エクスプロージョンの練乳味を飲んでみた感想
甘いプロテインが好きな私にとって、エクスプロージョンの練乳味はかなり気になる存在でした。
プロテインは毎日飲むものなので、味の好みはかなり大事です。いくらコスパが良くても、飲むたびに「ちょっと苦手だな」と感じる味だと、続けるのがしんどくなります。
特にエクスプロージョンは大容量タイプを選ぶ人も多いので、練乳味が自分に合うかどうかは購入前に知っておきたいところです。
結論から言うと、エクスプロージョンの練乳味は、甘党の人にはかなり刺さる味だと感じました。水で割っても薄すぎず、牛乳で割るとデザート感が増します。
ただし、さっぱり系のプロテインが好きな人には少し甘さが強いかもしれません。練乳味という名前から想像できる通り、ミルク系の甘さがしっかりあります。
私の場合は、トレーニング後に水で飲むよりも、朝食代わりや甘いものが欲しくなったときに飲むほうが満足度は高かったです。
エクスプロージョンの練乳味はどんな味？
エクスプロージョンの練乳味は、ひとことで言うと「甘いミルク味」です。
練乳そのものをスプーンで食べたときのような濃厚さをそのまま想像すると少し違いますが、ミルキーでやさしい甘さがあります。チョコ系の重たい甘さではなく、ミルクキャンディや練乳ミルクに近い印象です。
最初に水で割って飲んだときは、「思ったよりちゃんと甘い」と感じました。水割りのプロテインは味が薄くなりがちですが、エクスプロージョンの練乳味は水でも物足りなさが少なかったです。
ただ、甘さ控えめではありません。すっきり飲みたい人よりも、甘いプロテインを楽しみたい人向けです。
私は甘いカフェラテやミルク系のお菓子が好きなので、かなり飲みやすく感じました。一方で、毎回トレーニング直後にゴクゴク飲むなら、日によっては少し甘さが重たく感じることもありました。
水で飲んだレビュー
まずは一番シンプルに、水でエクスプロージョンの練乳味を飲んでみました。
水で割ると、牛乳ほどのコクはありませんが、練乳味らしい甘さはしっかり残ります。甘みが弱くて味気ないという感じではなく、水だけでも十分に飲める味です。
個人的には、冷たい水で作るほうがおいしく感じました。常温の水だと甘さが少しぼんやりして、後味もやや残る印象です。
水の量は少なめにすると甘さが強くなり、少し多めにすると飲みやすくなります。私は濃いめに飲むより、やや水を多めにして軽くするほうが好みでした。
甘いものが欲しいときは水少なめ、運動後にさっと飲みたいときは水多めにすると、同じ練乳味でも印象が変わります。
牛乳で飲むとデザート感が強くなる
エクスプロージョンの練乳味は、牛乳とかなり相性が良いです。
水で飲んだときよりもミルク感が増して、かなりデザート寄りの味になります。甘いドリンクが好きな人なら、牛乳割りのほうが満足感は高いと思います。
ただし、牛乳で割ると甘さも濃くなります。毎日飲むというより、「今日は甘いものを飲みたい」という日に向いている飲み方です。
私は夜にお菓子を食べたくなったとき、牛乳で割ったエクスプロージョンの練乳味を飲むことがありました。甘さがしっかりあるので、間食代わりとして気分を切り替えやすかったです。
もちろん、プロテインは食品なので、飲めば何かが劇的に変わるというものではありません。ただ、たんぱく質を補いながら甘い味を楽しめる点は、続けやすさにつながると感じました。
ヨーグルトに混ぜてもおいしい
個人的にかなり気に入ったのが、無糖ヨーグルトにエクスプロージョンの練乳味を混ぜる飲み方です。
練乳味は甘さが強めなので、無糖ヨーグルトの酸味と合わせるとちょうどよくなります。甘さが少し落ち着いて、朝食にも使いやすい味になります。
ヨーグルトにそのまま粉を混ぜると少し重たくなるので、私は少量の水か牛乳で軽く溶いてからヨーグルトに混ぜるほうが好きでした。
これだと、普通のプロテインドリンクとは違う感覚で食べられます。毎日シェイカーで飲むのに飽きたときにも便利です。
エクスプロージョンの練乳味は、単体で飲むだけでなく、アレンジして使いやすいところが良いと感じました。
コーヒーに混ぜるとカフェオレ風になる
甘い練乳味が少し重たく感じる日は、コーヒーと合わせるのもおすすめです。
ブラックコーヒーや無糖のアイスコーヒーにエクスプロージョンの練乳味を混ぜると、カフェオレに近い味になります。コーヒーの苦味が甘さを引き締めてくれるので、単体で飲むよりも後味がすっきりします。
私の場合、朝に飲むなら水割りよりもコーヒー割りのほうが好みでした。甘さはあるのに、コーヒーのおかげでくどくなりにくいです。
ただし、熱いコーヒーに直接入れるとダマになりやすいので、先に少量の水や冷たいコーヒーで溶かしてから混ぜるほうが失敗しにくいです。
溶けやすさとダマの感想
エクスプロージョンの練乳味は、全体的には溶けやすいほうだと感じました。
シェイカーに水を先に入れてから粉を入れ、しっかり振れば大きなダマは残りにくいです。急いで雑に振ったときは少し粉っぽさが残ることもありましたが、飲めないほどではありませんでした。
コツは、粉を先に入れないことです。先に粉を入れてから水を注ぐと、底に粉が固まりやすくなります。
