エクスプロージョンに人工甘味料は入っているのか
エクスプロージョンのプロテインを買う前に、私がいちばん気になったのが人工甘味料の有無でした。
プロテインは毎日飲むものなので、価格やたんぱく質量だけでなく、「どんな甘さなのか」「後味は残るのか」「人工甘味料が使われているのか」はかなり大事です。私自身、甘すぎるプロテインを飲むと途中で飽きてしまうタイプなので、購入前にかなり細かく原材料を確認しました。
結論からいうと、エクスプロージョンには人工甘味料が使われているフレーバーがあります。
通常の味付きフレーバーでは、原材料欄に「甘味料（スクラロース）」や「甘味料（スクラロース、ステビア）」と書かれているものがあります。つまり、エクスプロージョンだから全部が人工甘味料不使用というわけではありません。
ただし、人工甘味料や砂糖を使っていないシリーズもあります。それが「甘さゼロ」シリーズです。
この違いを知らずに「エクスプロージョンは人工甘味料あり？なし？」とざっくり判断してしまうと、自分に合わない味を選んでしまうかもしれません。大事なのは、ブランド名だけで判断せず、フレーバーごとの原材料を見ることです。
人工甘味料が気になるなら甘さゼロシリーズが候補になる
人工甘味料が気になる人にとって、エクスプロージョン 甘さゼロはかなりわかりやすい選択肢です。
私が調べた中では、エクスプロージョン 甘さゼロ カフェオレ味やエクスプロージョン 甘さゼロ ココア味は、甘味料・砂糖不使用とされています。
ここで注意したいのは、「甘さゼロ」という名前の通り、甘いプロテインではないということです。
一般的なプロテインのカフェオレ味やココア味を想像して飲むと、「あれ、思ったより甘くない」と感じると思います。私も最初は、カフェオレ味なら少しは甘いのかなと思っていましたが、実際の印象としては“ほんのり風味がある無糖系ドリンク”に近いです。
甘いカフェオレではなく、無糖カフェオレを水で少し薄めたような感覚。だからこそ、甘ったるさが苦手な人には続けやすいと感じました。
逆に、プロテインにデザート感や満足感を求める人には、少し物足りないかもしれません。
通常フレーバーは甘さがあり飲みやすいが原材料確認は必要
エクスプロージョンの通常フレーバーは、味の種類が多く、価格も比較的続けやすい印象です。
たとえば、バナナ系、ストロベリー系、チョコ系、カフェオレ系など、定番の味がそろっているので、プロテイン初心者でも選びやすいです。甘さがあるぶん、水で割っても飲みやすく、トレーニング後にサッと飲みたい人には便利だと思います。
ただ、人工甘味料を避けたい人は注意が必要です。
通常フレーバーには、スクラロースやステビアなどの甘味料が使われているものがあります。もちろん、甘味料が入っているから悪いと決めつける必要はありません。食品に使われている甘味料にはそれぞれ基準があり、一般的な食品として流通しています。
ただ、体質や好みの問題として「人工甘味料の後味が苦手」「口に甘さが残る感じが気になる」「できるだけシンプルな原材料を選びたい」という人はいます。私もどちらかというとこのタイプです。
そのため、味付きの飲みやすさを重視するなら通常フレーバー、甘味料不使用を重視するならエクスプロージョン 甘さゼロやエクスプロージョン プレーンを選ぶのが自然だと感じました。
甘さゼロ カフェオレ味を飲んだ感想
私がいちばん試しやすそうだと思ったのは、エクスプロージョン 甘さゼロ カフェオレ味です。
理由は単純で、カフェオレ味なら甘さがなくても飲みやすそうだったからです。ココア味で甘くないと少し苦味や粉っぽさが目立ちそうですが、カフェオレなら無糖でも違和感が少なそうだと思いました。
飲んでみた印象は、かなりすっきりしています。
一般的なカフェオレ味プロテインのような甘い香りやミルク感は控えめです。水で割ると、薄めの無糖カフェオレに近い味になります。最初のひと口で「おいしい！」と感動するタイプではありませんが、毎日飲むならこのくらいの方が飽きにくいと感じました。
