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「まずいのでは？」と思っていた私が最初に選んだ理由のチョコ味が気になりつつも、最初はかなり疑っていました。理由は単純で、プロテインのチョコ味は当たり外れが大きいからです。パッケージの印象や人気ランキングだけを見るとよさそうに見えても、実際に...

ジムに通い始める前、私がいちばん悩んだのはトレーニング内容ではなく服装でした。男性向けの情報を探しても、おしゃれなコーデばかり出てきて、「結局、最初は何を着れば浮かないのか」が分かりにくかったんです。実際に通い始めて感じたのは、ジムの服装で...

のタンパク質含有量を調べようと思った理由のプロテインを選ぼうとしたとき、私が最初に気になったのは「結局どれがいちばん高たんぱくなのか」という、ごくシンプルな疑問でした。ところが実際に見比べてみると、、、、のように種類が多く、しかも味ごとに数...

「痩せるジムを探しているのに、結局どこも同じに見える」。そんな状態になったことがある人は多いと思います。料金表を見ても決め手がなく、口コミを読んでも本当に自分に合うのかはわからない。実際、ジム選びで失敗する人の多くは、設備や知名度だけで決め...

のタンパク質含有率が気になった理由プロテインを選ぶとき、私はいつも「安いか高いか」より先に、「1回でどれくらいたんぱく質を摂れるのか」を見るようにしています。価格が魅力的でも、肝心のたんぱく質量が少ないなら、結局は満足できないことが多いから...

この記事は、ガリガリ体型で悩んだ複数の体験談をもとに、本人目線で再構成した体験ベースの記事です。ガリガリ体型と言われるのが、想像以上につらかった私は昔から細いほうで、久しぶりに会う人にも「相変わらず細いね」と言われることがよくありました。最...

が高いと感じたのは、昔の印象が強かったから私が「 高い」という検索意図を見たとき、最初に思い浮かんだのは、単純に価格だけを比べている人よりも、「前はもっと安いイメージだったのに」と戸惑っている人が多いのではないか、ということでした。実際、私...

痩せ型の私は、筋トレを始めても最初はまったく変わらなかった昔の私は、いわゆる痩せ型でした。服を着ると細く見えるどころか、Tシャツが体に貼りつかず、肩まわりも胸まわりも頼りない。鏡を見るたびに「もう少し厚みのある体になりたい」と思っていたのに...

痩せ型の私が筋トレを始めた理由私はずっと、いわゆる痩せ型でした。服を着ていると細いだけで済むのですが、Tシャツ1枚になると胸も肩も薄く、腕も細い。周りから悪気なく「細いね」「ちゃんと食べてる？」と言われるたびに、地味に気持ちが削られていまし...

いきなり大容量を買うのが不安だった私が最初に調べたことプロテインを選ぶとき、私がいつも気にするのは「味で失敗しないか」と「飲み切れるか」の2つです。どれだけ評判がよくても、口に合わなければ続きません。しかも、最初から大容量を買ってしまうと、...