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ドウェイン・ジョンソンの筋トレが気になったとき、最初に感じることドウェイン・ジョンソンの筋トレを調べると、まず圧倒されます。あの体の大きさ、肩や胸の厚み、そして年齢を重ねても衰えない存在感。見た目のインパクトが強すぎて、つい「これは特別な人...

神奈川でボディビルを始めたいと思ったとき、最初に感じたこと神奈川でボディビルを始めようと考えたとき、最初にぶつかったのは「何から手をつければいいのかわかりにくい」という壁でした。筋トレ自体はどこのジムでもできますが、ボディビルになると話は別...

腹筋女子アイドルが気になって、見方が変わった「腹筋女子アイドル」と検索する人は、ただお腹が割れている女の子を探しているわけではない。私自身、最初はそのつもりで見始めたのに、実際にライブ映像やSNSの投稿、インタビューを追っていくうちに、関心...

女子高校生とボディビルが気になって、私が最初に戸惑ったこと「女子高校生 ボディビル」と検索したとき、私が最初に感じたのは、思っていた世界と実際の情報に少しズレがあることでした。もっと筋肉量や減量法の話ばかりが出てくるのかと思っていたのですが...

カーフストレッチを始めたくなるのは、ふくらはぎが張った日だったカーフストレッチという言葉を最初に見たとき、私は正直「アキレス腱伸ばしと何が違うのだろう」と感じる人が多いと思いました。実際に検索してたどり着く人の多くも、難しい理論より先に、ふ...

デブだからジムは恥ずかしい、と感じていた人ほど読んでほしい「太っているのにジムへ行ったら浮くのではないか」「周りに笑われたらどうしよう」「運動が苦手なのに行っても意味があるのか」。「デブ ジム」と検索する人の多くは、痩せるメニューそのものよ...

「頬筋の作用」と聞いても、正直なところ、以前の私はすぐに説明できませんでした。顔まわりの筋肉といえば、なんとなく表情を作るためのもの、という認識しかなかったからです。けれど、ある時から食事中に頬の内側へ食べ物が残る感じが気になったり、写真を...

納豆が好きな私が、痛風をきっかけにいちばん不安だったこと痛風とか尿酸値とか、正直なところ昔の私はあまり気にしていませんでした。むしろ健康のためにできることはやっているつもりで、朝は納豆ごはん、時間がない日は納豆だけでも食べておこう、そんな生...

小池星蓮さんの高校が気になって調べた結論小池星蓮さんの高校について調べていくと、神戸龍谷中学校高等学校が有力とされている情報に多く触れました。私も最初は「高校名だけ知れたら十分かな」と思って検索し始めたのですが、実際に情報を追っていくうちに...

坂本陽斗が気になって調べ始めたとき、最初に感じたこと坂本陽斗という名前を見かけて最初に気になったのは、単なる大会実績だけで語られる人ではなさそうだ、ということでした。検索していくと、若い頃から結果を出してきた実力者である一方で、食事、練習、...