私は水を入れて、粉を入れて、すぐに強めに振るようにしています。少し泡立ちはありますが、数分置くと落ち着きます。
泡が苦手な人は、作ってすぐ飲むよりも、少し時間を置いてから飲むほうが飲みやすいと思います。
甘すぎて飽きる？
エクスプロージョンの練乳味で一番気になるのは、やはり甘さです。
私は甘い味が好きなので最初はかなりおいしく感じましたが、毎日同じ飲み方だと少し飽きる日もありました。
特に牛乳割りはおいしい反面、かなりデザート感が強いです。毎日飲むなら、水割り、ヨーグルト、コーヒー割りなどで変化をつけたほうが続けやすいと思います。
逆に、甘いプロテインが苦手な人にはあまり向いていません。さっぱりしたフルーツ系や酸味のある味が好きな人だと、練乳味は重く感じる可能性があります。
ただ、甘いものが好きな人にとっては、この甘さが魅力です。お菓子っぽい味のプロテインを探している人には合いやすいです。
エクスプロージョンの練乳味の良かったところ
エクスプロージョンの練乳味で良かったのは、まず水でも味がしっかりしているところです。
プロテインによっては、水で飲むと薄くて物足りないものもありますが、練乳味は水でも甘さが残ります。牛乳がないと飲みにくいというタイプではありません。
次に、アレンジしやすいところも良いです。牛乳、ヨーグルト、コーヒーと合わせやすく、味に変化をつけやすいです。
特にヨーグルトとの相性はかなり良く、甘さがちょうどよくなります。朝食や間食に使いやすいので、ただ飲むだけでは飽きそうな人にも向いています。
また、甘い味なので満足感があります。食事制限中や間食を減らしたいときでも、甘い味を楽しめるのはうれしいポイントでした。
エクスプロージョンの練乳味で気になったところ
気になったのは、やはり甘さの強さです。
エクスプロージョンの練乳味は、あっさりしたプロテインではありません。甘さ控えめを期待すると、少し驚くかもしれません。
また、大容量で買う場合は注意が必要です。味が合えばコスパよく続けられますが、合わなかったときに飲み切るのが大変です。
初めてエクスプロージョンの練乳味を試す人は、少量サイズがあるか確認してから選ぶのもありだと思います。
もうひとつ気になったのは、飲むタイミングです。トレーニング直後にさっぱり飲みたい日は、少し甘さが強く感じました。私は運動後よりも、朝や間食のタイミングで飲むほうが合っていました。
どんな人におすすめ？
エクスプロージョンの練乳味は、甘いプロテインが好きな人におすすめです。
ミルク系の味、練乳、ミルクキャンディ、甘いカフェオレのような味が好きな人なら、かなり飲みやすいと思います。
また、水でもしっかり甘さを感じたい人にも向いています。毎回牛乳で割らなくてもおいしく飲めるので、手軽さもあります。
ヨーグルトやコーヒーに混ぜてアレンジしたい人にも使いやすいです。単体で飲むだけでなく、いろいろな飲み方をしたい人には便利な味です。
甘いものを我慢しすぎると続かないという人にとっても、エクスプロージョンの練乳味は選択肢になると思います。
あまりおすすめしにくい人
一方で、エクスプロージョンの練乳味は、甘さ控えめが好きな人にはあまりおすすめしにくいです。
すっきりした味や酸味のある味を好む人だと、少しくどく感じるかもしれません。
また、毎日同じ味を飲み続けるのが苦手な人も注意が必要です。練乳味は個性がはっきりしているので、プレーンやバニラのように何にでも合わせやすい万能タイプとは少し違います。
大容量で買う前に、自分が甘いミルク系の味を毎日飲めるかどうか考えておくと失敗しにくいです。
おすすめの飲み方
私が一番おすすめしたい飲み方は、無糖ヨーグルトに混ぜる方法です。
エクスプロージョンの練乳味は甘さが強めなので、ヨーグルトの酸味と合わせるとかなりバランスが良くなります。朝食にも使いやすく、プロテインドリンクに飽きたときにも便利です。
甘いものをしっかり楽しみたい日は牛乳割り、さっぱり飲みたい日は水割り、朝に飲むならコーヒー割りが合いました。
水の量を変えるだけでも印象が変わります。濃いめにすると練乳感が強くなり、多めの水で割ると軽く飲めます。
最初は基本の水割りで試して、そのあと自分好みに調整するのがいいと思います。
まとめ
エクスプロージョンの練乳味は、甘党向けのミルク系プロテインです。
水で割っても甘さがしっかりあり、牛乳で割るとデザート感が強くなります。ヨーグルトやコーヒーとの相性も良く、アレンジしながら飲めるところが魅力です。
一方で、甘さはかなりはっきりしています。さっぱり系が好きな人や、甘い飲み物が苦手な人には少し重く感じるかもしれません。
私自身は、毎日同じ飲み方をするよりも、水割り、牛乳割り、ヨーグルト、コーヒー割りを使い分けるほうが続けやすいと感じました。
エクスプロージョンの練乳味は、甘いプロテインを探している人、ミルク系の味が好きな人、間食感覚でたんぱく質を補いたい人には試す価値のある味です。
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