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ジムで胸筋マシンに迷っていた頃の話最初にジムへ通い始めたころ、私は胸を大きくしたくて胸筋マシンを使おうと思ったものの、正直どれに座ればいいのかまったく分かりませんでした。見た目は似ているのに、押すものもあれば閉じるものもある。なんとなく空い...

ジムに行く前の私は、やる気より不安のほうが大きかった筋トレを始めようと思ったとき、最初にぶつかったのは「何をやればいいのかわからない」という壁でした。家で軽く腕立て伏せをしたことはあっても、ジムとなると話は別です。マシンの使い方も知らないし...

のWPIとWPC、結局どっちがいいのかのプロテインを選ぶとき、かなりの人が一度は「WPIとWPC、何が違うの？」で止まるはずです。私もこのタイプの比較をするとき、最初は成分表や専門用語よりも、結局のところ「毎日気持ちよく飲み続けられるのはど...

エクスプロージョンWPIの値上げが気になって検索した人へ正直に言うと、私も最初に「高くなったな……」と感じました。以前は、といえば、価格と続けやすさのバランスが取りやすい印象が強く、日常的に選びやすい存在だったからです。ところが、久しぶりに...

器具を使った筋トレは、怖そうに見えて初心者ほど始めやすい器具を使った筋トレに興味はあるけれど、ジムに並ぶマシンを見るだけで気後れしてしまう。そんな人は少なくありません。私も最初はそうでした。大きな器具がずらりと並んでいる空間に入った瞬間、「...

が気になって最初に調べたことプロテインを選ぶとき、1kgなら多少の失敗は割り切れても、3kgになると話は変わります。味が合わなかったらきついですし、毎日飲むものだからこそ、成分表だけでは決めにくいと感じる人も多いはずです。私もこの手の商品を...

「 値段」と検索すると、月額の安そうな表記が先に目に入る一方で、実際の総額が見えにくくて判断しづらいと感じる人は多いと思います。私自身も最初は「結局いくら払うのか」「高いのはなぜか」「その金額に見合う中身なのか」が曖昧なままで、料金だけを見...

のWPIとWPCで最初に迷ったことのプロテインを探し始めると、かなり早い段階で「WPIとWPC、結局どっちがいいのか」で手が止まります。私もこのタイプの比較記事を読むとき、最初は成分表ばかり見ていました。けれど実際には、数字だけで決めると意...

胸筋トレを始めたのに、最初はまったく胸に効かなかった胸筋トレを本気で始めようと思ったとき、私はかなり単純に考えていました。とりあえず腕立て伏せを増やして、ジムに行ったらベンチプレスをやれば、そのうち胸板は厚くなるだろう。そう思っていたんです...

が気になって調べ始めた理由WPIのプロテインを探していると、かなりの確率で候補に入ってくるのがです。私自身、毎日飲むものだからこそ、たんぱく質量だけではなく、味、続けやすさ、価格、そして飲んだときのストレスの少なさを重視して比較してきました...