エクスプロージョンナチュラルはまずいのか？実際に飲んで感じた本音

エクスプロージョンナチュラルが気になっている人の多くは、「味はまずいのか」「甘くないプロテインでも続けられるのか」「3kgを買って失敗しないか」という不安を持っていると思います。

私も購入前はかなり迷いました。というのも、エクスプロージョンは大容量タイプが多く、気軽に少量だけ試すというより、ある程度まとめて買う印象が強かったからです。しかもナチュラル系やプレーン系の味は、チョコ味やバナナ味のように想像しやすいものではありません。

結論から言うと、エクスプロージョンナチュラルは「おいしいスイーツ味のプロテイン」を期待して飲むと、少し肩透かしを食らうかもしれません。ただ、甘さのあるプロテインが苦手な人や、自分で味を調整したい人にとっては、かなり使いやすいタイプだと感じました。

私は最初、水だけで飲みました。第一印象は「薄い牛乳に近いけれど、牛乳ほどまろやかではない」という感じです。甘さはほとんどなく、香りもかなり控えめ。正直、最初の一杯で「これはうまい！」とは思いませんでした。ただ、何回か飲んでいるうちに、変に甘さが残らないところがむしろ楽に感じるようになりました。

エクスプロージョンナチュラルの味はどんな感じ？

エクスプロージョンナチュラルの味を一言で表すなら、「かなりシンプル」です。フレーバー付きのプロテインに慣れている人ほど、最初は物足りなく感じると思います。

甘味料入りのプロテインは、飲んだ瞬間にチョコやミルクティー、バナナのような分かりやすい味があります。一方で、エクスプロージョンナチュラルは、そういった分かりやすい甘さや香りがありません。

水で割ると、味はかなり淡泊です。少し乳っぽさはありますが、濃厚さはありません。人によっては「粉っぽい」「薄い」「味がない」と感じるかもしれません。私も最初は、飲みやすいというより「慣れが必要だな」と思いました。

ただ、数日続けていると印象が変わりました。甘いプロテインを毎日飲んでいると、日によっては重く感じることがあります。特に朝や運動後など、甘ったるさが欲しくないタイミングでは、エクスプロージョンナチュラルの控えめな味が意外と合いました。

味にインパクトはありません。でも、逆に言えば飽きにくいです。毎日同じフレーバーを飲むと途中で嫌になることがありますが、ナチュラル系は主張が弱いので、飲み方を変えれば続けやすいと感じました。

まずいと感じる人と飲みやすいと感じる人の違い

エクスプロージョンナチュラルをまずいと感じるかどうかは、普段どんなプロテインを飲んでいるかでかなり変わります。

甘いプロテインが好きな人は、物足りなく感じやすいです。特にチョコレート味やミルクティー味、ストロベリー味のようなデザート感覚のプロテインを想像していると、エクスプロージョンナチュラルはかなり地味です。

一方で、人工的な甘さが苦手な人には合いやすいと思います。私も甘味の強いプロテインを続けていると、途中で「今日は甘いものを飲みたくない」と感じることがあります。そういう日には、ナチュラル味のほうがすっと飲めました。

また、コーヒーやココアを自分で足したい人にも向いています。味がシンプルなので、何かを混ぜても邪魔になりにくいです。最初から味が完成しているプロテインは便利ですが、毎日同じ味になりがちです。エクスプロージョンナチュラルは、その日の気分で変えられるところが良いと感じました。

水で割ったときの感想

水で割ったエクスプロージョンナチュラルは、かなりあっさりしています。水の量が多いと、さらに薄く感じます。私は最初、いつもの感覚で多めの水を入れてしまい、「これは味が薄すぎるかも」と思いました。

その後、水の量を少し減らしてみると、乳っぽさが少し出て飲みやすくなりました。ただし、水を少なめにすると粉っぽさや泡立ちが気になりやすくなるので、このあたりは好みが分かれるところです。