特に良かったのは、飲んだ後に口の中が甘くならないことです。
甘いプロテインだと、飲んだ後に水を飲みたくなることがあります。でもエクスプロージョン 甘さゼロ カフェオレ味は後味が軽く、朝でも運動後でも飲みやすいです。
私の場合、水だけで飲むなら少し多めの水で溶かすより、やや少なめの水で作った方が味がぼやけにくく感じました。冷たい水で作るとさらに飲みやすいです。氷を入れてシェイクすると、粉っぽさも気になりにくくなりました。
甘さゼロ ココア味は好みが分かれそう
エクスプロージョン 甘さゼロ ココア味は、甘くないココアをイメージしておくと失敗しにくいです。
ココア味と聞くと、どうしても甘いミルクココアを想像してしまいます。でも甘さゼロの場合、甘味料も砂糖も使われていないため、当然ながら甘さはありません。
そのため、普段から無糖ココアやビター系の味が好きな人には合いやすいと思います。一方で、甘いチョコ味プロテインを期待している人には向きません。
体験談を見ても、エクスプロージョン 甘さゼロ ココア味は「人工甘味料が入っていないのがいい」「プレーンより飲みやすい」という声がある一方で、「おいしさ重視ではない」という感想もあります。
この評価はかなり納得できます。
甘さゼロシリーズは、スイーツ感を楽しむプロテインというより、甘さを控えたい人が日常的に飲むためのプロテインです。味に期待しすぎず、「余計な甘さがないものを選びたい」という目的で買うと満足しやすいと思います。
プレーン味はアレンジ派に向いている
人工甘味料を避けたい場合、エクスプロージョン プレーンも候補になります。
エクスプロージョン プレーンの良さは、味がついていないぶん、アレンジしやすいところです。牛乳や豆乳に混ぜたり、ヨーグルトに入れたり、オートミールに足したりできます。
ただし、水だけで飲むとかなりシンプルです。
私の感覚では、薄い牛乳や脱脂粉乳のような風味に近く、最初は少し物足りなく感じるかもしれません。プロテインに慣れていない人がいきなりエクスプロージョン プレーンを水だけで飲むと、続けにくい可能性があります。
一方で、甘い味に飽きやすい人や、料理・お菓子作りに混ぜたい人にはかなり便利です。
たとえば、朝のヨーグルトに混ぜる、バナナと一緒にミキサーにかける、無糖ココアを少し足すなど、自分で味を調整できます。甘味料の種類を自分で選びたい人にも向いています。
溶けやすさは水の量とシェイクの仕方で変わる
エクスプロージョンを飲むときに気になったのが、溶けやすさです。
大容量プロテインなので、粉の量が多く、適当に混ぜるとダマが残ることがあります。特に甘さゼロやプレーン系は、味がシンプルなぶん、粉っぽさを感じやすいかもしれません。
私が飲みやすいと感じた作り方は、先に水を入れてから粉を入れる方法です。
シェイカーに粉を先に入れると、底に固まりが残りやすいです。先に冷たい水を入れて、その上からプロテインを入れ、しっかり振るとかなり改善しました。
また、常温の水より冷たい水の方が飲みやすく感じます。氷を2〜3個入れて振ると、シェイク中に混ざりやすくなり、飲むときの風味もすっきりします。
水の量は好みによりますが、薄すぎると味がぼやけます。甘さゼロ系はもともと甘さがないので、水を入れすぎるとかなり淡白になります。最初は少なめの水で作り、濃ければ後から足す方が失敗しにくいです。
人工甘味料入りが合う人・合わない人
エクスプロージョンの通常フレーバーに使われている甘味料が合うかどうかは、人によってかなり違います。
甘いプロテインが好きな人、トレーニング後にデザート感覚で飲みたい人、水だけでおいしく飲みたい人には、通常フレーバーの方が満足しやすいと思います。
