飲んでみると、たしかに王道感はあります。チョコ系の甘さがあり、牛乳で割るとかなりデザート寄りになります。甘い飲み物が好きな人なら、満足しやすい味です。
ただし、すっきりしたチョコ味を想像していると、少し甘く感じるかもしれません。私は最初、少ない水で作ってしまい、かなり濃く感じました。「これは毎日だと少しきついかも」と思いましたが、水を増やしたら印象が変わりました。
ミルクチョコレート味は、まずいというより「濃さの調整が大事な味」です。甘さが気になる人は、最初から水を少し多めにするのがおすすめです。牛乳で割るとおいしいですが、さらに甘さと重さが出るので、毎日飲むなら水割りのほうが続けやすいと感じました。
カフェオレ味は甘すぎるのが苦手な人に合いやすい
甘いチョコ系が少し苦手な人には、エクスプロージョンのカフェオレ味も候補になります。
私が飲んだ印象では、カフェオレ味はチョコ系よりも少し落ち着いた味です。もちろん甘さはありますが、コーヒー風味があるぶん、飲みやすく感じました。朝に飲むなら、ミルクチョコレート味よりカフェオレ味のほうが気分に合う日が多かったです。
ただ、本格的な苦いコーヒーを想像すると違います。あくまで甘めのカフェオレ風味なので、ブラックコーヒーが好きな人には少し物足りないかもしれません。逆に、普段からカフェラテや甘めのカフェオレが好きな人なら、かなり入りやすい味だと思います。
私は水で薄めに作って、氷を入れて飲むのが一番しっくりきました。濃く作るとミルク感が強くなりますが、薄めると後味が軽くなります。
レモン味はすっきり系が好きな人向け
プロテイン特有のミルキーな感じが苦手な人は、エクスプロージョンのレモン味のようなすっきり系を選ぶのもありです。
チョコ系やカフェオレ系はどうしても甘さや乳っぽさがあります。これが好きな人にはよいのですが、苦手な人には「まずい」と感じる原因になります。その点、レモン味は酸味があり、後味も比較的さっぱりしています。
私の感覚では、運動後や暑い時期にはレモン味のほうが飲みやすいです。甘いシェイクを飲む気分ではないときでも、冷たい水で作るとすっと飲めます。
ただし、酸味のある味が好きではない人には合わない可能性があります。また、すっきり系でも粉っぽさや泡立ちがゼロになるわけではありません。冷たい水で作り、よく振って、少し置いてから飲むとだいぶ飲みやすくなりました。
まずいと感じたときに試したい飲み方
エクスプロージョンを飲んで「まずいかも」と思ったとき、すぐにあきらめる前に試してほしいことがあります。
一番効果を感じたのは、水の量を変えることです。目安通りに作って甘すぎるなら、水を少し増やすだけでかなり印象が変わります。濃厚さが苦手な人ほど、薄めに作るほうが続けやすいです。
次に、水を先に入れることです。粉を先に入れるとシェイカーの底に固まりやすく、飲んだときにダマが気になります。水を入れてから粉を入れ、しっかり振るだけで飲み心地が変わります。
冷たさも大事です。常温の水で作るより、冷たい水や氷を使ったほうが甘さがすっきり感じられます。特にチョコ系やカフェオレ系は、ぬるい状態だと甘さが重く感じやすいです。
牛乳で割る方法もありますが、これは好みが分かれます。おいしさは増しますが、甘さや重さも増えます。私はたまにデザート感覚で飲むなら牛乳割り、毎日飲むなら水割りがちょうどいいと感じました。
コーヒーで割るのも意外とよかったです。チョコ系やカフェオレ系の甘さが少し抑えられ、大人っぽい味になります。ただ、粉が溶けにくくなることもあるので、最初は少量で試すのが無難です。
初めて買うならどの味を選ぶべきか
初めてエクスプロージョンを買うなら、自分の好みから逆算するのが一番失敗しにくいです。
甘いものが好きで、チョコドリンクやココアが好きならミルクチョコレート味は選びやすいです。王道の味なので、初回でも大きく外しにくいと思います。ただし、甘さが苦手なら水多めで作る前提がよいです。
コーヒー牛乳やカフェラテが好きなら、カフェオレ味が合いやすいです。朝に飲みやすく、甘さもチョコ系より落ち着いて感じます。ただし、しっかりした苦味を期待すると違うので、甘めのカフェオレ風味として考えたほうがいいです。
クリーミーな味が苦手なら、レモン味のようなすっきり系が候補になります。プロテインらしい乳っぽさが気になる人には、こちらのほうが続けやすいかもしれません。
いきなり大容量を買うのが不安なら、少量サイズや個包装があるか確認してから選ぶのも大事です。口コミで人気の味でも、自分の好みに合うとは限りません。特に甘さ、酸味、香りの感じ方は人によってかなり違います。
エクスプロージョンが向いている人
エクスプロージョンが向いているのは、コスパを重視しながら、毎日続けるためのプロテインを探している人です。
大容量で購入しやすく、味の種類も多いので、自分に合う味が見つかればかなり使いやすいです。私も最初は味に不安がありましたが、飲み方を調整してからは「思ったより続けやすい」と感じるようになりました。
また、多少の甘さや泡立ちを自分で調整できる人にも向いています。水の量を変える、氷を入れる、牛乳やコーヒーで割るなど、少し工夫するだけで印象が変わるからです。
反対に、味にかなり敏感な人や、甘い飲み物がまったく苦手な人は注意したほうがいいです。口コミ評価が高い味でも、甘さや香りが合わないと飲み続けるのがつらくなります。
エクスプロージョンが向いていない人
エクスプロージョンは、すべての人に合う商品ではありません。
まず、甘さ控えめのプロテインを求めている人には、味によっては甘く感じる可能性があります。特にチョコ系やミルク系は、濃く作るとデザート感が強くなります。
また、ダマや泡立ちが少しでも気になる人にも向かない場合があります。シェイクの仕方で改善はできますが、完全に気にならないとは言い切れません。なめらかさを最優先する人は、少量から試したほうが安心です。
さらに、いろいろな味を少しずつ試したい人にも、大容量購入は慎重になったほうがいいです。気に入ればお得ですが、合わなかった場合の負担が大きいからです。
まとめ｜エクスプロージョンはまずいというより味選びが重要
エクスプロージョンは「まずい」と言われることがありますが、実際には味の好みや作り方で評価が大きく変わるプロテインだと感じました。
甘さが強いと感じる人もいれば、飲みやすくて続けやすいと感じる人もいます。私自身も、最初は少し甘いと思いましたが、水の量や冷たさを調整することでかなり飲みやすくなりました。
初めて選ぶなら、甘いものが好きな人はミルクチョコレート味、少し落ち着いた味が好きな人はカフェオレ味、すっきり飲みたい人はレモン味が候補になります。
大事なのは、口コミの「まずい」という言葉だけで判断しないことです。なぜまずいと感じたのか、甘さなのか、香りなのか、ダマなのかを見ていくと、自分に合う味を選びやすくなります。
エクスプロージョンは、味選びと飲み方を間違えなければ、毎日の栄養補給に取り入れやすい商品です。失敗を避けたい人は、まず自分の苦手な味をはっきりさせてから選ぶと、後悔しにくいと思います。
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