エクスプロージョン人工甘味料不使用はどれ？甘さゼロの味と選び方を実体験で紹介
プロテインを選ぶとき、たんぱく質の量や価格も大事ですが、私が意外と気になったのが「甘さ」でした。
最初のころは、飲みやすさを重視して甘いフレーバーばかり選んでいました。チョコ系、バナナ系、カフェオレ系など、いかにもおいしそうな味を選んでいたのですが、毎日飲んでいるとだんだん甘さが重たく感じるようになったんです。
特に朝起きてすぐや、運動後にさっぱり飲みたいときは、甘味料の後味が口に残る感じが少し気になりました。そこで探し始めたのが、エクスプロージョンの人工甘味料不使用タイプです。
結論からいうと、エクスプロージョンで人工甘味料不使用を選びたいなら、候補になるのは主に「甘さゼロ」シリーズやプレーン系です。ただし、通常の甘いフレーバーとは成分が違うため、商品名だけで判断せず、購入前に原材料表示を確認することが大切です。
この記事では、私が実際に人工甘味料不使用タイプを探して飲んでみた感覚を中心に、味の印象、飲みやすい割り方、どんな人に向いているかをまとめます。
人工甘味料不使用を探した理由
私がエクスプロージョンの人工甘味料不使用タイプを探した理由は、体に特別な変化を期待したからではありません。
ただ、毎日飲むものだからこそ、できるだけ自分が飲みやすいものを選びたかったからです。
甘いプロテインは最初の一杯はおいしく感じます。むしろ、デザート感覚で飲めるので、プロテインを始めたばかりのころはかなり助かりました。でも、毎日となると話は別です。
朝に飲むと少し甘すぎる。食後に飲むとデザートを足したような重さがある。水で割ると甘味だけが目立つ。そんな小さな違和感が積み重なって、「もっと自然に飲めるものはないかな」と思うようになりました。
そこで気になったのが、エクスプロージョン 甘さゼロシリーズです。
名前の通り、甘さを前面に出したフレーバーではなく、人工甘味料や砂糖を使わないタイプとして販売されているものがあります。甘いプロテインに慣れている人ほど、最初は物足りなく感じるかもしれませんが、私にはその控えめさがちょうどよく感じました。
エクスプロージョンで人工甘味料不使用を選ぶなら甘さゼロ系
エクスプロージョンには、いろいろなフレーバーがあります。甘いものが好きな人向けのチョコ系やフルーツ系もありますし、カフェオレのように飲みやすい味もあります。
ただし、人工甘味料不使用を目的に選ぶなら、通常フレーバーではなく、エクスプロージョン 甘さゼロと書かれている商品を中心に見るのがわかりやすいです。
私が特に候補にしたのは、次のようなタイプです。
プレーン味は一番シンプルだけど慣れが必要
まず試したのが、エクスプロージョン プレーンです。
正直にいうと、最初の一杯は「おいしい！」という感じではありませんでした。甘いプロテインに慣れていたこともあり、かなりあっさりしています。水で割ると、乳っぽさというか、素材そのものの味がそのまま出る印象です。
ただ、数回飲んでいるうちに、このシンプルさが使いやすいと感じるようになりました。
エクスプロージョン プレーンの良いところは、何にでも混ぜやすいことです。コーヒーに入れても邪魔をしにくいですし、無糖ココアと合わせてもいい。バナナやヨーグルトと一緒にミキサーにかけると、かなり飲みやすくなります。
逆に、水だけでそのまま飲みたい人には少しハードルが高いかもしれません。甘さがない分、プロテイン特有の風味をダイレクトに感じます。
私の場合、朝は水だけだと少し物足りなかったので、牛乳や豆乳を少し足して飲むことが多かったです。甘みはないのに、まろやかさが出るだけでかなり印象が変わりました。
甘さゼロココア味は一番バランスがよかった
人工甘味料不使用タイプの中で、私が一番使いやすいと感じたのはエクスプロージョン 甘さゼロ ココアです。
甘いココアを想像して飲むと、少し驚くかもしれません。一般的なチョコ味プロテインのようなデザート感はなく、かなり落ち着いた味です。甘さはほぼ感じませんが、ココアの香りがあるので、プレーンよりも飲みやすく感じました。
水で割ると、ほろ苦いココア風味のプロテインという印象です。甘くないぶん、後味がスッと消える感じがあり、朝でも重たくありません。
私が気に入った飲み方は、半分を水で溶かしてから、残りを牛乳で足す方法です。全部牛乳にすると少し重くなることもありますが、水と牛乳を混ぜると、軽さとまろやかさのバランスがちょうどよくなります。