反対に、人工甘味料特有の後味が気になる人、甘い飲み物を毎日飲むのが苦手な人、原材料をできるだけシンプルにしたい人には、エクスプロージョン 甘さゼロやエクスプロージョン プレーンの方が向いています。
私自身は、最初は通常フレーバーの方が飲みやすいだろうと思っていました。でも毎日飲むことを考えると、甘さがない方が続けやすい場面もあります。
特に朝や運動後は、甘いものよりすっきりした味の方が飲みやすいです。逆に、間食代わりに飲むなら、少し甘さのある通常フレーバーの方が満足感は出やすいと思います。
初めて選ぶならどの味がいいか
人工甘味料が気になるけれど、いきなりプレーンは不安という人には、エクスプロージョン 甘さゼロ カフェオレ味が選びやすいと思います。
理由は、甘さがなくても味のイメージがつきやすいからです。無糖カフェオレを飲める人なら、比較的なじみやすいはずです。
ココアの風味が好きならエクスプロージョン 甘さゼロ ココア味も候補になります。ただ、甘くないココアなので、チョコレート系の甘さを期待しない方がいいです。
アレンジ前提ならエクスプロージョン プレーンが便利です。料理や飲み物に混ぜたい人、自分で甘さを調整したい人には合っています。
一方で、「とにかくおいしく飲みたい」「水だけで満足できる味がいい」「人工甘味料にはそこまでこだわらない」という人は、通常フレーバーから選ぶのもありです。
大切なのは、自分が何を優先するかです。
甘さを避けたいのか、味のおいしさを重視したいのか、価格を優先したいのか、毎日続けやすい後味を選びたいのか。ここを決めておくと、エクスプロージョン選びで迷いにくくなります。
人工甘味料について不安になりすぎなくてもいい
人工甘味料と聞くと、不安に感じる人もいると思います。
ただ、記事としては「人工甘味料は危険」「絶対に避けるべき」といった断定的な表現は避けたいところです。食品に使われる甘味料は、基準に沿って使用されています。
一方で、味の好みとして苦手な人がいるのも事実です。
私も、人工甘味料そのものを過度に避けているわけではありません。ただ、毎日飲むものに関しては、後味や甘さの残り方が気になります。そのため、選べるなら甘さ控えめ、または甘味料不使用のものを選びたいと思っています。
この感覚に近い人なら、エクスプロージョン 甘さゼロは試す価値があります。
逆に、人工甘味料が入っていても気にならず、味の満足感を重視するなら通常フレーバーの方が楽しく続けられるかもしれません。
エクスプロージョンの人工甘味料が気になる人への結論
エクスプロージョンには、人工甘味料が使われているフレーバーがあります。
そのため、人工甘味料を避けたい人は、購入前に必ず原材料を確認した方がいいです。特に通常フレーバーは、スクラロースやステビアなどの甘味料が使われている場合があります。
一方で、エクスプロージョン 甘さゼロシリーズやエクスプロージョン プレーンのように、甘味料を使っていない選択肢もあります。
私が体験ベースで選ぶなら、甘いプロテインが苦手な人にはエクスプロージョン 甘さゼロ カフェオレ味がいちばん無難だと感じます。甘さがないので最初は少し淡白ですが、後味がすっきりしていて、毎日飲むにはちょうどいいです。
エクスプロージョン 甘さゼロ ココア味は、無糖ココアのような味が好きな人向け。エクスプロージョン プレーンは、アレンジして飲みたい人や料理に使いたい人向けです。
エクスプロージョンを選ぶときは、「人工甘味料が入っているか」だけでなく、「自分が毎日続けられる味かどうか」も大切です。
甘さがある方が続く人もいれば、甘さがない方が楽に続く人もいます。私の場合は、甘さゼロのすっきりした飲み口の方が合っていました。
人工甘味料が気になる人は、まず甘さゼロシリーズかプレーンから検討してみると、自分に合うエクスプロージョンを見つけやすいと思います。
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