エクスプロージョン ゼロココアを選んだ理由
プロテインを選ぶとき、私がいちばん気になるのは「毎日飲める味かどうか」です。成分や価格ももちろん大事ですが、味が合わないと結局続きません。
これまで甘いチョコ系やココア系のプロテインをいくつか試してきましたが、商品によっては甘さが強すぎて、途中で飽きてしまうことがありました。特に朝や運動後に飲むとき、口の中に甘さが長く残る感じが苦手で、「もっとすっきり飲めるココア味はないかな」と探していたときに見つけたのがエクスプロージョン ゼロココアです。
名前に「ゼロ」と入っているので、最初はかなり薄味なのかなと思いました。ただ、甘味料や砂糖を使っていないココア風味という点が気になり、甘いプロテインが苦手な自分には合うかもしれないと感じました。
実際に飲んで感じた味の印象
エクスプロージョン ゼロココアを飲んでまず思ったのは、「これは甘いココアではない」ということです。
市販のミルクココアのような甘さを想像して飲むと、かなり印象が違います。甘さはほとんどなく、ココアの香りとほろ苦さが前に出るタイプです。個人的には、甘いデザート系というより、無糖ココアをプロテインにしたような味だと感じました。
最初の一口は少し物足りなく感じましたが、何回か飲むうちに「このくらいがちょうどいいかも」と思うようになりました。甘味料入りのプロテインにありがちな、後味の強い甘さが残りにくいので、朝でも飲みやすいです。
ただし、甘いココア味を期待している人には向きません。チョコレートドリンクのような濃厚さや甘さを求めているなら、別のフレーバーを選んだほうが満足しやすいと思います。
水で割るとすっきり飲める
まずは水で飲んでみました。
水で割ったエクスプロージョン ゼロココアは、かなりすっきりした飲み心地です。甘さがないので重たくなく、運動後や朝の時間帯でも飲みやすいと感じました。
ただ、水だけだとコクは控えめです。濃厚なココアを想像していると、少し薄く感じるかもしれません。私の場合、最初は規定量の水で作りましたが、ややあっさりしすぎていたので、水の量を少し減らして調整しました。
水を少なめにするとココアの風味が少しはっきりします。反対に、ゴクゴク飲みたいときは水を多めにしてもいいと思います。このあたりを自分好みに変えられるのは、甘さゼロタイプならではの良さです。
牛乳で割るとかなり飲みやすい
個人的にいちばん飲みやすかったのは、牛乳割りです。
エクスプロージョン ゼロココアは甘さがないぶん、水だけだと少し淡白に感じることがあります。しかし牛乳で割ると、コクが出て一気に飲みやすくなります。甘いココアにはなりませんが、まろやかさが加わって、かなり満足感のある味になります。
朝食代わりに飲むなら、水より牛乳のほうが合っていると感じました。甘さが欲しいときは、砂糖やはちみつを少しだけ足してもよさそうです。自分で甘さを足せるので、「今日は甘くしたい」「今日はすっきり飲みたい」と気分に合わせられます。
甘味料入りのプロテインだと、もともとの甘さを減らすことはできません。その点、エクスプロージョン ゼロココアは味の調整がしやすいです。
豆乳や無脂肪乳とも相性がいい
牛乳以外では、豆乳や無脂肪乳でも試しました。
豆乳で割ると、少し大豆の風味が加わります。私は無調整豆乳より、調整豆乳のほうが飲みやすく感じました。ココア風味と豆乳のまろやかさが合うので、甘さ控えめのココアドリンクのような印象になります。
無脂肪乳で割ると、牛乳より軽めです。水よりは飲みやすく、普通の牛乳よりはあっさりしています。脂質を控えたい人や、重たい飲み心地が苦手な人には無脂肪乳も合うと思います。
ただし、冷たい牛乳や豆乳にいきなり粉を入れると、少しダマが残ることがありました。私の場合は、先に少量の水で溶かしてから牛乳や豆乳を足すと、かなり飲みやすくなりました。
溶けやすさは悪くないが作り方で差が出る
エクスプロージョン ゼロココアの溶けやすさについては、全体的に悪くない印象です。
シェイカーでしっかり振れば、普通に飲めるくらいには溶けます。泡立ちもそこまで気になりませんでした。ただ、冷たい飲み物で作るときや、粉を一気に入れたときは、少しダマっぽさが残ることがあります。
私が落ち着いた作り方は、先に水や牛乳をシェイカーに入れてから粉を入れる方法です。粉を先に入れるより、底に固まりにくくなります。さらに、少量の水で先に溶かしてから牛乳を足すと、かなりなめらかになります。
ミキサーやブレンダーを使えば、粉っぽさはかなり減ります。ただ、毎回ミキサーを使うのは面倒なので、普段はシェイカーで十分だと思います。
甘くないからアレンジしやすい
エクスプロージョン ゼロココアの良いところは、甘さがないぶんアレンジしやすいことです。
