未分類 前脛骨筋の作用とは?歩行とランニングで実感した役割と整え方
私は以前まで、前脛骨筋という名前を見ても「すねの前にある筋肉らしい」くらいの理解しかありませんでした。ところが、歩いているときのつまずきやすさや、走ったあとにすねの前側が妙に張る感覚を気にするようになってから、この筋肉の働きをちゃんと知るこ...
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