個人的には、冷たい水で作るほうが飲みやすかったです。常温の水だと、独特の乳っぽさが少し目立つ印象がありました。冷水でしっかりシェイクして、泡が落ち着くまで少し置いてから飲むと、だいぶ飲みやすくなります。

水割りは、余計な味を足したくない人には向いています。ただ、「おいしさ」を重視するなら、牛乳や豆乳、コーヒー割りのほうが満足感は出やすいと思います。

牛乳や豆乳で割ると飲みやすい

エクスプロージョンナチュラルを初めて飲むなら、水だけで判断しないほうがいいと思います。私の場合、牛乳で割ったときのほうがかなり飲みやすく感じました。

牛乳で割ると、プレーン特有の薄さが和らぎます。ミルク感が足されるので、味に丸みが出ます。甘さは強くありませんが、無理なく飲める感じになります。水だと少し粉っぽさが気になった人でも、牛乳なら印象が変わるかもしれません。

豆乳も相性が良かったです。無調整豆乳で割ると、かなり自然な味になります。もともと豆乳が好きな人なら、エクスプロージョンナチュラルとの組み合わせは試す価値があると思います。甘さが欲しいときは、バナナを加えたり、少量のはちみつを入れたりすると飲みやすくなります。

ただし、牛乳や豆乳で割ると、水割りよりも重く感じることがあります。朝に軽く飲みたいときは水、ゆっくり飲みたいときや満足感が欲しいときは牛乳や豆乳、という使い分けがしっくりきました。

溶けやすさとダマの出やすさ

エクスプロージョンナチュラルの溶けやすさは、悪くないと思います。ただし、何も考えずに適当に振ると、少しダマが残ることもありました。

私が試した中で一番失敗しにくかったのは、先に水や牛乳をシェイカーに入れてから、後で粉を入れる方法です。粉を先に入れると、底に固まりやすいことがあります。これはエクスプロージョンナチュラルに限らず、プロテイン全般でよくあることですが、順番を変えるだけでかなり違います。

シェイク時間は、短すぎると少し粉っぽさが残ります。私は20〜30秒くらいしっかり振るようにしています。水が少ないときは、もう少し長めに振ったほうが安心です。

泡立ちは少しあります。特に強めに振ると、上のほうに泡が残ります。すぐ飲めないほどではありませんが、泡が苦手な人は気になるかもしれません。私はシェイク後に1〜2分置いてから飲むようにしたら、だいぶ気にならなくなりました。

アレンジしやすいのが大きな魅力

エクスプロージョンナチュラルの一番の良さは、アレンジのしやすさだと思います。味がシンプルなので、いろいろなものと合わせやすいです。

私がよくやるのは、インスタントコーヒーを少し混ぜる飲み方です。水や牛乳にエクスプロージョンナチュラルを入れて、そこにコーヒーを足すと、甘くないカフェオレのような雰囲気になります。甘さが欲しいときだけ少し甘味を足せば、自分好みに調整できます。

ココアパウダーを入れるのも良かったです。市販のチョコ味プロテインほど甘くならないので、甘さ控えめで飲みたい人には合います。バナナと一緒にミキサーにかけると、自然な甘さが出てかなり飲みやすくなりました。

ヨーグルトに混ぜる使い方も便利です。飲むというより食べる感覚になります。朝食に少し加えたり、オートミールと合わせたりすると、味のクセが目立ちにくくなります。

フレーバー付きのプロテインは、その味が好きなら楽ですが、飽きたときに逃げ道が少ないです。その点、エクスプロージョンナチュラルは自分で味を変えられるので、長く使いやすいと感じました。

3kgサイズを買う前に注意したいこと

エクスプロージョンナチュラルを買う前に、必ず考えておきたいのが容量です。大容量はコスパ面では魅力ですが、味が合わなかった場合は消費が大変です。

私も届いたとき、袋の大きさに少し驚きました。想像していたより存在感があります。キッチンや棚にそのまま置くと場所を取るので、保管場所は先に考えておいたほうがいいです。

