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「器具筋トレを始めたいけれど、何を使えばいいのかわからない」「ジムに行っても、マシンの前で立ち止まりそう」。そう感じている人はかなり多いです。自宅での筋トレと違って、ジムには見慣れない器具が並んでいます。しかも周りには慣れていそうな人がいて...

「エクスプロージョン 決済」で検索したときに本当に知りたいことを買おうと思って検索すると、最初に気になるのは味や成分より先に「ちゃんと支払えるのか」「一番ラクな決済方法はどれか」という部分だったりします。特に初回購入では、カートに入れるまで...

まず最初に結論を書きます「の値段って、結局いくらなの？」と気になって調べ始めたとき、私がいちばん最初に知りたかったのは、きれいな月額表示ではなく最終的にいくら払うのかでした。調べてみると、代表的なBASICプランの目安は、**入会金55,0...

胸筋トレを始めたのに、なぜか胸に効かない胸筋トレを始めたばかりの頃、多くの人が最初にぶつかるのは「思ったより胸に入らない」という壁です。回数はこなしているのに、張るのは腕や肩ばかり。見た目を変えたくて始めたのに、翌日に胸より二の腕の筋肉痛が...

を開けた日に、いちばん困ったことはじめてを買ったとき、味やコスパにはかなり期待していたのですが、実際に開封して最初に困ったのは「これ、どうやって量ればいいんだろう」という点でした。私はそれまで、計量しやすい容器に入ったプロテインや、スプーン...

ジムレディースウェアを探し始めた女性の多くが、最初にぶつかるのは「何を着れば正解なのかわからない」という壁です。おしゃれに見せたい気持ちもあるけれど、実際にはそれ以上に、浮きたくない、動きにくいのは嫌、透けたら困る、レギンス1枚は少し恥ずか...

「決済確認中」の表示を見た瞬間、正直かなり焦ったの公式サイトで注文したあと、注文履歴を開いたときに「決済確認中」と出ていて、思わず画面を何度も見直したことがあります。注文ボタンは押したはずなのに、本当に買えているのか分からない。メールもそれ...

筋トレを始めたばかりの頃は、何をやればいいのか本当に迷いやすいです。マシンは多いし、SNSを見ると種目も情報も多すぎる。結局、今日は胸の日、明日は脚の日、と雰囲気で動いてみても、続かなかったり、成長を感じにくかったりします。そんな遠回りを避...

「エクスプロージョン 経口補水液」で探していた私が最初に気になったこと夏場のトレーニング用の飲み物を見直していたとき、私が実際に検索したのが「エクスプロージョン 経口補水液」という言葉でした。もともとはプロテインの印象が強かったので、「こう...

「おすすめ筋トレ」と検索したとき、私がいちばん大事だと思うのは、かっこいい種目を知ることではありません。続けられること、そして迷わず始められることです。筋トレの情報は本当にたくさんあります。部位別のメニュー、ジム向けの本格的な種目、短期間で...