たとえば、少し甘く飲みたい日は、はちみつを少し加えるとまろやかになります。砂糖を少量入れれば、かなり飲みやすいココア風味になります。甘酒で割ると自然な甘さが出て、やさしい味になります。
また、青汁やオートミールと合わせても使いやすいです。甘いプロテインだと、他の食品と混ぜたときに味がぶつかることがありますが、エクスプロージョン ゼロココアは主張が強すぎないので、アレンジに向いています。
私は朝にオートミールへ混ぜる使い方も試しました。ココアの香りが加わるので、プレーンのプロテインより食べやすく感じました。ただし甘さはないので、甘めが好きな人はバナナやはちみつを少し足すとよいと思います。
口コミで多い評価
エクスプロージョン ゼロココアの口コミを見ると、評価されているポイントはかなりはっきりしています。
多いのは、「甘くないのが良い」「後味がすっきりしている」「甘味料の味が苦手でも飲みやすい」という声です。甘いプロテインに飽きた人や、甘味料特有の後味が気になる人からは好まれやすい印象です。
一方で、「ココア味として期待しすぎると物足りない」「水だけだと薄い」といった声もあります。これは実際に飲んでみても納得できます。甘いココア飲料をイメージしていると、かなり違和感があると思います。
つまり、エクスプロージョン ゼロココアは万人向けの甘いフレーバーではありません。甘さを求める人よりも、すっきりした味や自分で調整できる余白を求める人に合う商品です。
向いている人
エクスプロージョン ゼロココアが向いているのは、甘いプロテインが苦手な人です。
特に、チョコ味やココア味のプロテインを飲んで「甘すぎる」と感じたことがある人には試す価値があります。毎日飲むものだからこそ、甘さが強すぎないほうが続けやすいと感じる人も多いはずです。
また、自分で味を調整したい人にも向いています。水、牛乳、豆乳、無脂肪乳、甘酒など、割り方によって印象が変わります。甘さを足したい日だけ足せるので、飽きにくいです。
大容量でコスパを重視したい人にも候補になります。ただし、味の好みが分かれやすいので、初めて買う場合はいきなり大容量を選ぶ前に、少量サイズがあるか確認してから試すと安心です。
向いていない人
反対に、甘いミルクココアのような味を期待している人には、エクスプロージョン ゼロココアはあまり向いていません。
「プロテインでもデザート感がほしい」「チョコレートのような甘さが好き」という人だと、かなり物足りなく感じる可能性があります。甘さゼロという名前の通り、甘さ控えめではなく、甘くない方向の商品です。
また、水だけで濃厚な味を求める人にも少し合わないかもしれません。水割りはすっきりしていますが、コクは控えめです。おいしく飲みたいなら、牛乳や豆乳などを使ったほうが満足しやすいと思います。
乳製品が体質に合わない人も注意が必要です。プロテインは食品ですが、体に合う合わないがあります。飲んでいて違和感がある場合は、無理に続けず、量やタイミングを見直したほうがよいです。
購入前に知っておきたい注意点
エクスプロージョン ゼロココアを買う前に知っておきたいのは、「甘くないココア風味」であることです。
ここを理解して買うかどうかで、満足度がかなり変わると思います。甘いココアを期待して買うと失敗しやすいですが、甘くないプロテインを探している人なら、かなり使いやすい味です。
また、飲み方は最初から決めつけないほうがいいです。水で飲んで合わなかったとしても、牛乳や豆乳で割ると印象が変わります。甘さが足りなければ、少しだけ甘みを加えるのもありです。
私自身も、最初は水だけで飲んで「少し薄いかな」と思いましたが、牛乳割りにしてから印象が良くなりました。プロテインは味の感じ方に個人差があるので、いくつかの飲み方を試してから判断するのがおすすめです。
まとめ
エクスプロージョン ゼロココアは、甘いココア味のプロテインではなく、甘さのないココア風味プロテインです。
飲んでみると、甘味料入りのプロテインとはかなり違います。後味がすっきりしていて、朝や運動後でも重たく感じにくいです。水で割るとあっさり、牛乳や豆乳で割るとまろやかになり、自分好みに調整しやすいところが魅力です。
一方で、甘いチョコレート系やミルクココア系を期待している人には、物足りなく感じる可能性があります。購入前には、「甘さゼロ」「無糖ココア寄り」という特徴を理解しておくことが大切です。
私としては、甘いプロテインに飽きた人、甘味料の後味が苦手な人、毎日すっきり飲めるココア風味を探している人には、かなり相性が良い商品だと感じました。味を自分で調整しながら続けたい人なら、エクスプロージョン ゼロココアは候補に入れてよいプロテインです。
コメント