袋の開け閉めも、人によっては少し面倒に感じると思います。毎回しっかり閉じるのが手間なら、密閉容器に移すと扱いやすくなります。私は一部を別容器に移して、普段使う分だけ取り出しやすい場所に置くようにしました。

初めてプレーン系を買う人は、いきなり「絶対に水だけで飲む」と決めないほうがいいです。水で合わなくても、牛乳、豆乳、コーヒー、ココア、バナナなどでかなり印象が変わります。購入前からアレンジ前提で考えておくと、失敗しにくいと思います。

WPCとWPIナチュラルの違いも確認したい

エクスプロージョンナチュラルを調べていると、WPCとWPIという表記を見かけることがあります。どちらもホエイプロテインの種類ですが、成分や価格に違いがあります。

一般的に、価格を重視するならWPCタイプが選びやすいです。普段使いしやすく、大容量で続けやすいところが魅力です。一方で、成分構成をより細かく見たい人や、乳由来成分が気になる人は、WPIタイプも比較候補になります。

ただ、どちらが絶対に良いという話ではありません。飲みやすさ、予算、普段の食生活、使うタイミングによって選び方は変わります。私はまず価格と続けやすさを重視して、WPCタイプを候補にしました。成分を細かく見たい人は、購入前に公式情報や商品表示を確認して、自分に合うほうを選ぶのが安心です。

エクスプロージョンナチュラルが向いている人

エクスプロージョンナチュラルが向いているのは、甘すぎるプロテインが苦手な人です。飲んだ後に口の中に甘さが残る感じが苦手な人には、かなり合いやすいと思います。

また、自分で味を調整したい人にも向いています。コーヒーを入れたり、ココアを入れたり、バナナと混ぜたり、その日の気分で変えられるのは便利です。最初から味が強くないので、アレンジの邪魔をしません。

大容量でコスパを重視したい人にも候補になります。毎日使うものだからこそ、価格と続けやすさは大事です。味に強いこだわりがなく、シンプルなものを淡々と続けたい人には使いやすいと思います。

エクスプロージョンナチュラルが向いていない人

反対に、デザート感覚でプロテインを飲みたい人には、エクスプロージョンナチュラルはあまり向かないかもしれません。チョコ味やミルクティー味のような満足感を期待すると、かなり物足りなく感じる可能性があります。

また、泡立ちや粉っぽさに敏感な人も注意が必要です。しっかり振れば飲めますが、まったく泡立たないわけではありません。水の量やシェイクの仕方によっては、少しダマが残ることもあります。

初めてプロテインを飲む人が、いきなり大容量のナチュラル味を買うのも少し慎重になったほうがいいと思います。味の好みが分からない状態で買うと、合わなかったときに消費が大変です。甘い味が好きな人は、フレーバー付きと比較してから選ぶのもありです。

まとめ：エクスプロージョンナチュラルは甘くないプロテインを探す人に合う

エクスプロージョンナチュラルは、分かりやすくおいしいフレーバー系プロテインではありません。甘さはほとんどなく、味はかなりシンプルです。最初に水で飲んだときは、私も少し物足りなさを感じました。

ただ、続けてみると、甘くないことがむしろ良さに感じる場面がありました。朝でも飲みやすく、コーヒーやココア、牛乳、豆乳、バナナなどと合わせやすいです。毎日同じ味に飽きやすい人ほど、アレンジできる便利さを感じやすいと思います。

「まずいかどうか」で言えば、甘いプロテインが好きな人には合わない可能性があります。でも、人工的な甘さが苦手な人、シンプルな味を探している人、自分で味を作りたい人には、かなり使いやすいプロテインです。

エクスプロージョンナチュラルを選ぶなら、水だけで判断せず、牛乳や豆乳、コーヒー割りなども試す前提で考えるのがおすすめです。味に派手さはありませんが、毎日続けるものとしては、この控えめさがちょうどいいと感じました。