甘みが欲しい日は、はちみつをほんの少し入れることもあります。最初から甘いプロテインを選ぶより、自分で甘さを調整できるところが便利でした。
甘いチョコ系が好きな人には物足りない可能性がありますが、「甘くないココア味が飲みたい」という人にはかなり合いやすいと思います。
甘さゼロカフェオレ味は朝に飲みやすい
コーヒー系が好きな人には、エクスプロージョン 甘さゼロ カフェオレも候補になります。
私は朝にコーヒーを飲むことが多いので、カフェオレ系の味はかなり気になっていました。通常の甘いカフェオレ味とは違い、エクスプロージョン 甘さゼロ カフェオレは甘さが控えめというより、ほぼ甘くない印象です。
水だけで割ると、少しあっさりしたカフェオレ風味。牛乳で割ると、名前に近いまろやかな雰囲気になります。
個人的には、朝食と一緒に飲むならエクスプロージョン 甘さゼロ カフェオレはかなり使いやすいと感じました。甘いプロテインだとパンやごはんと合わせにくいことがありますが、甘さゼロ系なら食事の邪魔をしにくいです。
ただし、コーヒーの苦味や香ばしさをしっかり期待すると、やや薄く感じるかもしれません。私はインスタントコーヒーを少し足して飲むこともありました。そうすると香りが強くなって、かなり飲みやすくなります。
甘さゼロプレーンヨーグルト味はさっぱり派向け
甘さ控えめでさっぱりしたものが好きなら、エクスプロージョン 甘さゼロ プレーンヨーグルトも選択肢に入ります。
この味は、ココアやカフェオレとはかなり方向性が違います。こってり感よりも、すっきりした酸味が印象に残ります。
私は暑い時期や、運動後にさっぱり飲みたいときには合うと感じました。ただ、酸味が苦手な人には少し好みが分かれると思います。
水で割るとかなりさっぱりします。牛乳で割るとヨーグルトドリンクっぽさが出ますが、甘みがないので、市販の甘いヨーグルト飲料を想像すると別物です。
私は、少量のはちみつや果物と合わせる飲み方が好きでした。特にバナナや冷凍ベリーと混ぜると、自然な甘みが足されてかなり飲みやすくなります。
エクスプロージョン 甘さゼロ プレーンヨーグルトは、単体で完成された味というより、自分でアレンジするベースとして考えると使いやすいです。
甘いフレーバーとの違いは後味と続けやすさ
エクスプロージョンの通常フレーバーは、飲みやすさでいえばかなり魅力があります。特にチョコ系や甘いカフェオレ系は、初めてプロテインを飲む人でも入りやすい味だと思います。
一方で、人工甘味料不使用タイプを飲んでみると、良くも悪くも「お菓子っぽさ」がありません。
最初は少し物足りないです。でも、何日か続けていると、その物足りなさが逆に楽になってきます。
甘いプロテインは、気分が乗らない日は「今日は甘いものを飲みたくないな」と感じることがありました。でも、エクスプロージョン 甘さゼロ系は、食事に近い感覚で取り入れやすいです。
私の場合、毎日飲むなら甘すぎないほうが続けやすいと感じました。特に朝や日中の間食代わりに取り入れるときは、甘さゼロ系のほうが自然でした。
もちろん、甘い味が好きな人には通常フレーバーのほうが合うと思います。大切なのは、どちらが優れているかではなく、自分が無理なく続けやすい味を選ぶことです。
実際に飲んで感じたメリット
私がエクスプロージョン 甘さゼロ系を飲んでよかったと感じた点は、甘さを自分で調整できることです。
最初から甘いプロテインは、甘さを減らすことができません。水を多めにすれば薄くはなりますが、味そのものの甘さは残ります。
その点、エクスプロージョン 甘さゼロ ココアやエクスプロージョン 甘さゼロ カフェオレは、甘く飲みたい日ははちみつや甘酒を足せますし、すっきり飲みたい日は水だけでも飲めます。
この自由度はかなり大きいです。
また、甘くないので、食事と合わせやすいのも便利でした。朝食のパン、オートミール、ヨーグルトなどと一緒でも、味がぶつかりにくいです。
特にエクスプロージョン 甘さゼロ ココアは、無糖ココア感覚で使えるので、オートミールに混ぜても違和感が少なかったです。
実際に飲んで感じたデメリット
反対に、デメリットもあります。
一番大きいのは、甘いプロテインに慣れていると最初は地味に感じることです。
