opason

エクスプロージョンの味選びで一番不安だったことのプロテインを買う前に、私が一番迷ったのは「結局どの味が飲みやすいのか」という点でした。プロテインは毎日飲むものなので、味が合わないとかなりつらいです。しかもは大容量タイプが多く、なんとなくで選...

エクスプロージョンの飲み比べセットを試した理由プロテインを選ぶとき、私がいちばん気にしていたのは「続けられる味かどうか」でした。成分や価格ももちろん大事ですが、毎日飲むものなので、味が合わないと結局だんだん手が伸びなくなります。特には大容量...

ジム初心者で恥ずかしいと感じていた私の話初めてジムに行く前、私はかなり緊張していました。「何をすればいいか分からない」「マシンの使い方を間違えたら恥ずかしい」「周りの人に初心者だとバレたらどうしよう」「体型を見られたら嫌だな」こんなことばか...

エクスプロージョンはいつ飲むのがいい？私が落ち着いたタイミングを飲み始めたころ、いちばん迷ったのが「結局いつ飲めばいいのか」ということでした。筋トレ後がいいのか、朝がいいのか、寝る前でもいいのか。ネットで調べるほどいろいろな意見が出てきて、...

ジムのランニングマシンは初心者こそ使いやすいジムに通い始めた頃、私が一番使いやすかったマシンはランニングマシンでした。筋トレマシンは名前も使い方もよく分からず、周りの人が慣れた様子でトレーニングしているのを見ると、正直かなり気後れしました。...

ダイエットのために筋トレを始めた理由私がダイエットのために筋トレを始めたのは、食事を減らすだけの方法に限界を感じたからです。以前の私は、体重を落としたいと思うたびに、まず食べる量を減らしていました。夜ごはんを少なくしたり、炭水化物を抜いたり...

エクスプロージョン ノンフレーバーを選んだ理由甘いプロテインを毎日飲むのが少しきつくなってきた頃、気になったのがでした。それまではチョコ系やミルクティー系など、いわゆる「おいしい系」のプロテインを選ぶことが多かったのですが、毎日飲んでいると...

下半身の筋トレを始めたきっかけ私が下半身の筋トレを始めた理由は、かなり単純です。階段を上るだけで太ももが重く、少し歩いただけで脚がだるくなるようになったからです。特にショックだったのは、駅の階段を上ったあとに息が上がり、太ももの前側だけがパ...

二の腕のたるみが気になって筋トレを始めました半袖を着たとき、鏡に映った二の腕を見て「あれ、こんなにゆるんでいたっけ？」と思ったのが、私が二の腕の筋トレを始めたきっかけです。体重が大きく増えたわけではないのに、腕を下ろしたときに二の腕の裏側が...

エクスプロージョンを飲み比べた結論をいくつか飲み比べてみて、最初に感じたのは「味によってかなり印象が違う」ということでした。同じプロテインでも、チョコ系はデザート感があり、フルーツ系は思ったよりすっきり。カフェオレ系は朝でも飲みやすく、甘さ...