エクスプロージョン 甘さゼロという名前の通り、甘さを期待して飲むものではありません。デザート感覚で楽しみたい人には向いていない可能性があります。
また、水だけで割ると、味によってはかなりあっさりします。特にエクスプロージョン プレーンは、プロテインの素材感が出やすいので、初めて飲む人は少し工夫したほうがいいと思います。
私は最初、水だけで飲んで「これは続かないかも」と思いました。でも、牛乳や豆乳を足したり、コーヒーやココアと混ぜたりすると、かなり印象が変わりました。
つまり、人工甘味料不使用タイプは、完成された甘い味を求める人より、自分で飲み方を調整したい人向けです。
おすすめの飲み方
私が試してよかった飲み方をまとめると、まずエクスプロージョン 甘さゼロ ココアは水と牛乳の半々が飲みやすいです。甘くないココアのような雰囲気になり、朝でも重すぎません。
エクスプロージョン 甘さゼロ カフェオレは、牛乳で割るか、インスタントコーヒーを少し足すと香りが出ます。甘さが欲しい日は、はちみつを少量加えると飲みやすくなります。
エクスプロージョン プレーンは、そのまま水で飲むよりも、スムージーやオートミールに混ぜるほうが使いやすいです。バナナと一緒に混ぜると自然な甘みが出ます。
エクスプロージョン 甘さゼロ プレーンヨーグルトは、冷凍ベリーやヨーグルトと合わせるとさっぱり飲めます。夏場は水多めで作るとかなり軽い印象になります。
どの味も、甘さがないぶんアレンジしやすいのが魅力です。逆に、アレンジが面倒な人は、最初から飲みやすい味を選んだほうが満足度は高いかもしれません。
どれを選ぶべきか
初めて人工甘味料不使用タイプを選ぶなら、私はエクスプロージョン 甘さゼロ ココアが一番無難だと感じました。
プレーンより味があり、カフェオレよりクセが少なく、ヨーグルト系より酸味も気になりにくいからです。水だけでも飲めますし、牛乳や豆乳とも合わせやすいです。
とにかくシンプルに使いたい人はエクスプロージョン プレーン。朝に飲みたい人やコーヒー系が好きな人はエクスプロージョン 甘さゼロ カフェオレ。さっぱり飲みたい人はエクスプロージョン 甘さゼロ プレーンヨーグルトが合いやすいと思います。
甘さゼロ系は、甘いプロテインが苦手な人にとってかなり助かる選択肢です。ただ、甘くないからこそ好みは分かれます。いきなり大容量を選ぶ場合は、口コミや原材料表示を確認し、自分の飲み方に合うか考えてから選ぶのがおすすめです。
購入前に確認したいこと
エクスプロージョンを選ぶときに注意したいのは、似た名前のフレーバーでも成分が違う場合があることです。
たとえば、通常のカフェオレ系とエクスプロージョン 甘さゼロ カフェオレは、味の方向性も原材料も異なります。「カフェオレだから同じだろう」と思って選ぶと、目的と違う商品を買ってしまうかもしれません。
人工甘味料不使用を重視するなら、商品名だけでなく、必ず原材料表示を確認してください。販売ページの情報だけでなく、届いた商品のパッケージも見ておくと安心です。
また、エクスプロージョンは乳成分を含む商品が多いため、アレルギーがある人はその点も確認が必要です。体質に合わないと感じた場合は、無理に続けないことも大切です。
まとめ
エクスプロージョンで人工甘味料不使用のプロテインを探すなら、まず候補にしたいのはエクスプロージョン 甘さゼロシリーズとエクスプロージョン プレーンです。
実際に飲んでみると、甘いプロテインとはかなり印象が違います。最初は物足りなく感じることもありますが、慣れてくると甘さがないぶん飲みやすく、毎日のたんぱく質補給に取り入れやすいと感じました。
特にエクスプロージョン 甘さゼロ ココアは、人工甘味料不使用タイプを初めて選ぶ人でも試しやすい味だと思います。甘くないけれど風味があり、牛乳や豆乳とも合わせやすいです。
一方で、甘いデザート感を求める人には向かないかもしれません。人工甘味料不使用タイプは、自分で甘さや飲み方を調整したい人に向いています。
毎日飲むものだからこそ、成分だけでなく「自分が続けやすい味かどうか」はとても大切です。甘すぎるプロテインが苦手な人、後味の少ないものを選びたい人は、エクスプロージョン 甘さゼロ系を一度チェックしてみる価値はあると思います。
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